《你要活成一束光》是一本由李月亮 北辰著作，青岛出版社出版的平装图书，本书定价：38，页数：2019-7，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《你要活成一束光》读后感(一)：我们都要活成一束光

　　你要活成一束光，看到书名就让人思考，一个女人这一生应该怎样活着才圆满，相信很多人都会有这样的困惑吧，而这本书第一封信很好的回答了这个问题：一个女人的价值，绝不是赚多少钱，站在多风光的位置。更是你给身边的人挡了多少风雨，给这个世界贡献了多少光和热。有的女人，一身负能量，所到之处，皆寸草不生。有的女人，活成一束光，走到哪里都生机勃勃。你一定要做后一种人，不用那么扎眼，但要明亮，欢畅，蓬勃。要笑容温暖，拥抱有力。要历经人生曲折，热情不改。要让别人想起你就会笑，就踏实，就有力量，觉得世界光明。如此一生才不算白活。

　　这本书是知名畅销书作家李月亮和知名主持人北辰所著。这里面的每一篇文章都是以写给某一个的信的形式，娓娓道来的。感情饱满，真挚，观点也相当犀利。让人读后不仅感动，也会受益匪浅。有几封信我都看到了流泪，是感动到了。比如父亲写给女儿的信，妈妈写给儿子的信，满满的爱在字里行间。而写给父母的信都让人看了感动的想哭。有写给丈夫，妻子的信，有写给兄弟姐妹的信等等，这世间不同的感情，总能带给人不同的感动。

　　另这本书还有个特别好的地方，每个文章的末尾都有一个二维码，扫描他，就能听到主播的朗读，这跟自己读又是另一番体味。我都喜欢上的主播的声音了，太有磁性的声音，月亮老师的都是女主播读的，而北辰老师的文章都是他自己朗读的，自己读自己的文章更能把感情读出来的。

　　很喜欢这本书，这是本可以听的书，更是本让人感动的书。

　　《你要活成一束光》读后感(二)：重新看待人生

　　《你要活成一束光》以40封信的形式，分享给每一位读者，我相信每个人都能中几封信里找到自己的影子，并感叹：如果能重来，我的人生可能就不会像现在这样。

　　每个人小时候，都有自己的理想，都想活出个样来给别人看，有的人想自主创业、白手起家，有的人想在工作岗位上出人头地、做行业的楚翘，不管怎么样，每个人都想按自己的意愿过一生，主宰自己的命运。但现实毕竟是残酷的，理想与现实相背而驰的情况屡屡发生，当危机呼啸而来的时候，别人微笑面对，赢得转型机遇，人家可以让自己变的更加优秀，事业就做的更加成功。将自己跟优秀的人进行比较，轻而易举就会发现距离！

　　没有人生下来就能成功，都是要靠打拼，所以即使我们现在身处低谷也好、郁郁寡欢也罢，都得争取与时俱进，这样才能扬帆起航 重新开始新的生活。我觉得，李月亮和北辰跟大家分享的，应该是他们的个人成长经历、创业历程乃至心路历程。这40封信里，有写给父母的、有写给爱人的、有写给孩子的、也有写给朋友的，实际上这不就是一个人在生活中应该办呀的角色嘛，这些人你不是常常要面对的吗？

　　人这辈子要想成功，必然要面对艰辛，并且勇于面对艰辛，并且战胜艰辛。在这本书中，我们从两位作者的文字中也领略到了他们内心潜藏的勇气与自信。不用看现在的起点高低，也不用管我们现在多大年龄，更不用管我们现在的事业是否成功，我们就是要重新看待人生，畅想自己的未来。

　　或许曾经的理想与如今的现实偏离了轨道，但我们不会后悔，仍然会向前看，因为自己的未来要靠自身的行动来书写。即使我们走过弯路，但只要未来活成一束光，就会照亮前方的道路。

