1、情感上拿得起放得下，这个很重要。我已经摆脱了少女的那种情怀，一旦爱上你就天崩地裂、海枯石烂，不生死与共与天绝不够爱。我可以收放自如，你希望我多爱你我就多爱你，你希望我保持多远的距离我就默默离开。而且我会自己找乐子，即便独自一人，我都不会有寂寞孤独自怨自怜。—— 六六

　　2、在年少时，生活是盾我们是矛，自以为坚硬，于是总是爱以棱角冲撞它，看看它背后藏着什么。但那时生活原谅我们的年轻，所以不与我们计较。而长大后；走出了校园 走出了青春期，才发现生活的真实面目是矛，不断地在冲击我们 坚硬而冰冷，于是我们只能将自己变成一只盾，再疼也要把棱角磨平。—— 七堇年

　　3、到最后你发现说真话容易犯错，便不再说话；你发现愤怒、轻视与得意时都会影响人际关系，便省略表情；你发现手舞足蹈会影响形象，便不再做任何夸张动作---你终于活得如同一部人类学行为规范，去掉了表情，隐藏了情绪，不带一丝人气，成了橡皮人。—— 《我的病就是没有感觉》

　　4、朋友，我就有骂他的责任，他也有骂我的责任。在事业上、感情上、人生上就有着互相的义务，每次见面都应该有收获，彼此对对方的存在感到一种愉快，而不是整天厮混在一起。—— 陈道明

　　5、 内心过分单纯和敏锐、看问题的目光过于明察秋毫，实际并无好处。处理人间事务时粗线条即可，不必过分深究。世间万事万物，总存在太多彼此矛盾的方面和各不相同的形式，考虑多了，反而迷茫。—— 《蒙田随笔》

　　6、人们都有着一个习惯，就是总是自己跟自己过不去。工作遇挫折了，就自惭形秽了。生活不顺利了，就委靡不振了。其实，会伤心是正常的，但不能因此就把自己困住了。一时的考试并不代表一个人的才能，一时的工作挫折并不代表一个人的能力，一时的生活磨难并不代表一个人的无能。—— 张瑞敏

　　7、在我们年轻的时候，总以为爱一个人是件简单的事，被一个人爱也是件容易的事，以为爱情就像牵手一样简单而又单纯，你爱我，我也爱着你。然而成熟后却发现，爱情并不是那么简单的事，甚至不是两个人的事，不是你情我愿的事，不是男才女貌的事…——《恋爱厚黑学》

　　8、人，真的要学着承担。当自己一天天的成长，我们所扮演的角色也愈来愈多。其中也难免会有些自己不擅长、不喜欢，甚至不习惯的角色，此时若是不咬紧牙

　　关、满怀热忱的坚持下去，只想逃进自己安逸的小圈圈里，像个孩子一样无忧无虑，一不小心可是会付出许多幸福的代价。——《看得见的未必是幸福》

　　9、人在年轻时会给自己规定许多目标，安排许多任务，入世是基本的倾向。中年以后，就应该多少有一点出世的心态了。所谓出世，并非纯然消极，而是与世间的事务和功利拉开一个距离，活得洒脱一些。—— 周国平《论超脱》

　　10、我想说的是，时间一定会把我们生命中的碎屑带走，漂远。而把真正重要的事物和感情，替我们留下和保存。最终你看到这个存在，是心中一座暗绿色高耸山脉。沉静，安宁，不需任何言说。你一定会知道，并且得到。只是要学会等待，并且保持信任。—— 安妮宝贝

　　11、成熟的重要标志，不是学会了＂表达＂，而是学会了＂咽下＂。明明很多时候委屈得想要爆发，话到嘴边，却无奈的笑了。其实人间好多爱，都是溺爱。爱的另一种说法，是＂忍＂。一个人一直忍你，也就是爱你。评判爱有多深，就看忍了多久。——苏芩

　　12、少时非常任性，身边的人又很包容，对我的伤害行为没有回击，无意中造成了我换位思考能力的缺失。后来在人际中遇到另外一些人，他们在被伤害时就疏离我，而正是在这个过程中，我才明白别人被我挫伤自尊时的伤心，不断透支耐性的力竭，慢慢学会疼惜对方---教我们学会爱的，恰恰是痛苦。—— 黎戈

　　13、【心理治愈系电影】1、缺乏学习动力时看《幸福终点站》、《风雨哈佛路》；2、对爱失望时看《偷天情缘》、《初恋50次 》；3、自卑失落时看《阿甘正传》、《肖申克的救赎》；4、失败或绝望时看《铁权男人》、《迫在眉梢》5、厌倦生活时看《在世界的转角遇见爱》、《搏击俱乐部》

