《精进3》是一本由采铜著作，江苏凤凰文艺出版社出版的272图书，本书定价：精装，页数：2022-3，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《精进3》读后感(一)：留白的艺术

　　采铜老师的《精进3》给我有启发的一个概念是“间隔艺术”，间隔艺术很好玩。想起李笑来老师以前说，设计的最少必要知识就是留白。 留白是一种很简洁的设计方案，但简洁只是表面，其背后是过程的复杂。以前只想到中国画这一层，原来还可以用到漫画、艺术设计、写作、沟通、演讲等等场景中。还想到一点，高效的学习一般都把休息看得很重，那么休息是不是算作留白呢，也是间隔艺术了。 ---

　　很高兴十天读完了《精进》三部曲。 想起万维钢老师以前说，信息过载是个伪问题，万老师把读书这条路分为四个阶段。 第一阶段是信息过载，几年前《精进》刚出版的时候我根本读不进去，很多看不懂，对我来说全是新概念，那时候还是在知乎上看到的。 第二阶段是发现联系，这次读完采铜老师的三部曲，深有体会，很多概念我都学习过，读起来非常快。 第三阶段是发现潮流，真正值得读的内容只有那么多，从被动输入到主动学习。虽然我还差很远，但有一些体会，上的课多了，有些概念很多老师重复提到过。我已经很少看知乎和公众号的推荐了，没有在得到看书带来的刺激感强。 第四阶段是等待惊喜，老司机都有一定的预测能力。万老师的日课5快上线了，我只能猜到有数学专题，但也想象不到万老师会如何讲数学，期待啊！看到有同学说要猜采铜老师下一本书写啥，我第一反应是无聊，但现在想到这些同学修为一定很高，点个赞，向高手学习。

　　《精进3》读后感(二)：采铜老师新书对我的13个启发

　　2022，041。by得到。采铜老师新书对我的13个启发 1. 焦虑是因为你对不确定性的感知＞确定性的感知。缓解焦虑的办法之一是，利用小c创造力，用一件件小事获得对人生的掌控感。很多大事不是一蹴而就的，我们的大脑也需要小事的甜头。 2. 遇到问题，不要把最容易想到的解释当做唯一可能的解释。多想几个原因。 3. 如果你想彻底搞明白一个知识点，最直接的办法是穷举法。你去搜别人怎么解释这个知识点的。比如我想到一个词，我不知道怎么用，那我就会去微信读书搜索，看看别人怎么用这个词，放在什么样的句子里。 4. 如果你有一个目标，不要觉得遥不可及。从现实可行的第一步开始做起，终会抵达那个目标。 5. 在不会如何管理自己的时间时，采取先进先出的原则，也就是给它们排期。以避免无谓的拖延。 6. 学会给事情拆解成最小可以行动的步骤，甚至这个步骤换了谁也能同样取得结果。 7. 简单机械重复的事情，批量处理。 8. 二分法远离无关紧要的事：这件事有价值吗？这些信息跟我有关吗？我这么做有助于解决问题吗？这个建议可执行吗？ 9. 要区分内容碎片和时间碎片。用碎片时间去完成整块的工作，是如今大家越来越忙碌的学习方式之一。 10. 要爱护自己的专注力。更专注的方法是，学会分析：你在做什么事，你所处环境如何，你内在心境如何。 11. 短期的目标可以利用外在动机激励自己，比如一餐美食，一个好吃的。但长期的目标，要学会用内在目标激励自己。 12. 如果要做自己擅长的事，那么最好要先弄明白，自己哪一种智力更突出一些并尽力加以发挥。 13. 如何判断自己是不是能够胜任一件事？那就看你在面对与自己能力相当的挑战时，是否能够做好且可以获得公正的评价时。

　　《精进3》读后感(三)：远离内卷做自己，翻译思维学新知，随机效应留顾客

　　如何反内卷——作者说“一个人在社会中只要处于‘被需要’的状态，就可以很好地生存”。在内卷程度高的大环境中，如果想更好地生存，关键是找到自己的生态位，与环境适合度更高，更有可能壮大。这类似营销中的market segmentation市场细分，为“销售自己”找到合适的、有未来发展前景的市场。确定好niche market利基市场，个体的独特性和超强学习力更容易被伯乐看到，获得的选择机会也越多，则无需参与内卷式的过度竞争。

　　如何用“翻译思维”学新知——互联网现在利用pull model精准推送多条信息给用户，但用户不会对每一条信息都投入等额的理解、消化、整理和记忆的时间，因此大部分信息都是过眼云烟。另一方面，本书的作者形容自己是一个容器，将他学习到的知识、观念、得到的情感和思绪煎煮烹熬呈现给读者。在我看来，不论是纸质知识，还是电子信息，抑或是与人交流，读者、观众、听众能理解并记住的观点可能几句话耳。所以将外界新知转化成自身语言表达出来，这种能力需要终身打磨。作者在文中提到“一个好的创作者，一定是一个好的‘翻译者’”。我想补充一下，一个会学习的人，一定是一个好的“翻译者”。

　　如何培养用户习惯——十年前的QQ农场相互偷菜，蔬菜间歇性成熟，用户隔几个小时要到农场看一看，顺便到朋友的菜场偷一手。FPS游戏里随机开箱子、现在的盲盒抽娃娃，都是虚拟世界里随机效应的延续。猫猫好奇心强，人也一样，喜欢难以预测的神秘感，以及获得额外之喜。这种思路可以应用于其他场景，比如公司管理、产品设计等来提高客户忠诚度，做好CRM顾客关系管理。

