《人生护城河》是一本由张辉（@辉哥奇谭）著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：59.8，页数：2019-7，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《人生护城河》读后感(一)：忠粉推荐未阅读过辉哥写过的文章，力荐此书！

　　追了辉哥公众号好几年了，算是他的第一波忠实读者。

　　看过他的公众号，不是很建议购买，还是要按照自己的需求去购买，买书最多也是查漏补缺（自己就是基于这个目的），以及加深印象。对于没有看过的，还是非常建议购买这本书。

　　现在自己也会时常去翻阅辉哥以前公众号写的文章，有部分文章每次重读都有新的收获。

　　《人生护城河》读后感(二)：《人生护城河》读后感

　　看到小树在她的朋友圈发了一本辉哥的《人生护城河》封皮照，白蓝黑，很喜欢的色调搭配。于是直接网购下单。

　　《人生护城河》，一条怎样的河流能够像城墙一样守护你的人生？带着这样的好奇心，我在7月18号收到书后就开始了阅读。辉哥在序言中这样写道：“一本书之所以被我记住，全然在于其中有只言片语提醒了我，不经意间改变了我的人生轨迹，我对这种书感激涕零”。这本书写的是辉哥一段时期的经历。他应该也希望这本书能够被读者记住吧，那么书中必然也会有只言片语影响到读者喽。读完后觉得何止是只言片语，整本书已经被我画上了很多道道，用彩笔标注，被贴了标签，堪称是藏书了。

　　有人说：“”一千个读者就有一千个哈姆雷特。”我相信每个人读完这本书get到的点都会不同。但是辉哥能够把他的经历，他的这种精神上的财富写成一本书让读者受益，我觉得他是一位伟大的作者。他的每一个篇章都指引着我们看向未来，鼓励我们踏出成长的第一步，教我们审视自己的错误，去复盘，去读书，去写作，去实现更大意义上的财富自由。

　　在我的书单上关于这本书的一句话摘要我是这样写的：发挥自己的优势，在快乐中实现财富自由。因为我觉得他一直都在强调要快乐，要发现自己的优势，再有就是要拓宽收入渠道。读完了我倒是没有达到感激涕零的程度。但是书中确实有很多方法是值得借鉴并且需要立即执行的。经典部分我全部摘抄到了读书笔记上。

　　我已经决定用辉哥的方法去记录去复盘，希望更多的小伙伴们关注辉哥的公众号“辉哥奇谭”和“改变自己”，如果有兴趣，可以读一读这本《人生护城河》，说不定就会有一闪而过的念头，然后开始了宝贵的第一步呢。

　　《人生护城河》读后感(三)：经营好自己的人生，读《人生护城河》有感

　　《人生护城河》是“改变自己”和“辉哥奇谭”这两个拥有百万粉丝公众号的作者张辉（辉哥）新著的一本书。

　　作为一个已经参加工作十几年的职场老司机，如果让我给自己开一个希望能更早些读到的书的清单，辉哥的这本书无疑可以排进前十，辉哥对于人生，职场内外，终身学习与成长的思考与践行给了我很多启发与感悟。

　　譬如对于流行的“木桶原理”，辉哥旗帜鲜明的指出这是一个很混帐的理论，告诫大家不要去“扬长补短”，而是应该尽可能的去发挥自己优势，避开那些突显自己短板的领域。

　　书中很多地方都能体现出”终局思考“的意识，比如”我们为何而出发？“辉哥给出的答案是”我们出发是为了避免成为油腻中年人，我们出发是为了不那么早地向命运投降，我们出发是为了寻找自己的命运之域“。”财务自由的本质就是拥有足够的自由时间，即不再需要通过出卖自己的时间去获得收入，而是可以自由支配时间去做自己必须要做的那件事 -- 命中注定需要自己去完成的事情“。

　　”他们忙碌地工作、忙碌地生活、忙碌地追求，却把欲望和恐惧当成了自己内心最本质的需求“。这难道不正是在点醒把忙碌当作麻醉剂的我吗？怎么解决？最关键的是先想清楚Why，关于What和How，辉哥给了两点提示：”第一，收入方面，从只追求高薪转移到调整收入结构上。第二，职业方面，延迟满足感，追求真正的成就感。与一个正在升起的平台共同成长，共同成就，共同成功。“

