人生，学会沉淀。沉淀，不是消沉，是用一颗淡然的心审视浮躁，是在宁静中找到属于自己的位置。

　　1

　　沉淀朋友

　　时间磨平人的棱角，也沉淀出真正的朋友。

　　一个挚友胜过万贯家财。

　　没有任何道路能通往真诚，因为真诚本身就是道路。

　　朋友就像人民币，有真有假。

　　假朋友在你没事的时候，会经常来找你；真朋友在你有事的时候，绝不会远离你。

　　真正的朋友，不在于花言巧语，而是关键时刻拉你的那只手。

　　那些整日围在你身边，让你有些许小欢喜的朋友，不一定是真正的朋友。

　　2

　　淡定心情

　　走红走紫，走马走灯，不如走个真人生；求权求位，求金求银，不如求个好心情。

　　淡如烟云，定如磐石，才能远离内心的喧嚣；生活有进退，输什么也不能输掉心情。

　　人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。

　　多苦少乐是人生的必然，能苦会乐是人生的坦然，化苦为乐是智者的超然。

　　倚楼听风雨，淡看江湖路。

　　3

　　播种善良

　　善良不是刻意为之，它是一件愉快并且自然而然的事，有的时候，善良就是为了心安理得。

　　古人说：“爱出者爱返，福往者福来。”

　　播种善良，造福人间，也就是为自己积德积福。

　　用眼看世界，难免一叶障目；用心观世界，万物尽收于眼底；用一颗善良的心去触摸世界，一切变得生机勃勃、光彩夺目。

　　生活五味杂陈，人生纷纷扰扰，一颗善良的心，必能将各种况味妥帖安放，把生活过成自己内心欢喜的模样。

　　4

　　培养爱好

　　明末张岱说：“人无癖，不可与交，以其无深情也。”

　　有兴趣爱好，才能显出一个人的真性情。有兴趣爱好的人，更加快乐。

　　当一个人沉浸在自己的爱好里，全身心投入，就暂时摆脱了生活的琐碎，浑身散发着光芒，这光也会感染周围的人。

　　古人讲“由艺进道”，有益的兴趣爱好可以滋养生命，使一个人精神富足。

　　5

　　得失随缘

　　佛家说：得失随缘，心无增减。

　　世事无常，得失乃身外之事，对于自己的心灵来说，其实是没有丝毫损失的，只是因为我们太在乎，才造就了痛苦与烦恼。

　　拿得起，放得下，一切得失很正常；站得高，望得远，是非恩怨莫挂怀；想得开，看得透，生活困惑自然开。

　　生活就是忘记年龄，忘记名利，忘记忧愁。

　　放下了，不是没有；放下了，才有。

　　6

　　学会承受

　　有人总是喊着要岁月静好，但真实世界毕竟大河奔流。

　　你必须不停地奔跑，才能留在原地；你必须学会承受委屈，才能抵挡人生风雨。

　　一个成熟的人，不仅吃得了苦，也受得了委屈，谁不是一边流泪一边前行？

　　不要轻易暴露内心脆弱，学会承受应该担当的一切；

　　不要轻易述说生活的狼狈，学会面对杂乱无序的现实；

　　不要轻易向世界妥协，它让你哭，你要在坚持中让自己笑。

　　只要我们能承担、不逃避、会珍惜、心坚强，人生就不会太苍白。

　　7

　　常怀感恩

　　古人说：“滴水之恩，当涌泉相报。”

　　不能报答一万，也可报答万一；不能报答万一，也要常怀感恩之心。

　　心怀感恩的人，内心是柔软的，世界是明亮的。

　　感恩不仅仅是付出，也是自我情绪的愉悦。

　　感恩过往的每一季春夏秋冬，感恩过去的每一次起伏悲喜，一切都是最好的安排。

　　感恩至爱亲朋，感恩万物众生，感恩此时此刻，尼采说，“感恩即灵魂上的健康”。

　　8

　　勤于读书

　　古人说：“一日不读书，尘生其中，两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。”

　　杨绛说：“读书不是为了拿文凭或者发财，而是成为一个有温度懂情趣会思考的人。”

　　从书中收获的每一处思想，都是历久弥新、坚固实用的。

　　真正读书的人，从来都不缺少自由的灵魂，他们的心灵无需设防，却永远不会被攻陷。