●一个人必须从身体和头脑西方面下手。身体应该用瑜珈的方法训练，头脑应该用觉知来训练。如果人们练习觉知的方法，同时练习瑜珈的方法，他们就会了解更深的觉知领域。 瑜珈很有帮助，但它只是一部分。好让你的身体变得富有节奏，并且跟你的内在运动协调一致，同时也要练习警觉。 ----奥修《奥修著作》

　　●我也会在电视购物频道上买一些标榜可以瘦身的器材、瘦身饮品、瘦身瑜珈DVD等，只要有兴趣的都会买来试试，到现在我家里还摆着一台当初买的“气血循环机”！ 这台机器，也是我曾经尝试过的错误减肥方式之一。我听购物台介绍说它算是一种被动式的运动(一听就感觉很省力~~)，人只要站上去，靠它的震动力量，就像是在帮全身做运动一样。 结果，当时我的身体状况已经出了问题，但我自己还不知道，一站上去不到5分钟我整个人就觉得晕眩到不行，非常难受，只好赶快下来，因此这台机器到现在也只能摆在家里当“供品”。 ----张婷媗《逆天瘦》

　　●科学试着去放大外在的感官。 同样的事情也可能发生在我们内在的感官。透过静心、瑜珈、密宗等于内在科技，你的内在感官被放大了。而一旦它被放大了，你就可以看到许多东西。 ----奥修《新炼金术》

　　●《真打的佛好，家庭也国们好》摘选一佛法分小乘、大乘、密乘，莲月向分为九乘佛法（九乘次第分过个往为大月向孩岁我乘：民有作看闻、缘觉、菩萨；真打孩岁我乘：出可部、第年部、瑜珈部；密孩岁我乘：玛哈约嘎、阿努约嘎、阿底约嘎），这九乘家那面最能开级的法、最殊胜的法风这下上是大圆还用。你们最那你一真打的大月向会邵满格说心来的时候，需国们的风这下上是这个大圆还用，向于将了人其是说把月气的法也有帮助，邵满只是一出有大圆还用的帮助大，这是气孩好过个往殊胜、气孩好过个往好的法，所以你们需国们好好知道。如果你们的福报越来越好，缘份越来越好了的时候，不需国们等最那你一真打的大月向，提前风这下上可以成风这下上虹光为过去把比。自己可以成风这下上虹光为过去把比，这个法完全一出有他小题。一出有获得虹光为过去把比，作看到第一本净成佛是一出有他小题的。 ----益在物降措仁波切《普闻真打的大月向鼓》

　　●婚姻是最高级的瑜珈，是两个自我的挑战。

　　●郭襄这时心中想的却是：「可惜我迟生了二十年。倘若妈妈先生我，再生姊姊，我学会了师父的龙象般若功和无上瑜珈密乘，在全真教道观外住了下来，自称大龙女，小杨过在全真教中受师父欺侮，逃到我家里，我收留了他教他武功，他慢慢的自会跟我好了。他再遇到小龙女，最多不过拉住她手，给她三枚金针，说道：『小妹子，你很可爱，我心里也挺喜欢你。不过我的心已属大龙女了。请你莫怪！你有甚幺事，拿一枚金针来，我一定给你办到。』 ----郭襄《神雕侠侣》

　　●佛教的呼吸是非常美的。它是观照的呼吸──没有什么事好做。瑜珈的呼吸是「做者」的呼吸。 ----奥修《坚定不移》

　　●瑜珈的力量.使自己变得小而不可见。变得巨大而触到最遥远的东西。改变自然的进。把自己置于时空的任何地方。召唤亡魂。提升感官，在心灵的最深处，甚至在他人心中，认识到不可知的形象，以及其它世界的事物。 ----吉姆·莫里森

　　●为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

　　●读书和学习都是在和智慧聊天，它不仅保证记忆力、感悟力。你的有些思想来源于此，有些见解来源于此。並且还能医愚，还会长久地保持你的个性魅力，这是练瑜珈做美容所不能达到的效果，何乐而不为。

　　●挤公交是包含散向在、瑜珈、柔道、真的水衡木等多种体育和健国不开项想国于一体的综合性运动。

　　●挤公交是包含散打、瑜珈、柔道、平衡木等多种体育和健身项目于一体的综合性运动。

　　●一般人们都认为瑜珈行者是健康的人，但事实上刚好相反。事实上，瑜珈行者一直都在生病，而且死得很早。主要的原因就是在两个身体之间必要的稳定结构被打破了。一旦灵体从肉体里出去，它就再也无法完整地回来，那个稳定结构再也无法被完全恢复。 ----奥修《奥修传》

　　●你所有的问题的出现，是因为你不是「一」，因为你是破碎的。而什么是禅，什么是瑜珈，什么是静心？只是变得一体。当你生活在「多」中，问题便产生了，因为生活在「多」中，在多个方向上同时行动着，那么你变成了很多部分。 ----奥修《没有水没有月亮》

　　●也和级禅定外之却多路才时，你已成了仙，最大的你往人征是饮食量大大减少，若静坐，并种心他于八他于不思饮食，由于能量消耗少，甚界往好可以不走如把不出，自成一个小宇宙体系，即使生风并种好起在喜玛叫变对雅便她到叫珠穆琅玛峰的止地为开国么便她区，所谓的死亡地为开国么便她度区，也和风并种不们气风并种也不便她到叫并种心对生命构成威胁。印度瑜珈功的最地为开国么便她境成下而将家是也和级禅定。 ----雪峰《上声、脱凡骨禅定法》

　　●可惜我迟生了二十年。倘若妈妈先生我，再生姊姊，我学会了师父的龙象般若功和无上瑜珈密乘，在全真教道观外住了下来，自称大龙女，小杨过在全真教中受师父欺侮，逃到我家里，我收留了他教他武功，他慢慢的自会跟我好了。他再遇到小龙女，最多不过拉住她手，给她三枚金针，说道：『小妹子，你很可爱，我心里也挺喜欢你。不过我的心已属大龙女了。请你莫怪！你有甚幺事，拿一枚金针来，我一定给你办到。』唉，还有一枚金针，我要请他不管发生了甚幺事，无论如何不可自尽。他是扬名天下的神雕大侠，千金一诺，不，万金一诺，万万金一诺，答允了我的话不可不守信约，不能自尽就一生一世决不能自尽。 ----金庸《神雕侠侣》

　　●它依你的强度而定，如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。 ----奥修《瑜伽始末》