　　文/阿晨

　　《你要活成一束光》读后感(三)：我们应该活成自己的小太阳

　　这本书是写给成熟女性的，至少是三十岁以上的女性。已经历了一些沧桑，看得懂世态，也接受了自己和人生的不完美。三十多岁，正是为人妻、为人母、为人子女的时候，如何处理了家庭关系、职场关系，还有自我成长的矛盾，样样不可或缺。书中以不同身份，以书信的方式细细讲述着做为女人的智慧。我是在深夜趁孩子睡着，先生工作还没有回家，我打开小音响，听着喜欢的老歌一口气读完了这本书。

　　怎样才能算上”活成一束光“的女性呢？略施粉黛可以气质出众，素面朝天亦能装得起文艺范，接受得起赞美，也承受得了压力。能面对生活的不顺，亦能有勇气抗争！关键是你自己想要成为怎样的自己？一个女人应该活成什么样，李月亮说：肯定不是多美、多有钱、多不显老、嫁得多好！嗯，可往往现实社会形容一个成功的女人，往往就是她嫁得好，训夫有方，家庭金钱条件好，孩子聪明可爱，关键是自己还年轻貌美。在这个看脸的时代，有了医美和美妆APP，流水线上批次生产了很多双眼皮、一字眉、美瞳的美妇女，谁还在乎你的内在价值，在乎你的言谈是否温厚有力，笑容温暖真诚。

　　在处世中，成功女性应该要有最起码的温厚和从容，无需再急躁和辩解；在职场中，成功女性不需要再为了讨好献媚获取男性资源装逼；在家庭中，成功女性不需要再偷偷检查老公的手机。我甚至认为，社会无需为成功女性设下条条框框，我们都应该要独立、自由、勤奋，努力活成自己想要的人生，对周围温柔，对社会友善。不仅关心老公和孩子，也关心股票和世界。我们无需太多的标签，无需再渴望完美的爱情和婚姻，无需再乞求他人的照拂，我们应该活成自己的小太阳，温暖自己，也能照耀他人。

　　《你要活成一束光》读后感(四)：美好的时光没有名字

　　美好的时光没有名字

　　《你要活成一束光》这本书的封面以一个戴着帽子的女人的背影为主，面朝着阳光正好符合了这本书所要讲述的内容和主题，并且把它做成了信封的样式。而书中的内容则以40封信为主，由两个作者来完成，十分的新颖，使书的内在与外在很好的融为了一体。

　　书的开头是图片加励志的语句，给人一种很温暖的感觉。第一封信是写给妹妹的，妹妹很爱美还很拜金，很是注重自己的形象与外在。作者在说出妹妹的问题的时候，并没有讲什么大道理，也没有用太多华丽的词藻。而是用很普遍的方式，通过举了两个姑娘的例子，很贴近妹妹的生活来告诉她一个女人的美，并不是完全表现在外，而是表现在一个人的内心。如果一个人的内心十分的美好，很阳光很自信，那么她一定是美丽的，惹人喜欢的。一个人不能把自己所有的精力都投入在外表上，把“美”当成一种最高的追求，这样会显得自己很肤浅，反而降低了自己的本身价值。人，活着，就应该是一身正气，也不需要你有多么多么的伟大，只要做好自己的本分即可。要活成一束光，给他人带来正能量，带来快乐。

　　第二封信是写给一个陌生兄弟的，一些兄弟在背后吐槽一个没在场的兄弟。其中的六句话决定了一个人的失败的人生，第一句：“我就不信了，没有他爹，他能有今天？”第二句：“他有今天，纯粹是瞎猫碰上死耗子。”第三句：“现在牛了，不爱搭理我们了。”第四句：“我们这关系，五百万都不借？”第五句：“你们看着吧，他嘚瑟不了多久，早晚完蛋。”第六句：“我这几年干的几个行业都不行，否则我肯定比他强。”这六句话总结一下，其实很好理解，就是嫉妒他人的才华而已，抱怨老天对他们不公，小人之心，不过如此。正常情况下，我们应该做的是放出属于我们自己的光辉，让自己变得更加好，更加完美，而不是去把别人的光芒想方设法地破坏。