　　书中的干货非常多，不胜枚举，辉哥通过循循善诱式的提问引发读者思考，并给出了他的解答，而最终这些问题还需要我们给出自己的答案。

　　我相信这本书对于已经工作几年，对于职场有了一些体悟一些思考但还有很多困惑的年轻人会很有帮助，读懂此书并加以践行应该会少走很多弯路，推荐给大家。

　　《人生护城河》读后感(四)：用长线思维思考人生、思考投资

　　7月6日看到辉哥公众号的推荐，马上下单，7月7日一早收到书，当天看完，正如辉哥所讲的“一天看一本书”，深有同感，一本书真正对自己有价值的其实就是那10%的内容，辉哥的《人生护城河》也不例外，真正的精华基本上已经浓缩到了第一章中，人与人之间的差异其实是来自于“思维方式”的差异，不同的思维方式会有不同的选择，也就会导致不同的结果。但我们又很难说清楚到底是先有的思维方式还是先有的身处环境，但辉哥提到的不断迭代、不断进化是最好的解决方式。

　　其实关注辉哥的时间并不长，2018年年底，我正在和我的合伙人启动我们第一个产品的发行，不经意见搜索到了辉哥的“指数型成长”、“闭环的原点”、“努力去提高层次，而不是低层次的努力”，进而开始关注辉哥的公众号，不仅仅是文章中的观点我们很认可，透过文章显示出来辉哥的思维方式也是我们非常推崇的，甚至是与我们的投资理念殊途同归。

　　首先，用长线思维做投资，用长线思维思考人生。作为一个股票二级市场的职业投资人，见识了市场的贪婪与恐惧，见识了太多职业投资人的“短视”，更见识了太多所谓职业投资人用听信的“小道消息”“炒股”（注意是炒股而不是投资）。究其原因，就是思维方式的原因。套用辉哥的理念，用“长线思维”去考虑，10年后这家企业会变成什么样子？20年后，30年后呢？如果用超长期的角度去衡量我们现在投资的企业，短期的波动还重要吗？这和人生也是一样的，人们总是纠结于眼前那些“紧急但不重要的事情”，反而忽略了长期的“不紧急但总要的事情”。

　　其次，成长型思维。成长型思维需要我们不断的去“否定”之前的自己、“否定”之前的一些想法，这其实是很难的，因为这是“反人性”的。2016年7月份（和辉哥开始运动锻炼的时间差不多），我开始跑步，一周3次左右，每次5公里，到现在整整三年。三年后，体重从90kg到现在的65kg，身体的变化倒是次要的，重要的是通过锻炼我意识到了“成长型思维”的重要。自己之前之所以胖，是因为饮食习惯不好，又不锻炼，如果不去颠覆自己之前的错误，就不可能最终减肥成功，这也是为什么通过吃减肥药瘦身的人最终还会胖回去的根本原因。推广到人生、推广到投资也是如此，人性是懒惰的，很难去颠覆自己之前的“错误方式”，所以最终改变的是“少数人”。

　　“长线思维”、“成长型思维”都属于“元认知”，只要有了“元认知”的思维方式，世间的任何事情都会“迎刃而解”，辉哥的书恰恰给我们带来这这样的思维方式。最后，祝辉哥的书大卖！

　　《人生护城河》读后感(五)：图解《人生护城河》

　　像经营一家公司一样去经营自己的人生，作为一个普通上班族要改变自己“被雇佣”的心态，变成我就是我的ceo的心态，我是为自己工作。同时可以增加多重商业模式，构建人生矩阵。比如斜杠、写作、开课、投资都是不错的选择。

　　

　　《人生护城河》读后感(六)：不想要辉哥的签名书，但这本书你却不容错过

　　坦诚来说，对于一个从2017年开始关注辉哥公众号的小粉，与其说不想要，倒不如说是自知“不配”要。但我想，发布这篇读后感应是我能给予的答谢辉哥以及辉友们的最好方式。 当然，更因为这真是一本好书，可以让你立即行动。

　　有人说，大部分人喜欢一本书很可能只是因为有了共鸣。而我目前正好处于这种可以“被共鸣”的状态。我掉坑了，虽然一直提醒自己避免滑坡效应似的继续下滑，但却并不能够很快的找到前进的动力以及迅速找回自信。

　　一个风尘仆仆的傍晚，我拖着疲惫的身躯回到出租屋，以死灰般的心情随意捡起了京东刚送到的《人生护城河》，从目录中那篇“大龄女青年到底该不该折腾”开始翻，2个小时过去都未曾停下。如若不是因为饥肠辘辘隐隐作痛的胃以及干渴的快冒烟似的喉咙，我想我当时就会直接读完。

