“他在东京读研，我去到了他校门口，他都说没空见我。”

　　“半个月没有电话，打过去就说忙。”

　　“见面吃个饭，埋头吃也不吭声。”

　　老马刚刚分手，一脸丧气地和我细数前任对她的各种冷漠。

　　有时候半夜辗转难眠的时候，也会不争气地想要回去复合。

　　于是她做了个清单，列出一条条令她伤心欲绝的往事贴在床头，以便在自己每一次想要动摇的时候抬头就能被叫醒。

　　谈恋爱，人不就是贪恋那一点温暖嘛。

　　如果连那点温柔都感受不到，只有伤心和失落，盲目坚持，只会徒增将来愈多的伤。

　　去爱一个有温度的男人

　　但凡是过来人，都会劝年轻人：

　　你要去选择一个有温度的男人。

　　他愿意在你饿的时候，帮你煮下一碗面；会在你洗完澡后，帮你擦干湿漉漉的头发；会把你介绍给自己的家人和朋友；会在吵架后做第一个低头认错的人，包容你的所有；看重生活的仪式感，记得属于你们的重要节日……

　　人唯有去爱一个具备了爱的能力的人，才能让生活多点糖。

　　去年好闺蜜结婚，嫁给了一个“暖男”。

　　他倒不是有多面面俱到的细致体贴，而是在很多时候，他能让她感觉到安心和舒服。

　　结婚之初，他的妈妈对儿子的对象不是很满意，难免有所挑刺。

　　闺蜜委屈得哭了，内心开始动摇，甚至想要放弃。

　　但是他积极地解决问题，替她们给彼此买礼物，为彼此塑造好印象。在自己的妈妈面前，坚定维护自己的女朋友。

　　结婚后，偶尔两人也会发生争吵，他都是最先妥协，嬉皮笑脸地就把问题解决了。

　　孩子出生后，他也格外体谅自己的妻子，推掉绝大多数的应酬，每天早早到家带娃。

　　这让我想起杜江。

　　霍思燕曾经在一档节目里说起过，当初怀孕的时候，杜江就每天早晚坚持帮霍思燕涂抹防妊娠纹的精油，一丝不苟地从脖子抹到脚跟。

　　霍思燕当时觉得没必要那么认真，但杜江边涂边对她说：

　　“我绝对不能让你长一根纹！”

　　若是有幸爱上一个温暖的人，此生多的是笑意和柔情。

　　做有温度的人，读有温度的文，遇有温度的事，结有温度的缘。

　　一生一世一双人，愿你是被暖的那个人。

　　温度的背后是修养和爱情

　　什么是一个人的“温度”？

　　大抵是一个教养良好的人，发自内心的温柔和爱意吧。

　　因为内心充满了爱，也具备了有爱的能力，所以在遇到爱的人时，能够用最让人舒服的方式和你相处，懂得尊重，理解，包容，同理心等等。

　　1. 尊重

　　他们相处的方式，是尊重另一个人的感受和存在，不会单纯地以个人喜好来绑架对方；

　　2. 同理心

　　有同理心其实是种才华。具备了这个特质的人，很会换位思考。他们能够站在对方的角度思考问题，照顾别人的情绪，让人觉得温柔至极。

　　3. 包容

　　明白没有人是尽善尽美的，所以在面对爱人的小缺点，不经意间闯下的小祸，能笑着帮忙善后。

　　4. 仪式感

　　《小王子》里说：“仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一个时刻与其他时刻不同。”其实仪式感对我们而言，庄重而有意义，它足以让平凡的日子也可以散发出光芒。

　　温暖的人，善于去制造生活的仪式感，把每一个独属于你们的日子，过得深刻有趣，将平凡寡淡的日子，活出热气腾腾。

　　有很多人觉得，暖的人多是“巧舌如簧”的。事实上，一个人是否温暖，与性格无关。

　　同事跟我讲了个细节。她的老公是个在外人看起来很冷的人，但她觉得他很暖。

　　比如在夏天，他常常会买回去一个冰西瓜。

　　他吃的时候，一定会把中间最甜的那部分留出来给她。

　　挖一大勺倒扣在碗里放着，以便她吃的时候不至于太凉。

　　有的人即使不善言辞，但也能让你感受到爱。那种“把人放心上”的暖意，是可以透过种种无声的细节传递给你的。

　　当一个温暖的人爱上你，你会发现，原来世界上多的是你未见的美好。

　　和温暖的人在一起，你会更美好

　　若是想活得美好，还是选择和内心圆满的人在一起吧。

　　在美剧《现代爱情》里，女主米切尔漂亮又风趣，她约会过不少男人，却一直没有遇到想要的爱情。

　　机缘巧合，她和一个门卫大叔成了忘年交。

　　这个门卫有个神奇的能力——对于她每次带回来的男人，只要稍微瞄上一眼，就能判断出眼前的这个男人是否适合她，并且，最后都应验了。

　　比如有一次，女主交了帅气绅士的新男友，门卫看了一眼后立马就否定了他。

　　但这次女主没有放弃，她坚信这个充满魅力的男人会是自己的最终选择。

　　神奇的是，很快对方就开始用“太忙”的借口敷衍她，最后真的和米切尔分手了。

　　直到五年后，门卫才第一次给到“通关卡”。

　　那一天，她带着新男友一起来见了门卫，新男友热情、有爱。

　　仅仅在打招呼的几秒里，门卫就做出判断，有史以来第一次说出“你合格了”。

　　你是不是也好奇门卫是如何做到的？

　　事实上，他看的是米切尔的眼睛。

　　一个人的眼神是不会骗人的。

　　你若是发自内心地感到幸福，眼神里也会写满无法掩饰的光彩。

　　唯有和一个温暖你的人在一起，才能获得真正的岁月静好。

　　不是压抑的情绪，抱怨的心态，复杂的神情，和沧桑的眼神。

　　而是明媚的心情，积极的心态，幸福的神情，和灵动的眼神。

　　余生，希望我们都能与一个温暖的人相识，相知，相爱。

　　如果我们不能选择和一个温暖的人站在一起，希望至少我们都能成为一个温暖的人。

　　因为，你是什么人终将遇到什么样的人。

　　如果你正和一个温暖的人在一起，愿你，

　　在有爱的时光里，岁月温柔，时光仁慈。