作者：糖糖 来源：读书（wx88438）

　　网上流传着一句话：优秀的人不一定都是自律的，可是自律的人一定都优秀。

　　自律是自已在思想上制定的一种约束力，来控制自已的行为，不让自已行为超出认可的范围。懂得自律的人，就能够管理好自已。

　　01

　　你认为学霸应该是什么样？

　　50岁的白永旗是西南医科大学附属医院儿科护士长，平时工作忙碌。为了鼓励女儿好好考研，她利用碎片化的下班时间和周末，陪同女儿一起考研。

　　5月底，在西南医科大学公布的2020年第九批硕士研究生招生考试拟录取公示名单中，白永旗赫然在列，官网显示，她被公共管理专业拟录取。而她25岁的女儿也同时考上了该校儿科学专业的研究生。

　　如此忙碌还能考上研究生，这位阿姨是真的厉害，“成功挤掉了别人家的孩子”！母女俩的人生简直就是在开挂！

　　据阿姨分享，她平时学习都是利用碎片化时间学习，毕竟护士长的工作，真的太忙了。

　　走路听网课上厕所背单词；

　　两个月的备考时间里，她给自己制定了严格的学习计划，将学习内容平摊到每一天，每天再晚再迟都要完成学习内容，就算当天无法完成，第二天也必须补上。

　　为了充分利用时间，这位妈妈将单词本放在自己随身携带的包里，上厕所、等红绿灯、朋友聚会有空闲的时间……她都利用起来，一个一个背单词。从备考以来，每天早上六点过就从家里出发，走路到医院上班，上班路上近1个小时的步行路程，边走边听网课，“这样既锻炼了身体，又复习了考试内容。”

　　自律的人能够很好地掌控自己的生活和工作，往往比一般人更加优秀。

　　“自律”，这个看似普通的话题背后，其实隐藏着巨大的能量。它会对自己、孩子的未来影响深远，自律的人生，更容易开挂。

　　02

　　“你陪我长大，我陪你变好。”

　　去年一位宿管阿姨刷屏，人民日报都为她点赞。

　　连续3年旁听交大专业课程，花700多天背单词、坚持上网课，最后和儿子成为同一届研究生。

　　努力圆梦，人如其名——原梦园。

　　原梦园的本职工作是上海交通大学留学生公寓的一名前台阿姨。值班时，每天早上10点开始忙碌，一直到晚上10点才能下班。

　　2018年12月，母子一起考研，他们的共同科目是英语和zz，不同的是，儿子有数学两门专业课，她自己有汉语两门专业课。最终，儿子拟录取为复旦大学研究生，原梦园拟录取为广西大学汉语国际教育专业硕士研究生。

　　仔细想想，现实中有多少人有勇气在不惑之年，放弃安稳的工作和生活，去考研，去创业，去实现自己最初的梦想？

　　当你开始尝试自律时，会发现过程太艰难。说好今晚不熬夜，10点就关灯躺床上的你，还是刷微博、刷朋友圈、刷头条、刷抖音到了半夜。

　　想着明早5点半起床、健身，下午看书...第二天醒来就到了中午12点。

　　要靠自律让自己变得更好，但坚持的过程却很痛苦，跟自己撕扯，跟生活较劲。

　　把行动变成习惯，是自律的不二法门。

　　03

　　在知乎上，有人问“为什么要自律”。

　　有一个答案很有意思：混一天和努力一天，看不出任何差别。可是一个月后，会看到话题不同；3个月后，会看到气场不同；6年后，会看到距离不同。

　　自律的程度，决定人生的高度。

　　当一件事一个好的行为成为习惯时，它已经像呼吸一样自然。而当积累了越来越多优秀的好习惯，你的人生也会发生质的改变。

　　大多数人的失败，不是因为愚笨，也不是缺少技能，而是无法控制自己的行为和情绪，往往“半途而废”。

　　其实，很多人放弃一件事的时候，已经坚持了很久，只是就差那么一点点就成功了。

　　自律，是一个人变优秀的开始！

　　从现在开始自律起来，脱离舒适区，然后挑战自己，规范自己，过一段时间你会发现，你的生活已经悄然改变。

　　所有幸运的背后，都隐藏着无数咬牙坚持的时刻。自律虽然会让你有一段时间不舒服，最终却能给你一个满意的交代。

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