　　此刻，我已然回忆不起当晚吃的是什么，但却清晰的记得几个篇章在我脑海里以蒙太奇的方式一直切换打转，刺激着我的脑神经的同时又安抚着我的焦虑。 “生命不息、折腾不止；就要不安分；意外的意义”。是啊，一叶障目，身在坑中，只见坑深壁滑，却对爬坑途中势必会磨练出的更强大的抓握力、耐力和意志力视而不见。而这些，才是攀登更高的山峰的必要条件。毕竟杀不死我的，只会让我更强大。

　　通读全书已是第二天的事了，读罢第一件事，就是按照我书中所学复盘我之前的人生。我首先意识到自己虽不是个浅尝辄止的人，但也的确不是个安分的主。而我如今的困境，从表面上看正是这不安分带来的恶果。所以我一度陷入了“再忍忍，就不会遇到这个意外了“的懊恼情绪中无法自救。但在精度了第三章《活出真我》和第四章《连接今日与未来》后，我找到了答案。以经营我自己人生公司的维度和原则再次审视当初的选择的时候，我意识到这可能时候当时可以选择的最正确的决定。然而和投资如出一辙，并不是每个正确的决定都会/应该在短期内获得好的收益。德国有句俗语： Am Ende wird alles gut，Und wenn es nicht gut ist dann ist es auch nicht Ende！ 翻译成中文是，每一个结局都应该是美好，如果它现在不美好，那只是因为这还不是结局。人生是一场漫长的旅行，生命的终点虽殊途同归，但生活最终会回馈认真经营它的人，正如投资一样，坚持的住原则，耐得住寂寞，忍的起诱惑终能笑到最后。何必着急？

　　其次，我意识到了我一个最大的问题的源头：单点支撑。我是一个非常热爱工作的人，我也十分喜爱我从事的工作，但当我把所有的关注度和我所有获得能量的方式都放在这个上面的时候，就注定它承载了我所有的喜怒哀乐，也就注定了我失去了抗风险的能力，毕竟没有任何职业或者行业会不遭遇波澜和意外。但如今我的困惑和迷茫，都在书里找到了答案。

　　时至今日，读完全书10天有余，共研读三遍，其中精读一遍而这篇读后感之所以踩着点诞生却并非由于拖延。这是因为我希望尽可能的让这篇读后感不流于表面。2019年7月18日，是我读完后开始坚持写作读书运动的日子，到今天已近半月。我的焦虑减缓、心灵趋于平和、情绪稳定并且态度积极，我非常真实而深刻的感到自己正在好起来。

　　谢谢辉哥！谢谢在知识星球里奋斗的辉友们，很高兴我也是一员了。

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　　任生活肆意“强奸”，唯我不忘初心。

　　生者何须久睡，死后必会长眠。

　　生命不息，折腾不止。

　　人生的终点都是认输，何须太早放弃。

　　我们终究是无法逃避生活给的苦难，但杀不死我们的正是为了让我们更强大 。

　　任何人都应该看一看张辉的《人生护城河》，因为幸福而强大的阶梯没有尽头。

　　《人生护城河》读后感(七)：人生护城河中的思维方式

　　1、经营人生如同经营企业

　　买本书源于秋叶公众号的推荐，第二个是因为本书的标题《人生护城河》，以及副标题“如何建立自己真正的优势”。如果把个人与公司类比，那么如何把经营公司的方法论应用到日常生活工作中，比如说在书中一开始讲的四种人生商业模式，这才是我们应该思考的事情。

如果你把个人与公司做类比，把个人视为一家公司，那么用于经营公司的各种理论，包括经营、管理，竞争、投资等，也可以知道个人发展。

　　在了解了经营公司的方法是可以用到个人的，那么你要做的就是定义自己的人生优势！有三个条件：

　　1、你擅长的 2、有需求的（有人需要） 3、能长期经营的

　　2、以始为终是要有终局思考的能力，而多点支撑就像是从始走到中的多种路线，思行合一、高度透明是具体行事的方法论

　　书的扉页上介绍说本书以四个理念：以始为终、思行合一、高度透明、多点支撑所开展的实践阐述如何经营人生有限公司。

　　a、以始为终是指要有终局思考的能力，学会站在未来看今天，从而找到“对的事”，并坚持做一辈子（以始为终让我想到了高效能人士中的以终为始的一个习惯，如果说以始为终是长线思维中的始和终，那么，以终为始就是长线思维始终里的一个又一个的事件）

