目前，高考进入冲刺阶段，就像是一场马拉松只剩下最后的几公里。要想取得好名次，就必须把赛程分成几个段落，合理安排自己在每个段落的速度。在距离高考最后的45天时间里，对于考生而言，都或早或晚、或多或少出现了“高原反应”的症状。为了让孩子尽快度过这段“高原反应”期，老师和家长都应积极行动起来，帮助他们攻克“难关”，以取得高考的优异成绩。

　　坚定信心：增强后期复习的兴奋点

　　    临考复习，体现的不仅是学业素质、程度水平，还有心理素质、身体素质以及意志品格。有了良好的心理素质、身体素质和坚强的意志品格，才能有效地度过“高原反应”期所呈现出来的“高考焦虑”和“应考疲劳”等症状，产生持续学习的强大动力，进而增强复习的兴奋点。

　　时时专心：抓住后期复习的着力点

　　    第二轮的复习即将结束，各科都将进入综合复习阶段。考生要善于对高三阶段做过的练习、训练、考卷进行系统梳理和分析。这样，既可以从历次的失误中明了原因，提高解题质量，又可以从历次的成功中总结经验，（励志一生 https://www.telnote.cn）把握复习规律，更可以从历次的成功和失误中，客观地认识自己，明确临考复习的着力点在哪里，做到有的放矢，更有针对性。

　　事事耐心：理清后期复习的基本点

　　    越临近高考，各科综合性越显现出内容的纷繁复杂性，复习线索千头万绪。所以越是此时，越要做到头脑清楚、脉络清晰，把握住心神，坚持住耐心，这样才能化繁就简，理清好复习内容的基本点，从大框上去整理思路。

　　强化精心：掌握后期复习的制高点

　　    “精心”从“精炼”中来，所以在最后的复习过程中，学会在老师的指导下或自主复习过程中精选题目，精心解答，不沉溺题海，不马虎应付，力求高效优质，掌握每年的高频考点，在练的过程中深入思考，把握解题的要领、思路和关键，以求得最终的高分，掌控最终复习的制高点。

　　答题细心：力保后期复习的得分点

　　    考前45天，要十分注重从非“题质”本身去取分，如强化解题规范、答卷规整的训练，形成严谨的解题态度和良好的答卷习惯，切实做到卷面整洁，书写工整，给人清爽的感觉。所以要加强对平时训练、模拟练习的巩固性训练；还要根据不同题型、不同的解题要求，全面准确地审明题意，切实避免不必要的失分。

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