来源：茶的故事（ID：teastories）

　　年轻时总害怕“不合群”，以为“朋友多了路好走”，于是为了合群而合群，马不停蹄地去赶赴一场又一场热闹与繁华。

　　随着年龄渐长，才发现：世界是自己的，与他人毫无关系。与其花费时间与精力在酒桌上觥筹交错，去结交一些无关痛痒的“朋友”，还不如学会好好与自己相处。

　　独处，是一种智慧的沉淀。能与自己好好相处的人，才是内心足够强大和丰富的人。

　　- 01 -

　　独处，是做回自己

　　叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为他自己。”

　　独处是人生中的美好时刻和美好体验，虽然有些寂寞，寂寞中却又有一种充实。在独处时，我们从别人和事物中抽身出来，回到了自己。

　　陈道明喜欢一个人呆在家里，弹钢琴，用毛笔抄《道德经》之类的古籍，挥笔泼墨画山水，或坐在雕花的中式座椅上读书，写杂文。

　　窗外天空纯净如水，屋内时光静好，很有一种让人心动的美感。冯小刚笑话他一个人宅在家里，远不如一场饭局有用。

　　陈道明淡然一笑：“不为无用之事，何以遣有涯之声？不汲汲于名利，静下心来做一些无用却静谧美好的事，何尝不是一种修行？”

　　是啊，摆脱了外界虚名浮利的诱惑，一个人安静地做自己喜欢的事，心才能静下来，回归真实的自我。

　　人生需要独处的时刻，在独处中遇见最真实的自己，回归精神的安宁，回归灵魂的本真。

　　- 02 -

　　独处，是最好的修行

　　独处是一种静美，也是最好的修行。古人说“君子慎独“，君子拥有更优质的独处能力。能在独处时安然自得，必能在热闹中淡然自若。

　　中国功夫有一种独特的修炼方式，叫做“闭关”。

　　在一段时间内独居一处，潜心修行，不与任何人往来。而中国功夫的顶级武学，都是在独处时创造出来的。

　　譬如风靡全世界的武学门派——咏春拳，就是叶问独处时悟出来的。

　　叶问在家里练桩，四周空无一人，只有他与木桩相对，手与木桩的碰撞声在寂静的宅子里回响。

　　就是这样独处的空间，叶问悟出攻守兼备、刚柔并济的咏春拳，并驰誉天下。

　　只有独处时，才能超越俗世的尔虞我诈，抛开一切凡尘琐事，回归静寂的心境。

　　只有乐于独处的人，才能在静寂中反省、思考、开悟，从平凡中看到不平凡，从一团乱麻中理出头绪。独处是一个人最好的增值期。

　　与其挂着空洞的笑脸，为了社交而社交，不如面对真实的自己，提升自己的内涵，丰富自己的精神世界，让自己变得强大起来。

　　你若盛开，清风自来。

　　- 03 -

　　独处，是一种高远的境界

　　庄子说：“独与天地精神往来”，人只有在独处之时，方能拨开迷雾，心灵游于物外，与天地精神往来，看清生命的真相。独处，是一种高远的人生境界。

　　苏东坡写过一首词：

　　夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣，敲门都不应，倚杖听江声。

　　长恨此身非我有，何时忘却营营。夜阑风静毂纹平，小舟从此逝，江海寄余生。

　　写的是苏东坡深夜宴饮，回来仿佛已经三更。家里的僮仆已睡熟，鼾声如雷鸣，怎么敲门都没人应，苏东坡只好独自倚着木杖听江水流淌的声音。

　　如此静夜，置身茫茫天地之间，听着江水滚滚东流，苏东坡忽然醒悟，悟到自身渺小如沧海一粟，生命短暂如江水一逝不复返。

　　生命如此美好而短暂，却为些蜗角虚名，蝇头微利而你争我斗，浪掷时光。

　　苏东坡不禁感慨：“长恨此身非我有，何时忘却营营”，惟愿驾着一叶扁舟遨游天地之间，“小舟从此逝，江海寄余生”。

　　独处让人醒悟，让人悟到自身的渺小，让人看清生命的真相。

　　见自己，见天地，见众生，跳脱功名利禄的诱惑，不困于得失成败，抵达高远的人生境界。

　　林语堂说：

　　ldquo;孤独两个字拆开，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蝇，足以撑起一个盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。

　　稚儿擎瓜柳蓬下，细犬逐蝶深巷中。人间繁华多笑语，唯我空余两鬓风。孩童水果猫狗飞蝇当然热闹，可都与你无关，这就叫孤独。”

　　生命本就是一场孤独的跋涉，无论人生路上有多少纷繁热闹，终将抽身出来，独自细数似水流年。

　　周国平说，人生最好的境界是丰富的安静，我想，这样的境界，唯有独处时才能抵达。

　　因为，独处是一个人的清欢。