　　、思行合一就始要明确支配自己行为的理念，继而不断的践行（这个又让我想到了王阳明的知行合一）

　　c、高度透明是指要经常谈论失败、谈焦虑、谈坎坷，勇于发现自己的不足，时刻与外界交换“能量”，从而提高自己。

　　d、多点支撑就是要追求财务自由和精神自由的路上多寻找其他支点，以使人生之路更加宽阔（这个理论可以用ABZ理论来形容，A是你长期投入的事情，如你现在的工作；B是指你工作之外的备用计划，A计划不行了，你可以实行B计划，C计划是指你在最糟糕的情况下，A计划和B计划都不能执行，C计划是你的执行方案，比如说存足够的半年的钱生活的钱，没有了工作之后）

　　3、人生商业模式与三种收入来源

　　人生商业模式大体可以分为4种

　　a、无杠杆卖时间，即单位时间只能卖一次，且只能卖给一个人，公司的雇员和小企业主（包括小型淘宝店家）一般属于这一类 b、第二，有杠杆卖时间，即单位时间可以卖多次，且可以卖给很多人，卖出的份数和客户数与杠杆比例相关，杠杆比例基本受制于其个人品牌，艺术家一般属于这一类； c、花钱买时间，真正的企业家属于这一类，他们获利的秘密在于“他人的时间和他人的金钱”，这就是企业家借贷和雇人的致富秘密。 d、花钱买“厉害的人”的时间，价值投资者属于这一类。

　　人生的三种收入来源：

　　a、本职工作的收入。这项收入让你付房租、房贷、车贷、每日饭钱、小孩子的奶粉钱等。总之，这是你日常生活最重要的经济来源。 b、第二收入》第二收入是在利益和时间傻姑娘完全不与本职工作冲突的额外收入（如果你和工作收入相关，你就会陷入利益冲突中，你不可避免地会牺牲公司的利益来满足自己的私利） c、投资产生的收入（无论是本质工作还是第二收入，都是“加法”，而只有投资，是指数运算，可以在本金不断扩大的基础上保持增速。）

　　4、价值投资的要义

　　作者说他喜欢长线的东西，喜欢看3～5年，甚至是10年；个人生活上，经常会看10～30年；这种长线思维的方式确实是值得个人学习的，像我现在缺钱花，考虑的就是当下的事情，完全是被当下的事情占据了自己的脑回路，以至于做出短视的选择。以下是作者建议的长期投资股票的方法。

　　a、股票投资是一种非心智游戏，最终考验的是人性和远见，它可以把个人心智上的优点（比如远见和本性）充分体现出来 b、赚大钱（赚大钱的本质含义不是多赚了几百万元，也不是赚了多少倍，而是改变了你的财务结构） c、关于股票投资的四句话（1、找一个有“护城河”的公司；2、在合适的价格买入【耐心等待和定投】；3、持有足够长的时间；4、投入足够多的钱）

　　投资一定是用闲钱，而不能影响自己的生活，否则，就本末倒置了。

　　5、直达本质的能力，即洞察力

　　怎么培养直达的能力？

　　1、尽可能接近信息的源头 2、和厉害的人对话 3、从反面去思考问题（逆向思维） 4、不要在朋友圈寻找真知

　　怎么培养分析本质的能力？

　　1、把思考的时间范围拉长，尽可能拉长。 2、筛选最重要的影响因素，尽可能地少。 3、只相信最基本的事实和原则（第一：差异来自差异，差异导致差异；第二，只相信最基本的事实和原则）

　　怎么强化能力，形成稳定的胜率。

　　1、尝试否定自己 2、向厉害的人学习，阅读经典图书 3、不断实践（形成自己的思维框架）

　　《人生护城河》读后感(八)：看长远，看多维，看优势

　　花了两天时间，一口气读完了《人生护城河》，酣畅淋漓。 实话说，感想很多。这本书远超我期待，即使我一直自以为了解辉哥的观点，包括“三份收入”，包括“价值投资”等，但当我读到《人生护城河》时，还是有了很多新收获。 下面就写个人感触最深的几点吧。