　　《精进3》读后感(四)：精进 3：没有跳出游戏之外

　　最近，趁休息把新出的《精进 3》看了一遍，采铜老师在个人成长领域，在早期影响力很大的一位作者，他写的精进系列，每一本我都看过，特别是初看第一本，仿佛打开了新世界大门。

　　在此之前，从不知道个人成长，还有这么多门道，里面对时间管理、决策、学习、思考、都有介绍，对新手还是很友好的。

　　之后的 2 和 3 也是在这个领域进一步挖掘，但是已经很难再有，最初那种打开新世界的感觉了。

　　这就好像，你去打游戏看攻略，初期看如何通关的方法，会觉得好厉害，一旦把通关技巧，都优化到一定程度之后，其实已经没什么在提升的空间了。

　　个人成长和方法论，本质就是达成某种目的的工具，这个工具技巧熟练以后，方法带来的优势就会慢慢下降，这个也符合均值回归。

　　个人成长领域，其实也处于这个阶段，该挖掘的东西都挖得差不多了，除非你换一个游戏玩。

　　没想到采铜老师，依然选择延续之前的主线，所以我才说：《精进 3：没有跳出游戏之外》，还是在这一个关卡里打磨提升，只是游戏关卡已经设定完了，个人在里面努力的空间很少了。

　　这个就相当于一个世界的底层设定，这个很重要也很危险，一旦设定不好，很可能会崩盘。

　　《精进3》的副标题，叫“找到你的潜在生态位”。

　　这是本书的核心概念，也是正本书的初始设定，就是生态位。

　　这也是生物学中的概念，基本思想是“物竞天择，适者生存”。在书中建议，我们要做一个“适应者”，也就是“适者”。

　　初始设定是什么意思，稍微解释一下。

　　比如， 一个人船翻了，他拼命地游泳，眼前有个小岛，于是就爬上去了。

　　经过自己的努力，找到了吃的、用的、住的，当你休息一段时间后，却发现自己无法离开这个岛了。

　　之后，无论你做出什么行为，都被限制在这个岛上面。

　　你的选择，就是初始设定，其他一切都是在这个基础之上长出来的。

　　初始设定，还有点像修仙者的天赋根骨，一旦定下来，以后的成就就会被最初的设定限制。

　　这本书的设定，就是要做一个适者，通过建立自己的生态位，形成个人的比较优势，不必成为最牛的人，一样可以过的很好。

　　理解了设定，我们来说下，这样做有什么危害。

　　比如，你现在穿越到明朝末年的一个秀才身上，你拼命读书考取功名想当官，你努力适应官场，学会提升自己的能力，终于有一天你成为了一品首辅，准备入职的时候，北京城却被李自成攻破了。

　　这个就是我想说的问题，虽然你通过努力适应了环境，找到了自己的位置，最终你会发现整个环境被颠覆了。

　　选择一个确定的环境，在一个确定性的环境里努力，确实可以更快地获得成功，有这个念头是人之常情，大家都喜欢确定性的努力。

　　但是，当你过度适应以后，你就成了环境的一部分，跟环境深度契合，你也就被锁死在这里，当棋盘被推翻，个人也就跟着被颠覆了。

　　生态位应该属于方法论，不能用来当做人生理念，这个就是我想表达的思考。

　　这就是好像，你在一个森林里迷路了，可以学习森林生存方法，努力适应环境，但永远不要忘了，你最终是要离开森林的。

　　环境一直在变化，适应不过是迫不得已的选择，就好像你没钱吃饭，只能吃馒头，为了活着是可以的，但是不要永远习惯了只知道吃馒头。

　　过度适应当下的人，注定会失败，因为社会在演变。

　　每个时代，每个环境，每个社会，都有最契合的人，环境选择了他们作为成功者，问题是环境会变，而成功者几乎注定跟不上环境变化。

　　因为人的本能就是努力适应，当适应以后又会不断提升自己，让自己更加适应环境，这就是环境的过度优化。

　　适应者最大的敌人，就是黑天鹅，这个已经多次证明了，世界是被黑天鹅事件改变的。

　　成功者适应环境，但是环境会变，怎么变？我们无法预知。

　　无论当时还是现在，不论何时何地，只有全力以赴才有成功的可能，这要求你不留任何余地。

　　思想上要全力以赴，操作上要不留余地，努力做适应者的同时，千万不要提醒自己，现在的成功很可能是未来失败的种子。

　　不尽力适应当下环境就无法成功，但极度适应当下环境，就必然在环境变化中失败。

　　这就是成功的悖论。

　　那我们该怎么办？

　　这里有两个思路:

　　第一，不能摆脱环境，不能仅仅是适应环境，而是要反过来影响改变环境。

　　人民通过斗争获得自己的权利，公司通过产品改变行业，都是改造环境的方式。

　　但这样的机会，更多还是时势造英雄，类似的机会很少。

　　对没有成功的人，起码你知道这个规律的存在，无论是人或者组织，长期看都是必然失败的，因为统治世界的是负反馈，物极必反。

　　当一个公司占领所有市场后，等待的就只有衰败了。

　　第二，把自己打造成学习型人格，跟着环境而变。

　　听上去是不是很合理，环境变，我们通过学习也改变，不就能跟上改变了。

　　但是环境对人的影响是巨大的，因为适应有他的合理性。

　　你因为某个行为获得成功，你的人生就建立在这个合理上，突然让自己推翻重来改变，这个太反人性了。

　　在风暴中边航行边修船，说说可以，做到的有几个？能保持不沉没就已经很难了，但这是唯一可以帮你的路径。

　　每一步都是在理性的当前环境下的最优选择，直到环境剧变，灾难降临。

　　不要过度适应，永远给变化留一点位置，发现环境不对，立马抛弃存量，才是最好的应对方式。

　　虽然在设定上有漏洞，但是依然值得一看。