1、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

　　2、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不作出决定。——黑格尔

　　3、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——冯梦龙

　　4、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基

　　5、从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。——色诺芬

　　6、用体育锻炼身体，用音乐陶冶灵魂。——柏拉图

　　7、必须学习，必需锻炼自己，而不要什么也没看见，就以为您已经是一个思想家了。必须善于恰如其分地估计自己的力量。——高尔基

　　8、顽强能引导人们走向幸福。——土耳其

　　9、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍

　　10、疾风知劲草，烈火炼真金。不经寒霜苦，安能香袭人？——佚名

　　11、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃

　　12、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。——列夫·托尔斯泰

　　13、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。——郁达夫

　　14、天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧

　　15、若要修成九转，先须炼己持心。——张伯端

　　16、用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。——毛泽东

　　17、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。——邹韬奋

　　18、作为领导人，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。——肯·塞福

　　19、石以砥焉，化钝为利。——刘禹锡

　　20、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎

　　21、世上无难事，只要肯攀登。——毛泽东

　　22、铁是愈锤炼愈坚韧的。——闻一多

　　23、穷当志益坚。——欧阳修

　　24、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。——佚名

　　25、一个人的价值和评价在于心灵与意志。——蒙田

　　26、坚毅可以战胜强力。——非洲

　　27、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。——约翰逊

　　28、蚓无爪牙之利、筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。——荀况

　　29、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——佚名

　　30、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉

　　31、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗

　　32、为学正如撑上船，一篙不可放缓。——朱熹

　　33、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

　　34、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华

　　35、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基

　　36、哎呀昨天忙了一天，拍我跳蹦床，现在屁股还疼呢！明显缺乏锻炼！求陪练！找个榜样带带我健身吧！——张玮

　　37、人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。——列斯科夫

　　38、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。——王守仁

　　39、学道不难伶俐，难于慎重；发心不难勇锐，难于持久。——弘一大师

　　40、意志来自道德感和自身利益这两个因素。——林肯

　　41、意志薄弱的人不可能真诚。——拉罗什富科

　　42、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。——欧洲

　　43、万事皆由人的意志创造。——普劳图斯

　　44、锋自磨砺出，玉乃雕琢成。人而不苦练，焉能艺精深？——佚名

　　45、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。——卢梭

　　46、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特

　　47、意志是独一无二的个体所拥有的、以纠正自己的自动性的力量。——劳伦斯

　　48、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

　　49、伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。——罗索

　　50、一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底根除不良习性，那是最令人钦佩的。——佚名

　　51、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。——法布尔

　　52、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹

　　53、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思

　　54、益重青春志，风霜恒不渝。——李隆基

　　55、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。——胡歌

　　56、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。——纳斯雷丹·霍查

　　57、精神经百炼，锋锐坚不挫。——刘过

　　58、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚

　　59、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

　　60、天下之事在人为，决不可以一时之波澜遂自毁其壮志。——罗泽南

　　61、这个老士兵，不知经过了几多次烈火中的锻炼，苦难中的磨砺，但是却还有着天真的童心。——显克微支

　　62、我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。——邹韬奋

　　63、人最凶恶的敌人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。——高尔基

　　64、二十岁的人，意志支配一切；三十岁时，机智支配一切；三十岁时，机智支配一切；四十岁时，判断支配一切。——哈代

　　65、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果

　　66、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

　　67、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

　　68、锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。——爱德华兹

　　69、人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。——乔万尼奥里

　　70、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛·梅

　　71、事业常成于坚韧，而毁于争躁。——伊朗

　　72、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

　　73、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德

　　74、功崇惟志，业广惟勤。——佚名www.telnote.cn

　　75、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。——黑尔

　　76、创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。——迈克尔·莱博夫

　　77、要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。——恩里科·费米