　　1. 大公司的困境 在读《人生护城河》时总有种感觉——以前的辉哥跟我好像啊。看到辉哥描述自己08年的状态，忽然觉得这不就是现在的我吗。拿着一份还行的薪水，但莫名不开心，工资不涨痛苦，涨了也痛苦，越来越被工资给绑定，存不下钱，又患得患失。我身边的人有种拼命加班的惯性，我不想靠加班来证明自己的价值，更不想靠汇报和敬酒来刷印象分。但这些似乎都重要……我该怎么办？ 看了辉哥的书，知道这种痛苦源于我只有单点收入，只靠一份工资养活自己，缺少弹性和安全感。更何况在平台积累的影响力十分脆弱，一旦遇到变动就能一文不值。像我一直觉得自己的表现还不错，一些成绩也拿得出手，但换部门换岗位换国家后，经常就是归零重新开始，从很基础的地方做起。我确实不止一次觉得自己的角色和收入都很脆弱。 但，一走了之吗？大公司诚然有种种问题，但也像辉哥说的，懂了明暗规则以后，人情世故会变得简单，待着会很舒服。每天是有一些不开心，但还能盼每年几次的旅游，所以也下不了说走就走的决心。 就是这种困境吧。 2. 多维人生和三份收入 辉哥的转变源于35岁的焦虑，那次持续一年严重的焦虑已经影响到他的身体健康，也是在这场焦虑中，他开始采取措施调整收入结构，因此开拓了一片新天地。 三份收入从哪里来？工作，兴趣和投资。我觉得三份收入和多维人生是相辅相成的，如果只关注工作，必然就是单维人生和单点收入。如果尝试跳出盒子，连接更大的世界，过上多维人生，那下一步就可以探索工作以外的收入。 值得庆幸的一点是，我在过去一直在不自觉地追求辉哥所谓的“多维人生”。实际上，加入辉哥星球也是这种努力的一部分。我身边的同事普遍只混同事圈，而我一直在有意无意避免这一点。我喜欢跟不同行业的人聊天，了解下大家都在关心什么、都在做什么。知识星球提供了这样一个平台，让我能够认识到不同的人，虽然收入上还没什么改进，但接触不同圈层的人，拥有工作以外的平行世界，至少大大改善了我精神层面的生活。 多维人生的好处是巨大的，我过去最宝贵的体验，无一不来自于弱联系的朋友。当我被困在封闭的环境中，是那些跟我截然不同的朋友为我打开了生活的另一种可能。即使不为了三份收入，单纯去追求多维人生也是值得的。 我很庆幸在慢慢找回多维人生，也希望自己能尽快实现不止一份的收入。 3. 最重要的是自由的时间和快乐 当我们努力工作，我们是在追求什么？更高的奖金吗？更大的房子吗？不，衡量人生的除了升职加薪，更重要的是自由时间和快乐。 我太赞成了。 自由时间和快乐有多重要，我在前两年深有体会。大学刚毕业时我的工资很低，通过努力，跳槽，换到薪水满意的工作，感觉确实不错。刚发工资的头几个月，不用为钱纠结的感觉真好。随后问题就来了——我居然根本没时间花钱。工作压力异常大，而我为了完成KPI必须花许多时间投入，薪水是涨了，但作为个人来说并不是很开心。 当然，因为成就感和责任感，压力大我也坚持了下来，但我清楚自己不想一辈子这么过。为什么要辛辛苦苦为了攒钱而攒钱呢？更何况最后也没攒钱，都不知道钱花哪儿去了。 我渴望自由时间，想要去做真正想做的事情。如果是被迫挣钱，又没有时间享受，感觉就跟金钱的奴隶似的。到头来自己也不知道是否值得。 4. 写作 跟辉哥一样，我认为自己的优势也在于沟通方面。我最喜欢的是演讲和写作。在星球写“每日感悟”是我一天的高光时刻之一，根本不需要努力坚持，写作本来就是一种情绪的发泄。 演讲和写作，应该算是我的相对优势了，但在我的工作中并不怎么涉及。以往我最自豪的事情就是每年都能拿到部门演讲比赛第一，还为此获得几千的奖金。后来没比赛了。工作岗位变动后，需要我演讲的场合大幅减少，写作就更用不上，这让我觉得挺遗憾的。 看到辉哥写道，写作是一项边际成本递减的工作，能给个人带来多重好处，并且在AI的冲击下会是一个有希望的职业。这让我感到了一些欣慰。无论如何，我希望一直保留写作这个习惯，即使还不能作为谋生手段，通过写作认识自己，认识社会也是很值得的。 5. 放弃取长补短，专注自身优势 “木桶原理”是一个国内传播很广的理论，然而只适用于通识教育阶段。我在读硕士时，市场营销课的老师告诉我们，每个公司都要坚守自己的长处，才能形成差异化的优势，什么都做、大而全的公司往往是没有清晰战略的，面目模糊，死的也快。 那是我第一次认识到木桶理论不对，扬长避短才是我们该做的。 但说来惭愧，我在自己的相对优势上一直花时间不足，同事对我的评价就是“什么都懂，什么都不精”。我深以为然。兴趣可以广泛，但专业必须靠积累。增强相对优势才能建立自己真正的护城河，这是我该注意的。 战略就是取舍，取舍就是取其优势，舍弃劣势。公司要有战略，个人也应该有。 6. 看10-20年的不变 我们总是高估短期变化，而低估长期变化 之前有辉友给我发过这样一张图(如下)，很形象。说人的思维是线性的，社会发展是指数型的。所以我们高估短期，而低估长期。 哪些是短期的？讨好领导、逃避责任、只看工资，这些都是短期内似乎很重要的东西，但放在一辈子来看，也就是一粒尘埃的重量吧。 辉哥反复强调终局思维，强调如果有什么事情想不通，把时间拉长到10年后就清楚了。这是一种简单质朴的智慧。其实想想许多吊炸天的事情就是这么做出来的。谷歌deepmind今年又烧了不少钱，不也是为了长远的发展吗？ 世界是变得很快的，总盯着眼前，总在追赶紧急任务，说不定哪天就被抛下了吧。 最后，一不小心已经写了这么多感想。其实还有很多点没提，篇幅所限不能一一写了，欢迎看过的辉友一起探讨交流。

