文/若杉

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　　几天前，一个叫柔的姑娘走进了我的心理咨询室，说是要谈谈学业的压力。其实说是压力，不如说是对所学专业的厌恶更合适些。

　　柔今年读研一，是中文系的学生，刚刚过去的几个月，柔几乎日日处在压抑和抱怨中。在她看来，中文系处处与自己气场不和，专业老师讲课无趣；作业算不得难，但因为不喜欢，也懒得动笔完成；小组作业也是能推则推，她总是团队里贡献最少的那一个，惹得组里成员也心生不满。

　　柔说：“我知道这样不好，荒废的是自己，但就是没有办法强迫自己喜欢。”

　　柔本科读zz，研究生阶段才转到中文系。柔告诉我：“其实我更喜欢zz，从小就喜欢。高考结束后，虽然爸妈更想让我读经济，我还是执意要读zz，爸妈都没拗过我。”

　　我疑惑，问她：“既然这么喜欢，研究生阶段为什么要转呢？”

　　“因为学得不好啊！”柔回答得倒也坦率。“我本科成绩中等，如果选择保研，研究生阶段还要与那些学得比我好的同学日日相见，本科阶段就被他们压得够辛苦了，我想换个环境。当时想着，没准我虽然喜欢zz，但在中文上更有天赋呢！”

　　听着柔的描述，我的脑海中突然浮现出一个画面：两个7、8岁的孩子，满脸稚气却一副认真模样，相对而坐下一盘棋。其中一个眼看就要输了，便负气地将盘面上的棋子乱拨一通，以免去面对那失败的结局。

　　其实，柔在喜欢的zz专业上没学好，就转战中文系的做法，与那7、8岁的孩童，又有何不同呢？无非，都是不敢面对失败！

　　2

　　的确，与成功相比，失败这个词儿，实在是不怎么讨喜。尤其当失败与智商、能力联系在一起的时候，更让人有一种“翻身不得”的惶恐。

　　于是，很多人宁愿在别人面前故作轻松姿态，调侃自己“懒癌晚期”，也不愿承认自己其实努力至深夜。为的是一旦失败，还可以拿“我没努力”作为借口，不至于被别人说“这么努力还这么差”，颜面尽失。

　　我们身边或多或少都会有这样的朋友，亦或者我们自己，就是其中之一。

　　一起打牌，只能赢不能输，只要输了，要不哀声叹气，要么干脆转身走人；在公司做项目，永远只接那个能力可及的，稍有困难就推给别人；若是赶上被领导批评，他一定百般辩解，把错误一揽子归到同事身上……

　　你也许会吐糟几句，觉得他们玻璃心、输不起。其实，在他们的心里，都一直有个声音在提醒着：你不能输，不能不好，不能失败。

　　就像我的一个来访者对我说，一份工作讨厌了很多年，却一直不敢放弃，不为薪水，不为发展，只害怕万一换了，又做不好，被人笑话。

　　我问：“换工作失败，对你来说，如同世界末日吗？”他笑笑说：“还真是这样。”

　　这样的人，也许躲在安乐窝里，躲过了很多失败的机会，却也顺利地绕过了一次次成功的可能性。就像奥地利精神病学家阿德勒在《自卑与超越》一书中所说：“一个只是想逃避困难的人，必然会落后于他人。”

　　谁不是一边摔跤，一边起身拍拍身上的土，总结总结教训，便马不停蹄地继续前行？你那么怕输，静静地躲在原地，连路上的风景都不曾看过，又如何修炼通向成功的技艺？

　　没有人可以一辈子高歌猛进。当遇到比你优秀、比你天赋好的同学、同事、朋友，这个时候，试着弯弯腰，态度放低，去问问他们是如何取得今天的成功的，这远比你躲起来、自欺欺人，有用得多。

　　是的，你不会永远正确、永远成功、永远风光无限。谁都不会！

　　3

　　其实，许多害怕失败、只能赢不能输的人，都是自恋的。

　　你说，自恋不都是自视甚高，永远趾高气扬，骄傲满满吗？为什么上面提到的那些人倒有些胆怯挫败，仿佛只想躲在一个“不会失败”的狭小空间里呢？

　　其实，自恋有两种，一种是自我感膨胀，看不起他人，觉得自己独一无二，什么都是最好的，我们称之为“厚脸皮自恋”。

　　而另一种则恰恰相反，他们压抑、害羞、担心自己做不好，害怕成为众人的焦点，对别人的反应常常过度敏感，我们称之为“薄脸皮自恋”。“薄脸皮自恋”者会莫名地以为自己是世界的中心，本该属于山巅，所以，一旦平庸，一旦技不如人，就觉得世界都是灰色的。

　　无论是“厚脸皮自恋”者，还是“薄脸皮自恋”者，都无法呈现一个人真实的自我形象，前者过度放大，后者过分贬低。也因为这种过分的贬低，旁人眼里一分的不好，在他看来，便是十分。如此，便是他更难承受失败的原因。

　　如果，你也是一名“薄脸皮自恋”者，相比树立信心，我更建议你，在内心认认真真地对自己说：“我真的没那么好”，只是别忘了在说这句话的时候，再加上“暂时”二字。

　　我只是，暂时没那么好。

　　一方面，把自己从臆想出来的“完美”的神坛上拉回现实，承认自己有缺陷，不完美；另一方面，给自己喘息、成长的空间，不至于将“失败”看得太过沉重。

　　是的，你会失败，你没那么好，那又怎样？！谁不是在无数次的失败后，才找到通往成功的路。

　　来源：若杉生活（ID：Rosan_life）| 作者：若杉，国家二级心理咨询师，多家媒体平台签约作者。人生最大的理想是见不同的人，听不同的故事，写不同的文章。