文/小椰子

　　01

　　不知道你们有没有同样的感受，看《欢乐颂2》的时候，关关的相亲对象舒展一出场，我的尴尬癌都要犯了。

　　去餐厅的路上和安迪飙车、乱闪大灯，点菜的时候每句话都掺杂着英文，餐桌上不停地炫耀自己的学识、经历，尽管拥有一副好皮囊，却实在令人喜欢不起来。

　　于丹曾经说过：“一个人越炫耀什么，内心便越缺什么。”

　　你身边是否也有这样的人，做事总是雷声大、雨点小，最大的爱好便是天花乱坠地吹嘘着自己得过的成就、去过的地方、买过的东西。

　　然而最后成功的却是那些闷声不响、踏踏实实做事的人。

　　就像《天龙八部》里的扫地僧，隐居于少林寺藏经阁内、从不显山露水，日常功课是扫地。正是这样的一个人，却在少室山上的武林大会上，轻松秒杀萧远山、慕容博，被许多人认为是金庸小说里的绝顶高手。

　　因为越有涵养的人，越喜欢在低调中修炼自己。

　　低调的人，理性又不浮躁，谦虚却不卑微，不争强好胜、不事事张扬。

　　年少的时候，我也曾因一点成就而沾沾自喜、虚荣心膨胀，喜欢在别人面前卖弄自己的一点学问，恨不得全世界的人都知道。

　　经过世事变迁，我才明白，越空的马车声音越响，越是真正拥有智慧和涵养的人，越低调谦恭。

　　不显摆招摇、低调做人，是多么难能可贵的涵养。

　　02

　　还记得年初那条“90后网红直播撕书”的新闻吗？

　　在直播视频中，那位网红主播拿着粉丝送的书，一边说“没什么用”，一边将书撕成两半，随后还宣称自己不读书照样能开跑车，大学生也得给她打工。

　　在这个浮躁的年代，果真读书已经没用了吗？

　　其实，正是在这个世人追名逐利、将无知当荣耀的时代，读书的人才拥有着无人能及的人生高度。

　　被冯小刚称为“中国读书最多的演员”陈道明，在接受央视采访时表示自己一直坚持读书，每晚都要看一两个小时。

　　从鲁迅、胡适，读到李敖、北岛，最喜欢的是中国古典文学。正是读书使他富有涵养、与众不同。

　　20多年来，他一直如此，保持一种特立独行的清高。在纷繁杂乱的中国娱乐圈里，他就像一个另类的存在，清醒、不妥协、也不试图改变别人。

　　越有涵养的人，越喜欢在读书中沉淀自己。

　　陈道明至今保持着深居简出的生活，不爱参加应酬、不问时事。手机形同虚设、十几年不开机，永远调在信息台，几天统一收一次。

　　在这个碎片化阅读的互联网时代，陈道明以一种固执得近乎偏执的缓慢，生活在自己的步调里。

　　正是他的书卷气和深厚的文化底蕴，让他能沉下心来演戏，专业素养愈加内敛厚重。

　　反观我们自己，有多少人拒绝深度阅读，刷着各类娱乐新闻就以为自己无所不知，实则浮于表面，没有深入思考、也没有任何收获。

　　腹有诗书气自华。读书，才是体现一个人涵养高低的最好方式。

　　03

　　有人说，一个人的外在，决定了你是否有兴趣了解他的内心；但一个人的涵养，却可以直接否决他的外在。

　　你对待生活的态度里，藏着你的良好涵养。

　　之前在一家教育咨询公司工作的时候，和公司的前台小姐姐成了无话不谈的好友。

　　有一天公司聚餐，大家都喝多了，散了之后我叫了辆出租车把醉得一塌糊涂的小姐姐送回家。

　　当我从她的包里摸出钥匙，摸索着进门开灯的时候，差点被地上的不明物体绊倒。

　　灯一亮，眼前的景象令我瞬间就清醒了：玄关处密密麻麻地散落着十几双款式不一的鞋，几乎没有可以落脚的地方。整个房间里塞满了各种没扔的垃圾袋，杂志和零食包装袋被扔得满地都是，水槽里还堆积着没洗的碗碟餐具......

　　小姐姐平时光鲜亮丽的外表在我眼里一下子大打折扣。

　　你也可以说这是不拘小节、是真性情，但我认为真正富有涵养的人，对自己的生活必定不会潦草将就。

　　就像曾是民国时期上海最耀眼的白富美郭婉莹，无论何时何地，即使在最艰难落魄的岁月里依然保持着优雅，拥有最精致的生活。

　　后半生频频遭遇磨难的她，在50岁时被赶出大宅去刷马桶，刷得手指变形。

　　但即使去刷马桶，她也要穿着优雅的旗袍；没有烤箱，她就用煤球和铁丝烤出酥脆的吐司；没有茶具，她便用搪瓷缸子每天雷打不动地喝自制下午茶。

　　直到她去世的前一天，她依旧坚持打理自己的头发和妆容，将优雅和不将就演绎到极致。

　　越有涵养的人，越喜欢在生活中完善自己。

　　金星在一期节目里谈到，她最佩服的是一位老先生：“每天早上起来，都会把自己头发梳得油光发亮，穿上西装、领带，然后给自己烧一壶茶，优雅地看报。”

　　他的涵养，就是将自己的生活过得无比精致，与自己友好相处。

　　在没有人看见的地方，仍能得体地保持着对生活的热爱，这是一种多么高级的涵养。

　　04

　　亦舒说过：“人生所有烦恼会不多不少永远追随，但学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题。”

　　在这个快节奏又浮躁的时代，有多少人已经放弃了对自身涵养的修炼。

　　但可贵的是，坚持的人还在坚持，你的谈吐、胸襟和气质，无一不体现着你的涵养。

　　你待人接物的样子、你为人处世的方式，无一不透露着你的涵养。

　　一个人的外表，会随着时间的流逝而悄然改变，唯有内在的涵养永远会愈久弥新。（微信公众号/精读，ID/Jingdu999）