　　《人生护城河》读后感(九)：做真我

　　周四晚上，看到辉哥发朋友圈，说自己的第一本书《人生护城河》出版了。恰好我最近也在思考一些问题，于是当晚就下了订单，周五早上就送到公司了。今天周末，花了半天时间，看完了全书。

　　这本书是作者平时文章集的收录，围绕人生护城河这一主题展开，按照六个章节做了分门别类的整理，使全书成为了一个完整的闭包。书如其名，这本书主要是解决人生不同阶段特别是职业发展阶段所面临的各种问题，阐述人生观点和态度，致力于实现财务自由与精神自由。作者结合自身经历和体会，给出了自己的最佳实践与体会。

　　全书共分为以下六个章节：

人生有限公司三种收入才稳固活出真我链接今日与未来多维人生多重喜悦辉友问答

　　作者把人生比作一家公司，经营人生犹比经营一家公司，必须找到自己人生的商业模式，然后利用每天的时间去经营、深耕自己的核心价值并建立起自己的护城河，最终实现自我人生的永续经营，达到财务自由与精神自由的境界。

　　看完全书，我最大的感受在于：任何时候，一定要做真我。

　　如果你长期为某件事情而苦恼，或者感觉自己不尽如人意，那一定是有些问题没有得到解决，不要试图去回避这些问题，更不能用忙碌代替自己的思考。越是这时候，越是要相信自己的直觉，越要倾听自己内心真正的声音。

　　如果你苦恼，那一定是你没有知行合一，没有follow your heart，没有做最真实的自己。这里做最真实的自己有以下几层含义：

首先要接纳自己的不足。接纳自己的不足，是说必须认识到并且承认自己在某些方面，确实不如别人。有些人就是天生在某些方面比你优秀的，你必须有勇气承认并认识到这种差距。但是人生并不仅仅只有一条赛道，没必要在别人的赛道上与别人竞争，重要的是找到自己的赛道。其次要找到自己的长处。在漫长的人生中一定要找到自己真正喜欢、感兴趣并且能做好的方向、职业或领域，只有在自己真正相信、喜欢且感兴趣的方向上，你才愿意尽最大的努力，做最大的付出，并且在这个过程中自己是快乐且有使命感的，这样才能有最大的收获。要知行合一。95%的个人苦恼一定都来自于没有践行知行合一。也就是说自己的行为与自己内心所想的、所期望的、所坚持的、所认为的并不一致，这种“知”与“行”的不一致，会导致我们内心的苦恼。真正能做到知行合一的人真的很少，例如很多人发朋友圈会屏蔽领导，为什么要屏蔽呢？既然这是真实的你，为何要羞于展示或者不想让领导看到呢？只有活出真实自我的人才是最快乐的，而知行合一的最高境界正是孔子所说的“从心所欲，不逾矩”。要保持持久的追求与良质的内心。包括辉哥在内，没有人能一下子就真正搞清楚自己终生所要的是什么，我们都是在不断的调整，不断的寻找并接近自己的最终目标。因此，人的状态始终是一个动态调整的过程，我们要认识到这种对人生意义的追寻一定是一个漫长且反复的过程，我们要把这过程中不断的调整与改变当做一种生活的常态。但是在整个追逐与寻找的过程中，我们要始终保持自身良质的心理与做事的态度。

