1、多吃咸盐，少活十年。

　　2、早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃少。

　　3、每餐留一口，活到九十九。

　　4、任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

　　5、尽量少喝酒，病魔绕道走。

　　6、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西

　　7、当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。——苏格拉底【古希腊】

　　8、辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克

　　9、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭

　　10、三杯圣水：睡前一杯水，午夜一杯水，晨起一杯水。

　　11、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

　　12、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

　　13、应当仔细地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。——罗曼罗兰

　　14、少壮不努力，老大徒伤悲。

　　15、每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。——贝弗里奇

　　16、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

　　17、晨吃三片姜，如喝人参汤。

　　18、我们若要生活，就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时钟，用它来代替这个枯燥、单调、以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。——高尔基

　　19、饭前喝汤，胜过药方。

　　20、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

　　21、大蒜是个宝，常吃身体好。

　　22、一日三枣，长生不老。

　　23、迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。——英国剧作家莎士比亚。

　　24、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特【德】

　　25、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林

　　26、合理安排时间，就等于节约时间。——培根

　　27、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

　　28、不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。——朗费罗【美】

　　29、即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。——福尔斯特【英】

　　30、普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。——德国哲学家叔本华。

　　31、只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。——德国诗人歌德

　　32、喝茶不洗怀，阎王把命催。

　　33、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。——杰弗逊

　　34、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。

　　35、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐

　　36、若要不生疾病、常带饥饿三分。

　　37、西红柿营养好，貌美年轻疾病少。

　　38、完成工作的方法是爱惜每一分钟。——达尔文

　　39、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

　　40、胡萝卜，小人参，经常吃，长精神。

　　41、饮了空腹茶，疾病身上爬。

　　42、多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。

　　43、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

　　44、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

　　45、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。

　　46、吃面多喝汤，免得开药方。

　　47、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

　　48、抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。——约翰·洛克

　　49、放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚

　　50、成功＝艰苦劳动＋正确的方法＋少说空话。——爱因斯坦

　　51、敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文【英】

　　52、一日三两鱼，血流没问题。一日三两虾，血管不硬化。

　　53、人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。——英国剧作家莎士比亚。

　　54、人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克

　　55、萝卜上市、药铺关门。

　　56、集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。——弗莱彻【英】

　　57、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

　　58、饭后百步走，活到九十九……

　　59、在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。——别林斯基

　　60、不饱食以终日，不弃功于寸阴。

　　61、一顿吃伤，十顿喝汤。

　　62、时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德

　　63、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

　　64、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

　　65、饮食清淡，身体康健。

　　66、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德

　　67、宁吃仙桃一口，不吃烂桃一筐。

　　68、春光不自留，莫怪东风恶。——莎士比亚

　　69、天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

　　70、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的不能伤害我们。——莎士比亚【英】

　　71、宁可无肉，不可无豆。

　　72、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。

　　73、核桃山中宝，补肾又健脑。

　　74、忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌德

　　75、吃米带点糠、营养又健康。

　　76、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

　　77、没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜伦

　　78、时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林

　　79、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。

　　80、黄金时代在我们面前而不在我们背后。——美国作家马克·吐温

　　81、在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事。——歌德

　　82、时间是伟大的导师。——伯克

　　83、多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙，降压降脂又抗癌。

　　84、利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯

　　85、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

　　86、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

　　87、吃了十月茄，饿死郎中爷。

　　88、饥不暴食，渴不狂饮。

　　89、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

　　90、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

　　91、时间就是能力等等发展的地盘。——马克思

　　92、宁可食无肉，不可饭无汤。www.telnote.cn

　　93、抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚

　　94、把活着的每一天看作生命的最后一天。——海伦·凯勒

　　95、白水沏茶喝，能活一百多。