1. 困难是一个严厉的导师，和我们角力的人可增强我们筋肌，并磨练我们的技巧。我们的对手是我们的帮助者。 -----------贝克

　　2. 不幸，来时快，去时慢。 ----------博恩

　　3. 说出自己的不幸，痛苦便会减轻。 ----------高乃依

　　4. 艰难时刻具有科学价值，一个善于学习的人是决不会错过这种机会的。--------爱默生

　　5. 王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，兵法修列;不韦过蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》、孤愤》;诗三百篇，大抵贤圣发愤之所作也。-----------司马迁

　　6. 你应该用这样的思想宽解你的厄运，什么都比不上厄运更能磨练人的德性。 -----------莎士比亚

　　7. 在灾难而前不可屈服，而应更加勇敢地去正视它。 --------维吉尔

　　8. 无畏的气概可去这避难。 --------普劳图斯

　　9. 患难可以试验一个人的品格;非常的境遇方才可以显出非常的气节;风平浪静的海面，所有船只都可以并驱竞胜;命运的铁掌击中要害的时候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。 -------莎士比亚

　　10. 苦是人类伟大的教师。灵魂在痛苦的气息下日益茁壮。---------叶欣巴哈

　　11. 困难会使人心智坚强，一如勤劳会使人身躯强壮。----------诺曼·文森特·皮尔

　　12. 饱尝生活的艰苦，不一定成为生活的强者;而要想成为生活的强者，就必须饱尝生活的艰苦。 ----------佚 名

　　13. 青年之字典，无“困难”之字，青年之口头，无“障碍”之语;惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。 --------李大钊

　　14. 一个人的经验是要在刻苦中得到的，也只有岁月的磨练才能够使它成熟。---------莎士比亚

　　15. 不经风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。迎着困难前进，这是我们革命青年成长的必经之路。有理想有出息的青年必定是乐于吃苦的人。-----------雷锋

　　16. 挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。 ----------邹韬奋

　　17. 通过苦难而变得明智并非坏事。 ----------埃斯库罗斯

　　18. 痛苦是我们本质中所具备最深切的东西，以过痛苦与忍受的结合，而显得真切及神圣。 ---------哈兰

　　19. 你居在困难中也不要惴惴不安，往往总是从暗处流出生命之泉。……不要因为时运不济而郁郁寡欢，忍耐虽然痛苦，果实却是最香甜。---------波斯·萨迪

　　20. 岁不寒，无以知松柏;事不难，无以知君子。 --------荀子

　　21. 一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭! -------拜伦

　　22. 忍受灾祸不难，但忍受到底决非易事。 ---------塞内加

　　23. 若是为女人而沉湎于情网而不能自拨，对于自己是一笔损失。 -------屠格涅夫

　　24. 人不是仅仅为了爱而生存的。 --------赫尔岑

　　25. 爱和求爱这类事情，给小说家们渲染得和生活其他各方面的比例太不相称了。 --------莫厄尔斯

　　26. 在命运的颠沛中，最可以看出人们的气节：风平浪静的时候，有多少轻如一叶的小舟，敢在宁谧的海面上行驶，和那些载重的大船并驾齐驱!可是一等到风涛怒作的时候，你就可以看见那坚固的大船像一区凌空的天马，从如山的雪浪里腾跃疾进;那凭着自己单薄脆弱的船身，便想和有力者竞胜的不自量力的小舟呢，不是逃进港口，便是葬身在海神的腹中。--------莎士比亚

　　27. 勇士是在充满荆棘的道路上前行的。 ---------奥维德

　　28. 人生的道路上常常有这样的情况：逆境使人有所建树。 --------艾柯卡

　　29. 吾志所向，一往无前，愈挫愈者，再接再励。 --------孙中山

　　30. 人须在事上磨练，方立得住，方能静亦定，动亦定。 ---------王守仁

　　31. 困难在很大程度上是懒惰造成的。 ---------塞·约翰逊

　　32. 流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。 -------歌德

　　33. 故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。 -------《孟子·告子下》

　　34. 困难当然是困难。可是没有困难就没有创造。------------皮奥特罗夫斯基

　　35. 只有困难才能使人显出自己的本色。 -----爱比克泰德

　　36. 凡作事，自发端以迄成功，不论其间有何等之困难，均当竭力为之。 ----------管绿荫

　　37. 山重水复疑无路，柳暗花明又一村。 ---------陆游

　　38. 火以炼金，逆境磨炼人。 ----------辛尼加

　　39. 经不起不幸是最大的不幸。 ----------谚语

　　40. 不幸有时是变相的幸福。 ----------谚语

　　41. 一次不幸胜过千条告诫。---谚语所有的事情在变得容易以前都是困难的。--------托·富勒

　　42. 焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。----------罗布莱斯

　　43. 无论头上是怎样的天空，我准备承受住任何风暴。 ----------拜伦

　　44. 困难和挫折也许是有好处的。这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力。 -----------冼星海