　　第二点，书中在《别做被大公司毁掉的年轻人》这一小节中，列举了大公司病在个人身上的七个集中体现：

甩锅：问题与我无关抢功：这个成绩有我一份推诿：你去找其他人，我还忙着呢划地盘：这是我的工作范围，与你何干不思进取：事情做到刚刚好就行，做多了浪费不学习：把邮件、周报写好就行，不看书，不学习新技能功利主义：我为什么要做这件事？老板能看见吗？能帮助我升职加薪吗？看不到好处我为什么帮你？

　　看到这七点的时候，我久久没有翻页，顿足思考颇多。

　　大公司的病，固然与整个体制有一定关系，但是最主要的，还是个人的主观能动性。虽然环境有一定的影响，但最终决定你自己的还是你自己。无论是在大公司还是小公司，都应该保持做事的心态。千万不能做被大公司毁掉的年轻人。这七点犹如七面镜子，照的我自惭形秽，需时时警醒。

　　最后，说一下辉哥对我的影响。

　　我认识辉哥，是在两年前偶然听了他的一个内部分享，当时辉哥还在百度，后来才知道这是他在离职前的最后一次分享。此后，无论是辉哥奇谭的公众号还是知识星球，我都或多或少受到辉哥一定的影响，特别是在人生的关键选择、态度及观点上。其中有些思想已经逐渐内化为我自己的价值观并已经开始践行，例如三份收入等。而还有一些思想，我也在持续理解与吸收中。

　　希望能像辉哥一样，能影响更多的人，与大家一起成长。

　　最后喜欢读书的朋友，欢迎关注我的公众号：科技锐新

科技锐新

　　《人生护城河》读后感(十)：在焦虑中保持积极行动

　　2018年底某天，问洪先生：你29岁时，焦虑吗？

　　有过一段很焦虑的时光。他回答道。

　　又想起前些日子和一位前同事的对话。

　　职场间隔年留学归来的她，突然向我咨询起了某大型出版社的少儿营销面试。

　　在我看来，她是有充分条件去做自己喜欢事情的。她是北京土著（不需要面对很多北漂一代的难题），父母都是高级知识人才（清华、北大的老大学生），自己人大本科毕业、留学硕士，肤白貌美瘦高……

　　她说自己至今没有一个很热爱的行业，抵触讨厌阅读，却为了求稳定，去求职一份朝九晚五的出版社图书营销工作。

　　她的起点，可以说是很多北漂一代追求的阶段目标。而她的迷茫，也是显而易见的。

　　回到29岁我自身的焦虑危机，可以说是年龄的紧迫感，似乎宏图还未展就三十岁了，可以说是越发意识到生活的现实性——成年人的世界，没有容易二字。成年“老母亲”的世界，更没有容易二字。

　　二十岁出头时，梦想改变世界，梦想干出大事业。年近三十，越发意识到自己的普通，似乎也将普通地过一生。这种意识的转变，夹杂着失落，也包含着认清生活真相后的无奈。

　　如果说我的焦虑，是理想主义情怀与现实生活的冲突，前同事的迷茫，在于不知道真正想要什么，洪先生的焦虑，经了解后，则在于程序员职业本身对精力和年龄的苛刻要求。

　　不夸张地说，焦虑已经成为时代的通病。

　　今天老姜要推荐的书籍《人生护城河》的作者辉哥（张辉，我更习惯称其为辉哥），在35岁时亦经历过一场严重的焦虑。

　　那是2013年。辉哥身处互联网行业的头部公司，薪资一路高升，欲望也一路攀升，即使高薪也攒不了多少钱。可以预见的只增不减的生活压力，职场上面临天花板甚至贬值的年龄压力，让他陷入了财务危机和职业危机乃至情感危机，随之经历了长达一年有余的焦虑危机。

