尤先生原是厦门一家物流公司的高管，每个月有两万多的工资 。

　　在2015年，尤先生被查出患有肝癌，治疗费用极其昂贵，三年过去，积蓄已经花光了。

　　雪上加霜的是，生病期间，他勤勤恳恳工作了二十多年的公司把他两万多的月薪降到了1200元。医疗期结束以后，尤先生想回到工作岗位，以补贴高昂的医药费用，公司却迟迟没有安排。

　　早在公司在厦门开设办事处时，尤先生就入职了，兢兢业业到现在二十多年。对于公司，他尽心尽力，如今公司却在他患癌时形同陌路人，实在令人心寒。

　　但利益当道的时代，哪个公司会和一个生病的员工谈情怀呢？辛劳半生，你倒下了，公司只需另寻新鲜血液来代替你就好了。

　　也许只有到这一刻，人们才会明白，病痛与死亡才是人生的大敌，而日夜牵挂的工作，无非只是完整人生的一个小小的部分。

　　壹

　　不是所有的公司都会为你的意外埋单

　　其实尤先生的经历，在这个社会非常常见。公司巴不得你奔波在早起晚睡加班的道路上，它会因为你的业绩斤斤计较，却不会轻易为你的意外埋单。

　　江苏一家公司的保洁员本来是早上6点上班11点下班，但是为了更好地完成本职工作，他每天5点就到公司去了。

　　6月14号，他在上班途中发生了车祸，交警认定他在事故中不承担责任。痊愈后，他向公司提起工伤认定申请。

　　然而公司却说他提前上班违反了公司制度，拒绝认定为工伤。

　　只要关乎利益，员工提前上班都是错的。在这个充满利益关系的场合，太过卖力，却并不一定会换来同等的关怀。

　　公司会一直运转，而倒下的你却不一定能够再站起来。公司只给能工作的人卖情怀，对于生病的人，这份情怀会被认为很昂贵。

　　这个时候，你没有力气拼命挣钱，没有人再给你委以重任。陪在你身边的，不是那个强大的公司，不是看起来和睦的同事，而是为你的健康夜不能寐的家人。

　　贰

　　拿命换钱，伤害的是自己

　　不知道从什么时候起，我们开始以努力工作才能让生活更美好为借口，去透支生命换取未来。

　　殊不知，在美好的生活还未来临之前，生命就已经在悄悄惩罚我们了。

　　有个女孩，叫王雅珊，是一名编辑。她喜欢赵薇，心地善良，微博里不是在表达对赵薇的喜爱，就是转发各种慈善信息。

　　但在很多微博中，“熬夜”、“加班”、“凌晨”、“累”、“没吃饭”这样的字眼却频频出现。

　　在这样长期的过劳工作下，她患上了肝癌，生命也停留在了28岁。

　　人民日报曾经报道，从疲劳到癌症只要四步：轻度疲劳——深度疲劳——重要器官内部变异——诱发癌症。

　　王雅珊就曾坦言，自己就是一个典型例子。

　　她在人生的最后阶段说：“希望赶紧好起来照顾父母”。可是生命从不给人第二次机会，希望的背后只能是绝望。

　　王雅珊去世的同一年，天涯社区的副主编金波在常年的加班熬夜后，积劳成疾，脑溢血倒在北京地铁站台上去世了。

　　而在15年，清华毕业的程序员张斌，在凌晨一点发出一封工作邮件后，猝死在了酒店的马桶上。在之前的工作中，他经常加班到凌晨两三点甚至五六点，短暂休息后又开始工作。

　　同年，腾讯员工李俊明陪怀孕的妻子散步时突然倒地死亡，他的同事称，李俊明生前经常加班熬夜。

　　这样的案例数不胜数，“过劳死”早已不是个例了。每年，我们国家因为过劳死的人数已经达到了60万人，现已成为了过劳死第一大国，其中过劳死程序员的平均年龄是37岁。

　　趁着年轻拼一拼，以后的生活才会更加美好。可是，用寿命换金钱，真的划算吗？

　　头发花白的父母，爱你心切的伴侣，嗷嗷待哺的孩子，需要的是健康的你，而不是为了工作日益消瘦的你。拿命当资本换钱，得到的也许不是未来，而是被透支的、残弱的人生。

　　叁

　　好好爱自己，才是世上最正确的事情

　　多少人全心全力对待工作，却从未爱过自己。

　　对于37岁的刘凌峰来说，这样的感受应该是最为清晰沉重了。

　　通过多年的打拼，他现在已经是湖北房地产圈小有名气的人物了，但就在六月，他被确诊为胃癌晚期。

　　这几年的打拼生涯中，夜以继日地工作，每月平均五次的出差，对付不完的应酬，喝酒抽烟逐渐成为日常最平常的事情。

　　直到生病他才意识到，自己对事业事无巨细地操心，却从未操心过自己。这一次，他不再为事业逞强，把重心都放回到了自己的生活上。

　　想跑一次马拉松

　　想回一次母校

　　想带儿子娶钓鱼、野营、夜读

　　想活得久一点

　　想照顾年迈的父亲

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　　因乳腺癌乳去世的复旦青年女教师于娟生病后也感悟道：

　　在生命临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。

　　如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。

　　ldquo;好好爱自己”这句话，大多数时候，总是出自那些因消耗自己后悔不已的人。

　　肆

　　人来到这个世界，不是为了工作，而是来享受人生的。

　　亦舒说：当我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，丈夫体贴，孩子听话，有一份真正喜欢的工作，这就是成功，不必成名，也不必发财。

　　懂得放松自我，和亲人、爱人、朋友一起去看看美好的风景，做一些平凡而幸福的事，才能将人生堆砌得圆满无憾。毕竟，人生来就应该被爱，而我们自身，更加应该懂得爱自己的意义。

　　但多少人因为把命拼在了工作上，奋斗十年，一场重病返贫，年轻时候拿命换钱，年纪大了拼命拿钱续命。

　　学会爱自己，不仅是为了自己，更是为了不给家人添麻烦。

　　愿你珍惜自己。