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老中医的顺口溜

发布时间:2019-02-01 11:37:27

  1、若要降血压,煮粥加荷叶。

  2、黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。

  3、心虚气不足,粥加桂圆肉。

  4、萝卜汤,治胃胀。红薯蒸,大便通。

  5、白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。

  6、燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤细。

  7、番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。

  8、冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。

  9、温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵。

  10、吃芒果,呕吐止。吃胡椒,祛风湿。

  11、循渐进,持之恒,常年坚持必然灵。

  12、吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。

  13、戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁。

  14、木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。

  15、齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚。

  16、润肺又止咳,粥里加百合。

  17、吃早餐,很重要,宜早更要营养好。

  18、消暑解热毒,常饮绿豆粥。

  19、菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。

  20、滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。

  21、乌发又补肾,粥加核桃仁。

  22、健脾助消化,煮粥添山楂。

  23、银耳烩,能清肺。椰子果,清肝火。

  24、吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。

  25、气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。

  26、重健康,在心理,心理健康数第一。

  27、春季防流脑,荠菜煮粥好。

  28、梦多又健忘,粥里加蛋黄。

  29、清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。

  30、生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。

  31、午饭后,睡一觉,自我调节减疲劳。

  32、晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。

  33、伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。

  34、吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。

  35、利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。

  36、吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。

  37、冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。

  38、若要不失眠,粥里添白莲。

  39、保健穴,常按摩,健身祛病好处多。

  40、海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。

  41、吃葡萄,补肝肾。吃鲜桃,益五脏。

  42、睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。

  43、乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。

  44、洋葱好,防流脑。枇杷果,治咳嗽。

  45、腰酸肾气虚,煮粥放板栗。

  46、要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。

  47、要皮肤好,粥里放红枣。

  48、日出后,晨练宜,空气新鲜利身体。

  49、萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。

  50、头昏多汗症,粥里加薏仁。

  51、吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌疮。

  52、大小便,要排空,清肠排毒垃圾清。

  53、滋阴润肺好,煮粥加银耳。

  54、胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。

  55、大步走,小步跑,一天万步比较好。

  56、指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜。

  57、消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。

  58、要健脑,吃核桃。吃苹果,益补肾。

  59、吃山药,益补脾。吃百合,益补肺。

  60、橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。

  61、床边坐,别着急,半分钟后再站起。

  62、洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。

  63、有爱心,要牢记,淡泊人生有意义。

  64、晚饭后,散散步,身心放松舒睡眠。www.telnote.cn

  65、葆青春,养天年,合家幸福到永远。

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