　　这一年，辉哥开始运营“改变自己”公众号，我想那时候的辉哥自身也有强烈的改变需求。

　　6年后的2019年，辉哥可以说是已经从当年的财务危机、职业危机中爬了出来。《人生护城河》这本书的内容便集中在这六年里走过危机的所思、所得。

　　老姜之所以推荐它，不仅仅在于书内容的实在、有料，能带给人启发，更在于这是辉哥知行合一的实践成果。

　　于我个人而言，阅读《人生护城河》，有三个方面的收获。

　　以终为始，构建生命愿景

　　以终为始，去思考，去决策。

　　《人生护城河》里说，人生而短视，寻求安全感，喜欢短期回报，喜欢算得清楚的账。

　　这个说法是有脑科学依据的。《反内耗》一书中提到，脑神经科学认为，我们的大脑可分为情感脑、理智脑等几个不同的部分，情感脑负责感受情绪，做出直觉判断和选择，日常生活中超过90%的时间，情感脑掌控我们的一切；而理智脑负责分析、判断、选择、决策，作为高能耗机制，其日常被激活时间不足10%。

　　大脑的这个机制，意味着更多时候大脑会选择偷懒。所以很多时候，我们更愿意花短的时间思考、决策，长的时间去行动、试错。

　　针对这个现实，辉哥在书中给出的建议，就是在思考、决策时，换一个维度——以终为始，着眼长期。比如你很容易因为做某件事短期内看不到成效，从而放弃了行动。但当你把思考维度拉长到5年，10年乃至一生，可能更容易看清楚真正重要的是什么。

　　当辉哥陷入财务危机和职业危机，他认识到被雇佣，意味着你是无杠杆地出卖时间，这样的付出是不可能产生复利和边际效应的。

　　他开始另辟蹊径，业余开始做公众号，坚持写作，这是一种短期内可能没有效果，长期却可能产生广大边际效应的行为。

　　另一方面，辉哥开始将闲钱用于价值投资，参与到那些有护城河的世界一流公司，分取红利。对于投资，辉哥依旧选择相信时间。

　　坚持做正确的事，创造自己的第三空间

　　现实生活中，我们的时间很容易被紧急而不重要的事情占据，却忘了去做重要但不紧急的事情。比如健康，比如你真正想要的生活。

　　《人生护城河》里说，坚持梦想，坚持每日做正确的事情。

　　辉哥在实践中，选择的正确的事情，包括每日微运动，着眼于健康的体魄；每日记录、写作，培养不依附组织的一技之长，并产生第二收入；坚持阅读，输入与输出齐带动；坚持价值投资等。

　　“对于我们人生发展至关重要的事情，我们一定要找到固定的空间和时间，每天去做。这就是为关键的少数事情创建固定的、舒适的第三空间。这一点是时间管理的关键。”

　　辉哥在书中还详细地分享了创建第三空间的方法论，可说是非常体贴读者了。

　　而辉哥的知行合一，则体现在，他自己确实是如此践行的。辉哥个人朋友圈，长期坚持有微运动的打卡。他个人公号“辉哥奇谭”，2018年真正做到了日更365天的Flag。鉴于老姜年初周更Flag都自我打脸，更是对辉哥心生佩服了。

　　要么现在做，要么今天做

　　长期关注老姜个人公号的老朋友，可能有印象。年初老姜便在公号文中推荐过辉哥的知识星球——“辉哥奇谭”读者群。

　　加了老姜个人朋友圈的朋友，不时鼓励地说，说看我朋友圈分享的日常，感觉好积极。

　　可以说这也是深受辉哥及“辉哥奇谭”读者群影响。辉哥把自己当作一个开放系统，坦诚分享所思、所感，也带动了一批辉友行动。

　　说实话，与辉友们对比起来，老姜常常觉得自己行动力弱爆了。比如不少辉友受辉哥在忙碌的工作中也坚持日更365天鼓舞，2019年也坚持了日更。坚持运动的辉友更是甚多，坚持阅读并分享阅读心得的辉友亦不少。

　　辉哥在公号里宣布书籍出版时，辉友们感慨，这几年免费阅读公号，收获良多，是时候把欠辉哥的稿费清一清了。

　　第一时间下单买书，我个人也抱着这个心态，因为辉哥给我带来的积极能量和行动力。但一翻开，一口气阅读完，已是凌晨1点多，可以说是给个人认知层面，又带来了新的启发。也再次激发我在此立个Flag：老姜个人公号准备坚持日更30天。

　　辉哥在书中说，要么现在做，要么今天做。完成比完美重要。坚持每日写作，日更这种习惯变得更加重要。所以就从今天（7月9日）开始，期待30天后的兑现。

　　（注本文首发于个人公号 酷老姜SHUO)

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