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在变老的路上,善待自己

发布时间:2019-02-06 16:45:24

  一日去见我的心理导师是非老师,他问:你有多久没有好好爱自己了?

  我愣住了,真是难以回答这个问题。

  他继续说:我们中有太多人,每天奔波劳累,梦想着通过努力让生活变成自己想要的样子。 殊不知,却在这日复一日的忙碌中,失去了很多宝贵的东西。

  我们都在一点点变老:

  眼角的鱼尾纹越来越明显,头顶的白发又多了一些,通宵一次就得花好几天才能缓过劲来;不再喜欢吵闹的环境,相比聚会更享受一个人窝在家里的日子。

  我们中的很多人,每天周转在家庭和工作之间,努力做到让所有人满意,却忘了好好善待自己。

  一年 365 天,硬是把一天的生活重复了 365 次。如此反复,年复一年,为生计忙碌、日复一日,为生活打拼。日子单调成一种颜色。

  是非老师让我闭上眼睛回想曾经,那时候的我也是活力四射的少年:

  喜欢摆弄花草,喜欢四处旅游;有三五位好友,有事没事爱聚在一起,谈人生谈理想,享受当下,畅想未来。只是,那时的活力不知在什么时候,慢慢没了踪影。

  一路走来,从儿时的单纯可爱,到如今的长大成熟,已经经历太多坎坷,见过太多人情冷暖。我只能眼睁睁看着日子一天天过去,时间一点点流逝。开始感慨时间溜得太快,感叹岁月无情人情冷漠。

  我们一点点老去,学会了很多道理,却好像还是没学会好好善待自己。

  是非老师说:爱自己,是终身浪漫的开始。

  他让我回去做到以下几件事:

  从现在开始,在变老的路上,学会善待自己:那些过去的伤痛,彻底压心底,不要再做过多回忆。有些烦恼,能淡化就淡化,用乐观的心态面对生活,对人对事,多一份包容,少一份抱怨。

  从现在开始,善待自己:不必在意别人的眼光,不用在乎他人言论。努力把生活过成自己喜欢的模样。要知道,活给自己看的人生,才能绚烂多彩,也才能拥有真正的幸福。

  从现在开始,善待自己:

  想爱就爱吧,想见就见吧。感情最怕的不是告白,是爱在心里口难开,一不小心成为永远的遗憾。真心别怕辜负,怕的是他从未认真爱过你,却一直跟你演着情感戏。爱情,尽力就好。不求天长地久,只求曾经拥有,知足常乐。

  从现在开始,善待自己:

  世事难料,明天和意外我们永远不知道哪个会先到。人生是减法,过一天,就少一天。从现在开始,累了就休息,该吃吃该喝喝,该玩玩该歇歇。多关心自己的喜怒哀乐,好好的爱自己。

  记住:一辈子只有一次,别让自己活得太委屈!

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