　　14、爱，就是信任和包容。因为有信任，什么都可以放心的交个你，甚至交出我的心；因为包容，使两个生长环境成长轨迹生活习惯不同的人，奇迹般地在一起了。最好欺骗的是最信任你的人，别辜负了这了不起的包容。有多少信任就有多少爱，包容了多少就爱了多少。

　　15、忠诚的人只能欣赏忠诚，而不能欣赏背叛。诚恳的人只能接纳诚恳，而不能接纳谎言。慷慨的人可以忍受一时的小气，却不会喜欢长久的吝啬。怯懦的人可以伪装暂时的勇敢，却无法在无尽的折磨中从容。—— 毕淑敏《飘扬的长发和人生的幸福》

　　16、在年轻的时候，如果你爱上了一个人，请你，请你一定要温柔地对待他。 不管你们相爱的时间有多长或多短，若你们能始终温柔地相待，那么， 所有的时刻都将是一种无瑕的美丽。若不得不分离，也要好好地说声再见，也要在心里存着感谢，感谢他给了你一份记忆。—— 席幕容《无怨的青春》

　　17、许多人因为爱情而虚度了人生。人生要追求、要努力、要去完成的事情多著呢，爱情怎会又怎能是唯一的追求？它只是最缱绻和最缠绵的追求而已。人生根本没有完美，但是，尽量去珍惜、去努力吧。它终究是转瞬即逝的。—— 张小娴

　　18、我们常常会不自觉地选择自己不该爱的人，选择自己不该结的婚，选择自己做不来的职位，选择自己达不到的梦想，从而选择了人生的各种困境。神秘的是，人生的困境就像太阳从东边升起，从西边落下，不会因为人做了哪种选择而改变。不同的选择只带来不同程度的困境而已 我们能做的只是接受事实。——朱德庸

　　19、最忙的一天是“改天”，人人都说“改天有空聚”，但“改天”永远没空过。最远的一次是“下次”，人人都说“下次一定来”，但“下次”从没有来过。真正的疏远，总爱穿着热情的衣服。真正的热情，却常一身疏远的行头。有一种亲热如此疏远，比如：改天有空聚、下次一定来。—— 苏芩

　　20、保全感情的途径，在于退而守之。剧烈表白，强势逼近，纠缠到底，诸如此类的姿态，无非是把自己推近自尊的悬崖边缘，进退都是两难，无法给与自己过渡。失去或从未得到过一个人，倒是其次的事情，翻来覆去折损的心该如何来收拾。说到底，疼痛，那只是一个人的事。—— 安妮宝贝《表达》

　　21、有的人他给你买不了法餐游艇，但他可以在早晨跑遍几条街为你买你爱吃的豆浆和油条。钱多钱少不重要，重要的是找个知冷知暖的好男人疼你。只要我们住在彼此心里，死亡也不能让我们分离。 你知道，为一个你爱的人生一个孩子，这是女人这辈子最幸福的事情。—— 《北京遇上西雅图》

　　22、不要轻易去爱，更不要轻易去恨，让自己活得轻松些，让青春多留下些潇洒的印痕。你是快乐的，因为你很单纯，你是迷人的，因为你有一颗宽容的心。让友情成为草原上的牧歌，让敌意有如过眼烟云，伸出彼此的手，握紧令人歆羡的韶华与纯真。—— 汪国真《妙龄时光》

　　23、这世上最缠绵悱恻的爱情，最动人心魄的情史，不是二奶就是小三。基本上

　　爱的惊天动地，就都没什么好结果。所以谈恋爱就正经的谈，结婚也正经的结，别老指望爱的死去活来。这世上最好的婚姻，就是平平安安到老。年轻时候就算为情而死，也不如人家老夫老妻牵手走路更深情。坚持才是最大的爱。

　　24、女人这一生，最看重的永远是婚姻。女人会把婚姻的成功当成是人生最大的成功。其实，很多姑娘，并不是不敢裸婚，只是害怕柴米油盐浸透了浪漫，爱情在贫贱面前无处容身。一个男人，可以不够有钱，但一定要给你爱的女人信心。女人可以吃苦受穷，但前提一定得是：那个男人对她的爱，值得让她去熬煎。

　　25、【懒美人瘦身计：轻松减肥9招 享瘦轻而易举】 1、饭后刷牙轻松瘦；2、亲吻也能瘦；3、饭前喝汤更享瘦；4、辣椒帮你瘦；5、餐间小吃让你瘦；6、细选食物健康瘦；7、多喝水越来越瘦；8、睡觉减肥超享瘦；9、洗热水澡也会瘦。

