引导语：快乐也可以成为一种习惯，只要你每天内心里面想着的全是开心的事情就能够得到。

清晨，在列车卧铺的洗手间，我们几个男士正在洗漱。此时大家多半睡眼惺忪，神情漠然，彼此也不交谈。

就在此刻，突然有一个面带微笑的人走了进来。他愉快地向大家道早安，但是却无人理会他的招呼。之后，他来到我身边。当他准备刮胡子时，竟悠然自若地哼起歌来。我禁不住问他：“老弟，你好像很得意、很幸福的样子，一定有什么值得高兴的事。”

“是的，我是很得意、很幸福，尽管没有什么值得高兴的事。因为我已把幸福当成一种习惯。”

把幸福当成一种习惯!这话说得真好，让我眼前一亮。

人生在世，总是祸福相依，忧乐相伴。关键是我们如何面对。平时我们很少感到幸福。一是因为我们缺少“福眼”，“身在福中不知福”，看不到幸福。其实，幸福无时不有，无处不在。你有一份稳定的职业，不为吃穿担忧；你有一个温馨的家庭，可以为你遮风挡雨；你有一个知心的朋友，可以一诉衷肠；你有一间可心的书房，可以读书写作；甚至夏天一杯冷饮，冬天一碗热汤，这些都是幸福。然而，我们却视而不见，及至忽略了原有的幸福。(qq空间哲理日志大全 www.telnote.cn)

二是因为我们欲望太高，“够”不着幸福。有了房子想更宽敞些，有了车子想换名牌的，职称能不能评上，职位能不能升迁；孩子上学，就业分配，甚至自己的衣着打扮都成了追求的目标，搞得整日精疲力竭，焦头烂额。欲望越高，幸福度越低，这样便减少了许多幸福。

三是善于怀旧，多愁善感。人的一生，总免不了风风雨雨，坷坷坎坎，经历过错误、挫折乃至失败，有些往往是刻骨铭心的。当这些伤痛时常在我们的脑海中盘旋、萦绕、“重复体验”时，就会“痛定思痛”，凭添烦恼和愁苦。当我们无法改变过去已发生的一切，却又不能甩掉这个沉重的包袱，并不肯搁置到一旁，于是便无形中挤走了眼前的幸福。

所以，我们感受不到生活的幸福，多半是由于心中那些习惯性的不幸所致。心存不幸想法的人，会使事情真的变得很糟糕。而每一天的开始即心存美好期盼，会使幸福在你身边围绕。因此，如果来个思维转换，把幸福当成一种习惯，习惯于寻找和展现生活中光明的一面，快乐的一面，那么你一定是一个健康的人，一个幸福的人。正如林肯所说：“人只要心里决定幸福，大多数都能如愿以偿。”