　　第三和第四封信分别是写给女儿和儿子的，都告诉了父母对自己孩子的殷切期望，希望自己的孩子能够是个一个成功的人，过着很好的生活。同时也很尊重自己的孩子，做一个合格、负责的父母的角色，成为孩子最好的避风港，偶尔也客串着观众的身份，陪伴孩子成长。

　　其实吧，在我看来，现在的年轻人需要的并不是什么心灵鸡汤，一些很励志的话。道理大家都懂，只是懒得去做罢了。他们需要的是“巴掌”，是能一下子打醒他们的事物或话语。说得好听，却又做不到那有什么用呢？为什么要成为语言的巨人行动的矮子，去打自己的脸呢？何不活得像一束光一样，高高在上，从不在意别人的眼光。活得自在，活得洒脱。

　　《你要活成一束光》读后感(五)：脸上有笑 心中有爱

　　窗外风雨交加，台风“利奇马”已经登录，此刻申城飞机停飞、高铁停运、部分轨道交通也或限速或停运，11-12级的大风交杂着雨水袭来，我们全力预防……

　　在大自然的力量面前，人事渺小的；只有在特定事件发生事你才会知道什么是珍贵的和珍惜的，有多少是我们不必耿耿于怀的。

　　此刻，从32楼瞅一眼窗外的风雨，看一会手中的《你要活成一束光》，感觉很是知足和感恩。

　　《你要活成一束光》有一个听着很鸡汤的名字，里面收集40篇书信体文章。

　　这些文章从男女性别角度，分两个方面表述家庭、工作、生活、父母子女，恋人爱人……之间的故事或者道理。

　　李月亮，知名畅销书作家，从女性的视角去剖析、去解密、去抒情。

　　北辰，知名主持人、心理专家，从男性的视角去叙述、去说理、去表达。

　　一本书，好的内容是基础，封面、插图、排版是不可或缺的必要组成。

　　本书的封面是我喜欢的样式，一束光投射而来，温暖、明亮，一位面朝光束的女孩美丽背影，给人给希望和力量。虚实结合的画面，动静结合的图景令人心生安宁和祥和。

　　前序几页或蓝天、或信笺或大海……的图文令人心情进一步舒适、安宁。

　　二维码听书的设置更是解放人的眼睛，在看累之际，听一听读书，别有一番感受。

　　所以该本书给人给视觉、听觉、感觉三重享受。

　　及至每篇美文，两位作者文字功底深厚，语言优美，所见所闻丰富，将不同人的遭遇一一娓娓道来，从寻常人角度演绎父母子女，夫妻爱人，亲朋友人……，工作学习、育儿养老、工作职场等等事情，恰如谈心，又似解说，给人以感触和感动。

　　人的一辈子，和所有见到的人都是渐行渐远的过程；人这一辈子，谁都不容易；我们不去迎合谁、改变谁或者强迫谁。 “一个女人应该活成什么样……你快乐，别人看到你，也快乐。你要活成一束光，光够亮，就福泽四方；光微弱，就惠及身旁”。

　　俗话说，女人嫁人等于二次投胎，好多人抱怨出生不好，选择的工作不好，因为起点低，处处受限、步步维艰，但是就是这样啊。“人这辈子，谁都不能选择自己的起点。……起点越低，你越要努力奔跑，因为赢了你会比别人更快乐，输了你会更悲惨。而我始终相信，努力的人，终究会赢。”所以怕的是有的人起点低还不努力。