　　26、心态不好，说穿了，就是眼光太短钱了，心胸太狭隘了。心态的态字，拆解开来，就是心大一点。 心若每天都大一点，心态还怎会不好？任何事情总有答案。与其烦恼，不如学会接受，大的心胸是被委屈撑大的，当许多的不满都能咽进肚子时，你的心不知不觉就大了，倘若心包太虚，哪还有什么痛苦和伤害。

　　27、人人都会莫名的烦，有的是被传染了坏情绪，有的是小欲念没满足，有的是对前途的困顿…好烦啊，怎么办？忍耐！忍不了，学会忍耐！这个是成长的要学会的技能。有时，你还要感谢烦，表明你没安于现状，你在求变！烦，它迫使你要有行动，促进你进步！

　　28、我渐渐明白人对他人的需求越少，就会活得越自如越安祥。没有人，哪怕他愿意，也不可能完全满足另一个人的需要，唯一的办法就是令自己的需求适可而止。所以我感到对你的需要太过强烈的时候，我便会责骂自己，会抑制自己，会想到贬低它，令它平凡一些，不致构成伤害。 —— 廖一梅《悲观主义的花朵》

　　29、我生平不怕呆人，也不怕聪明过度的人，只是对着没有趣味的人，要勉强同他说些应酬话，就觉得真苦。你对着有趣味的人，你并不必多谈话，只是漠然相对，心领神会，便可觉朋友中间的无上至乐。—— 朱光潜

　　30、随缘不是得过且过、因循苟且，而是尽人事听天命。不要在你的智慧中夹杂着傲慢，不要使你的谦虛心缺乏智慧。仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。愚痴的人一直想要别人了解他，有智慧的人却努力地了解自己。——《修心：做内心强大的自己》

　　31、我知道苦难无法使人更高贵，反而使人更卑微。它使人自私、猥琐、狭隘、猜忌。它把人们注意力吸引在细小的事情上面，它没有使人超越人本身，却使人称不上真正的人；我曾残忍地写道，我们不是从自己的苦难，而是从他人的苦难中才学会了顺从。—— 毛姆《总结》

　　32、水寒江静，月明星疏。也许我们都该持有一颗良善的心，把今生当作最后一世，守候在缘分必经的路口，尊重每一段来之不易的感情。轻叩庭园，换一种踏雪寻梅的心情，找回诗意的简单。光阴无涯，聚散有时。因为懂得，所以慈悲。—— 白落梅

　　33、他觉得真正的爱情，不以能否相伴为尺度来考量，只要还爱着，他内心就在享受着其中的甜蜜与苦涩。他执迷于等待，仿佛谁在提醒，他爱的那个人也在经受一样的苦难，他不能独自去幸福。即使他们今生不能再聚首，那他也要遥远地分担她的孤独和折磨。现在看来，他爱上了爱情的本身。—— 野夫《乡关何处》

　　34、如果你认真地想要根除痛苦，你必须培养觉知，留心你的情绪，并且学会如何避免被鼓动起来。 如果你检视情绪，试图找出它们的起源，你将会发现它们根植于误解，因此根本上是错误的。基本上所有的情绪都是一种偏见，在每一种情绪之中都存在有分别心的成分。——《正见》

　　35、成长的这个过程就像是手里拿着一大串的钥匙去开门一样 有的人一下子就打开了，而有的人却是试了好几把钥匙也打不开，更悲催的是有的人全部试完了门还是紧锁着，因为拿错了钥匙。成长是急不得的，你要相信现在的一切都是最好的安排，你现在经历的可能是别人正在企盼的。——《年轻的眼泪，别急着沧桑》

　　36、我在等那个人，就像你丢掉的另外一半一样。你见到他的那一瞬间，一切都已经被预设好，感情、印象，都已经储备到位，只等你轻触那个天亮的开关。你说的每一句话他都懂得，你开一个话题他就明白，你一交代关键词他就能感应到方位。那真是一个盛大的奇迹。—— 黎戈《私语书》

　　37、有关的人太多，所以还不如做一个想要做的人，人生都太短暂，去疯去爱去孤单一场，真正能平静自己的只有自己。人都是孤独的，孤独不可怕，可怕的是惧怕孤独。想要摘星星的孩子，孤独是我们的必修课，我不怕自己努力了不优秀，我只怕比我优秀的人比我更努力。—— 《孤独是你的必修课》