　　45. 高尚的人总是默默地忍受悲痛。 ---------席勒

　　46. 环境越是困难，精神越能发奋努力。 ---------郭沫若

　　47. 受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。---------巴金

　　48. 逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。-------爱默生

　　49. 困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。 -------契诃夫

　　50. 苦难对于天才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。 --------巴尔扎克

　　51. 磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。-------卢梭

　　52. 人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。 --------伊森伯格

　　53. 伟大的心胸，应该表现出这样的气概----用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付开始的不幸。鲁迅人在逆境里比在在顺境里更能坚强不屈。遇厄运时比交好运时容易保全身心。 --------雨果

　　54. 逆境可以使人变得更聪明，但不能使人变得富有。 --------托·富勒

　　55. 灾难是真理的第一程。 -------拜伦

　　56. 灾难是人的真正试金石。 -------博蒙特

　　57. 患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。--------莎士比亚

　　58. 没有坎坷的人生乃平淡之人生。 --------英国谚语

　　59. 困难是培养伟大心志的保姆，唯有这个冷酷的保姆才会不停地推着摇篮，培养一个勇敢、刚健的孩子。 ---------布赖恩特

　　60. 并非每一个灾难都是祸;早临的逆境常是福。经过克服的困难，不但给了我教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。 --------巴夫

　　61. 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。 ----------赫胥黎

　　62. 火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。 --------刘白羽

　　63. 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。 ---------梁启超

　　64. 人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。 -----贝费里奇

　　65. 人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。 --------卢 梭

　　66. 人处患难之境，如香草之受压榨则芬芳愈烈。 ----------西培尼士

　　67. 只要与困难抗争，便能使孱弱的筋肉变得坚强。 ----------卓宾

　　68. 莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽春蕾。---陈毅不经灾难不知福。--------托·富勒

　　69. 痛苦并非坏事，除非痛苦征服了我们。-------金斯利

　　70. 患难及困苦，是磨练人格的最高学府。 ----------佚 名

　　71. 一个人在生活中受到一次重创，并不意味着世界末日的到来，人生绝不因此而完成。 ---------穆尼尔·纳素夫

　　72. 困难要靠自己克服，障碍要靠自己冲破;在我们的字典里是没有“难”字的。 -----------法·拿破仑

　　73. 困难出英雄。 ---------徐特立

　　74. 困难地逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。 ----------徐特立

　　75. 在创业时期中必须靠自己打出一条生路来，艰苦困难即此一条生命上必经之途径，一旦相遇，除迎头捕击外无他法，若畏缩退避，即等于自绝其前进。 ---------邹韬奋

　　76. 上天给予人一分困难时，同时也添给人一分智力。--------雨果

　　77. 平富足的盛世徒然养成一批懦夫，困苦永远是坚强之母。-------莎士比亚

　　78. 由于勇敢的坚忍，无可避免的祸患将会被征服。 --------佚名

　　79. 苦难有如乌云。远望去但见墨墨一片，然而身临其境时不过是灰色而已。----------里希特

　　80. 在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。 ------英国谚语

　　81. 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。 ------徐特立

　　82. 府畏人言，仰畏天命，皆从磨练后得来。 --------曾国藩

　　83. 逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛;它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。------戴维

　　84. 苦难是成功途中的考验。懦弱的人必然在苦难之下被淘汰，只有坚强的人才会走完自己认真想的路程。 -------佚 名

　　85. 横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤。能受其锻炼，则身心交益;不受其锻炼，则身心交损。 ------洪应明

　　86. 居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉;处顺境内，满前尽兵刃戈矛，销膏糜骨而不知。 -------洪应明

　　87. 君子遇穷困，则德益进，逆益进。 ------陆九渊

　　88. 人不能在顺中认识人生，必须在痛苦中，在寂寞里，认识这繁华的世界，哪是真的?哪是假的?由此而锻炼出一种明净无尘的心境，才能深刻地体验人生。 -------彭柏山

　　89. 逆境展现才华，顺境遮蔽才华。 --------拉丁谚语

　　90. 有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。 -------罗兰

　　91. 逆境不能使人富有，却能使人明智。 --------英国谚语

　　92. 困难带来阅历，阅历给人智慧。逆境----这是天赋其人的可贵考验，在逆境中受过锻炼而走过来的人，可谓坚韧不拔。--------松下幸之助

　　93. 逆境诚然可贵，然而过分地崇尚逆境，甚至认为非逆境不能造就完美的人，这也是一种偏见。 --------松下幸之助

　　94. 一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。 --------郭沫若

　　95. 谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。 --------荷马

　　96. 奇迹都是在厄运中出现的。 ---------培根

　　97. 有些灾祸如此骇人，简直令我们不敢想象，它们的出现使我们不寒而栗。然而当它们一旦降临到我们头上，我们会发现自己比想象中更坚强;我们会和厄运搏斗，而且比我们所以预期的做得更好。--------拉布吕耶尔

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