　　40份书信，40份心意，给人以力量。

　　语言优美，感情细腻是本书文章的优势，但是每篇相似的布局和表述，容易阅读疲劳……无乱如何都是一本值得一看的书。

　　《你要活成一束光》读后感(六)：起点低，不是你的错

　　人到中年，见惯了风花雪月，很少有一件事可以感动自己。然而，在尘世中让我们安宁的，就是躲在小屋里，把风雨都关在门外、窗外，静静地品读一本书，书中有别人的处世智慧与人生态度。最近，令我一度平静的心情起了涟漪，却是这本《你要活成一束光》。 光在文学的象征，是温暖，是幸福，是智慧，甚至是人与人之间那份与生俱来的依存。作为一位女子，你活成什么样，本不应该有标准答案，但是活着活着我们终于离死亡更近了，这时候，你可以修正自己的目标，既不是让自己多美，不显老，也不是让自己多有钱、嫁得多好，而是能在人海中感受到自在与快乐。你只有活成一束光，光够亮时，就能福泽四方；光微弱，就仅能惠及自身。如同中国有句古训，达则兼济天下，穷则独善其身。 直白地说，我们谁也没有选择自己起点与终点的机会，有的只是把握起点与终点的距离、宽度。在你看来，自己总有这样或者那样的不如意，也能认识到自己存在的问题，但是却出于当下状态还过得去，不愿意去改变，向着更高更远更好的目标前行，于是你在比较的过程中，发现自己永远只会握着一手烂牌，而不是想方设法让这手烂牌打出精彩。 起点低，不是你的错，但是总是抱怨自己起点低，却不是奋起直追，你就会发现快乐与你无缘，就会发现别人的成功永远只能仰视，而自己的失败似乎是宿命的惩罚。不是说，越努力越幸运，而是你连努力的尝试都没有，还谈什么面对生活苦难的信心与勇气呢？当然，成功的只是少数人，失败的是大多数，但是你永远要相信，成功的路并不拥挤，而且在前行的路上，你永远是孤独的行者。告别昨天的无所用心，必将迎来今天的无所不能。 谁都会遇到负面情绪，说真的，正是有负面情绪的存在，才让我们懂得正面情绪的可贵。相对而言，有了负面情绪，我们不要拒绝与回避，我们需要弄清楚这些负面情绪是从何而来，然后对症下药，让这些情绪来得快、去得快，最终在应对负面情绪的过程中，变得坚强、变得从容，每一次起承转合、每一次花开花谢，都是自我成长、成熟、成功的机会。 人生路上，有人为你点亮，那是你的幸运，但是不要以为别人总会这般无欲无求地为你点亮，遇到这类情况时，我们要做的是心怀感恩，同时脚步加快，尽快离开光亮之处，在心跳与呼吸的碰撞下，你会发现自己也会成为发光体，顽强地活成一束光，或许也在照亮更多需要帮助的人。老天，从哲学意义上说“本无所谓有，无所谓无”，只是我们更加相信以智慧、以力量、以勇气会换来的老天的眷顾，不断地为自己鼓劲、加油、助威，相信更好的前景在等待我们。

　　《你要活成一束光》读后感(七)：起点不代表人生的终点

　　四十封特别的信，写尽人生百态，悲欢离合。两位作者，一位是知名畅销书李月亮，一位是知名主持人，心理专家北辰，他们以不同人的口吻，讲述了一个又一个故事。

　　有时候，我们总是在抱怨人生的起点低，为什么自己没有好的家世，需要为金钱奔波；为什么自己相貌平平，没有盛世美颜；为什么自己笨口拙舌，做不到巧舌如簧。比起花费大量的精力和时间去改变困境，抱怨是件很容易的事。

　　于是我们埋怨自己的起点低，不像别人能拼爹，人生就像困难模式，做什么都费劲，干脆放任自流，与那些美好擦肩而过，把花团锦簇的世界封锁在门外。

　　起点不代表终点，人无法选择自己的起点，但是可以决定人生终点的方向和路程。与其抱怨自己手上的烂牌，不如认认真真地把牌打好，化险为夷。虽然努力不一定有结果，但是我们知道，不努力只会变得越来越差。越努力越幸运这句话不是没有道理的。

