1. 成年人的关系中不存在抛弃与被抛弃，每个人都应该是个独立完整、能为自己负责的人。能觉知自己，做真实的自己，就是对他人最大的“负责”。关系中最重要的是“真实”。两个真实的人共同成长，自然带来结果上的忠诚，它不来自外部规则，而是两个生命的自然选择。如若相守不相爱，不分离也是背弃。

　　2. 一样的嘴巴，不一样的说法;一样的心，不一样的想法;一样的钱，不一样的花法;一样的人们，不一样的活法。真诚待人，问心无愧，做真实的自己就好。

　　3. 在这个崭新的世界里，你必须感知周围的事物，欣赏那些给你惊喜的新鲜事物。我想你必须展现自己的本色，做真实的自己，才能应对新的生活。

　　4. 做一个坚强的女子，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味，忘记消逝的人和事。不能拥有的，懂得放弃，不能触碰的，学会收藏。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫，做真实的自己。

　　5. 追寻内心做真实的自己需要勇气，它是响亮的宣言、一场叛逆;它是你眼神中流露出的一种安定的信念。不论此刻的你是伟大，还是渺小的，选择做真实的自己，都会使你感受到力量，重振信念，挣脱束缚，制定方针，完成在别人眼中无法实现的梦想。(丹妮尔·拉波特《你原本无须这么辛苦》)

　　6. 成为一个完整的人，首先要做真实的自己，虽然坦诚真实的一面，会让人感觉不堪，可能还少不了痛苦，但如果你要想使自己的一生充实、有价值，唯一可以选择的，就是做真实的自己。追寻内心、做真实的自己，是通往成功之路的最有效准则。(丹妮尔·拉波特《你原本无须这么辛苦》)

　　7. 处事须精明，待人要糊涂，人生的苦与乐如同一个硬币的两面。做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。

　　8. 仅仅在原地等待是不够的，你还得保持前行。总有人告诉你要做真实的自己，但你要保证自己的优点可以抵消掉你的缺点。有人会爱上你的缺点，但前提是那人也爱上了你的优点。要想遇到一个你想要的人，至少让自己拥有一个自己欣赏的特质。要找到灵魂伴侣，先找到自己的灵魂。

　　9. 被世界改变得太多，总想保留点属于自己的东西，可以有那么一小段时间做真实的自己，能够好好感觉自己的呼吸，好好感觉自己的心跳。虽然很癫，但我相信，最终会有一个人喜欢这样子的我，最终会有的。

　　10. 如果你拥有良好的生活态度，无论生活如何打击你，你都能抬起头继续前行，意识到让生活美好的那些小小的快乐，做真实的自己置身于能让自己快乐的事情中.

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