古印第安人有句谚语：“别走的太快，等一等你的灵魂。”如果说生命是一条路的话，很多人的脚步太匆匆，追名、逐利，追赶时间、追赶太阳。用一生的时间再追逐，也用一生的时间去消耗与受伤。生活，如一杯茶、一杯咖啡，也如一段幽静的风光。不着急，放慢脚步，一切慢慢来。慢品才有味，慢品才可以找到极致。

　　慢品，才可以看见风光。总觉得时间像爱人的手，唯有牵着她，慢慢欣赏延路的风光才是生活，才会收藏美好，才可以记住过程中的细小的浪漫、如诗如画的风光景致。生活要放慢，慢得像金岳霖用一生的时间爱一个人。慢得像西湖的画舫，比行人的步子还要慢。慢得像一朵花开的样子，缓缓地、缓缓地开放。慢得像山间的小溪一边唱歌，一边流淌。

　　慢品，才可以读懂自己。一直喜欢一篇禅文，一位烦恼深种的人，去寺庙问禅。倾诉他的种种烦恼，禅师只说请喝茶。坐下来，这个人还是迫不及待地追问禅理，禅师仍是告诉他请喝茶。直到，他静下来，慢品一杯茶才明白禅师让他喝一杯茶的道理。慢下来、静下来，读一杯茶的沉浮，也读自己的喜忧。在慢中才可以禅修，思想更加淸晰、那些难剪难理的烦恼也慢慢解开了。

　　慢品，方知人间真滋味。人至中年，慢慢懂得有多少人，用生命和健康付出着年轻时追名逐利的代价。有些路，似乎是太急了。拔苗助长地要求自己进步、提升，然后，又开始要求自己的孩子学才艺、学知识，比荣誉、比成绩，孰不知有多少美好的光阴都在挤与抢中度过了。苏东坡曾说过：“长恨此身非我有，何时忘却营营？”或许他到晚年时才真正找到了心灵的归宿一一“人间有味是清欢。”

　　慢品，才可以离大道越来越近。《道德经》说：“治大国，如烹小鲜。”无独有偶，布袋和尚有禅诗：“手把青秧插满田，低头便见水中天。心地清净方为道， 退步原来是向前。”很多事情有了诸多个慢才可以累积、沉淀，才可以让量变成质变。慢了才柔了，无论是战场上的博弈，还是球场上的比赛，或是生活中的养心太极，决定最后的往往是“四两拨千斤”的柔与慢。

　　ldquo;从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢。一生只够爱一个人，从前的锁也好看，钥匙精美有样子。你锁了 人家就懂了”。就让我们慢慢地读木心的诗，慢慢地品陆羽的茶，慢慢地赏班德瑞的轻音乐，慢慢地看一朵花悄然开放、看一条鱼儿在水中慢慢游。慢慢地感受不老的四季风光，陪着爱人一起慢慢变老。