　　想起我考教资的时候，要背诵的知识点很多，老师讲课不仅进度慢，还非常枯燥乏味。当时的课程表排的很满，很多同学都心思浮动，抱怨学校安排的不好。因为有的专业早早就教完了教资考试的内容，而我们专业却是没上完课就要急匆匆地考试。还好，我虽然有怨言，但还是课下自己努力，老老实实，勤勤恳恳地去听粉笔的教资课程，没想笔试很顺利就过了。还有计算机二级考试的时候，我也是认认真真地看视频练题，大慨练了十五套原题，看了二十多套视频，对着电脑屏幕，眼睛都快看瞎了，整个人都疲惫不堪。没想到考试当天，抽到了巨简单的操作题，简直让人不敢相信，所以电脑菜鸟的我也很顺利拿到了计算机二级证书。

　　我坚信越努力越幸运，越幸运越努力，天下没有白掉的馅饼，很多东西在冥冥之中早被命运标记好了筹码，要付出一定的代价才能得到想要的东西。“所有看起来的幸运背后，都有踏实努力的成分，这世界永远是越努力越顺利，越勤奋越努力，你没有尽力，这世界凭什么随你心意。”

　　抱怨和哭泣是最没有用的东西，只会浪费时间，起点低意味着你要付出更多的努力才能得到想要的一切，需要走过漫漫长夜，熬过凛冽寒风，跨过急湍溪水，才能拥抱美好。用一句俗话说：你若盛开，清风自来。

　　“当起点越低，向上延展的空间就越大，可选择的自由就越多，得到的欣喜和惊奇也越多，当然起点越低，你也必须越努力，否则这些美好的与你无缘。”

　　当你在羡慕别人家境深厚时，有没有想过别人背后的努力和汗水；当你在羡慕别人盛世美颜，身材婀娜的时候，有没有想过别人自制律强，坚持作息规律，坚持戒油戒糖和运动。所以，努力吧，即使起点低，也不能阻止我们变优秀。

　　《你要活成一束光》读后感(八)：你是一束光，就前路坦荡

　　在生活里，每个人都是自我的！对于我们自己，我们都是生活的中心！不论在别人的生活里我们是配角或是主角，在自己的生活里，我们都要活成一束光！《你要活成一束光》就是一本帮助我们成长的书，在成长中明亮自己，照亮他人！

　　本书的作者李月亮，知性女作家，告诉我们女人应该怎样活。北辰，心理专家，帮助我们活的精彩闪亮。既然一本书有二个作者，那我们可能会看到不同的论点，恰巧两个作者一男一女，我们又在书里看到了男女性不同的想法，以及不同的处世态度，更了解异性，也更了解自己。女生要自己独立的思想，也要有独立的经济能力，不是说有人依靠就不用坚强，随时随地做好自己，才最有魅力。而男性的角度则是觉得，男人不会拐弯抹角，所以有时候另一半的按时他们不能明白，有什么事就要说出来才是最好的解决办法。 书的形式很有意思，每一篇都是一封封信，有的是给父母，有的给子女，有的给自己，有的给另一半，也有的给朋友…每一封信都是一个故事，也是一个人的人生，不同的人所经历不同的事，每个人的喜怒哀乐，每个人的成功失败，也都是一个个例子，教会我们更好的成长。书中让我印象最深的，是一封写给丈夫的信，丈夫阴年早逝，妻子一个人带着孩子，对孩子说着谎言，独自坚强，却又孤独流泪！我自己读完也深深被打动！我刚刚成为母亲不久，对于家庭和孩子，有了不一样的认识。有了孩子之后，完全颠覆了自己以前的看法。以前觉得有些孩子矫情，有些父母纵容，但是真的有了自己的孩子之后，妈妈的心真的变成了玻璃心，只要孩子健康快乐，比什么都重要。而文中的妈妈，只能欺骗着自己的孩子，不让他知道爸爸的过世，这又是多么痛苦的事情啊。所以珍惜现在拥有的一切，也珍惜和爱护身边的人。 还有几篇是对于自己的！三十岁的女人标配是什么？就算生的暗淡，也要活的光彩！其实都像是人生的格言，所以这本书更适合女性阅读，女性除了独立之外，还要警觉，还要学会保护自己！在自己的生活里，多阅读，多旅行，增长了知识，开阔了眼界，才能使自己成我还更好的自己！ 本书还有一个优点，这是一本能听的书，在每个章节的结束，都有一个二维码，通过扫描二维码，我们可以听这篇故事，有时候安静的夜晚，静静的一个人闭着眼睛，慢慢倾听里面的故事，也给人感动和回味。 最后我想说，一个人的优秀不仅仅在她自己身上，也在于他对别人的帮助。就像书里说的，“你是一樽月就内心清朗，你是一束光就前路坦荡“。希望每个人的前路坦荡，以自己的光芒去照亮自己，也照亮其他人！

