一是没病也要按期体检；

　　二是不渴也要多喝开水；

　　三是遇懊恼也要想得通；

　　四是不喜事也要快活；

　　五是有理也要让人三分；

　　六是有权也要低调做人；

　　七是不觉疲劳也要休息；

　　八是生活不富也要满足；

　　九是再忙也要器重锤炼；

　　十是没事也要常常问候。