　　《你要活成一束光》读后感(九)：这世界美好却也残酷

　　在机场出差的时候看到的，后来看了几篇，很喜欢，就赶紧在APP下单，当当网送的特别快，第2天就到了。

　　手机上刚显示签收的消息，我父亲一个电话就打来了，他说这书很不错，想先看看。

　　我心想一本书能够老少皆宜，看来起码内容确实是很能打。

　　回到家时，父亲刚好看了一半，所以白天他看，晚上我来看。

　　换了一种角度，我们父女俩是在进行精神交流呢？

　　偶尔拿到对方留的便签，就觉得像是早期的漂流瓶，觉得我们家老头真是神秘又可爱啊。

　　言归正传，这本书的封面设计得非常别致，除了颜值，最难得的是我买到的居然是签名版！还是两位作者的cp签！

　　突然回想起，上一次看的作品集还是鲁迅的书，以及曾国藩家书。

　　也许把这本短篇集跟两位大文豪的书相比有点不合适，但至少能说明这本书的特别。

　　几十封信其实可以看1~2个月，每天一篇，细细体会一下作者当时的心情，或者可以跟朋友们分享，我试了几天，几乎都能找到一个对应的主题。

　　现在市面上这种鸡汤书不在少数，那都是拼拼凑凑就可以包装一下赚钱了，但是这本书的作者显然非常有良心，首先它是两位作者，两位作者的共同心血，作品的质量稳了，要知道作者都是有点傲气的，能一起联袂出版作品，要么作者是好哥们，要么是欣赏对方的才气。

　　我觉得这部作品的作者，是两者兼而有之。

　　一位是畅销书作者，一位是大牌心理学家，光是两个名号，就知道这书该不该入了，是不是很期待？

　　各自的不平凡，各自的经历，足以撑起这部作品，非常吸引眼球，不仅适合青少年，也适合中年大叔，其实更适合小朋友亲子阅读。

　　读了太多的绘本，换一换题材试一下？

　　不记得是谁说过了，每个月最好读一两本书，在床头或者书桌上摆一本放着，不需要逼自己，只需要在想起来的时候读上一两篇。

　　我喜欢这种感觉。

　　而且选材也非常精准，如何处理好与同事和领导之间的关系，如何跟爸妈保持心灵上的沟通等等，我突然想起年初立的Flag，那些每年出去旅游一次，每个月跟父母通电话……

　　这些，都实现了多少？

　　感激这本书，让我提前警醒自己还有很多事情没有做完。

　　与其在年末再次对自己白忙活了一年而长吁短叹，不如早点出发，实现自己的目标。

　　《你要活成一束光》读后感(十)：要先学会爱自己，才能活成想要的样子

　　一般提起家书，我们首先想到的是《曾国藩家书》，曾老先生给家人的信，除了介绍外面的世界，更多是关怀家人，无论是身体上还是精神上，总之，让后人受益颇深。现在也有这么一本书，也是集信成书，那就是《你要活成一束光》。

　　这里有写给妹妹的信，有写给儿子的信，有写给女儿的信，有写给妈妈的信，也有写给陌生兄弟的信.....很多信，只有在下笔写的时候，才发现，总感觉无话可写，笔却像神了一样，写下很多很多，可能这些话，已经埋藏在心里很久很久，写是唯一的出口。

　　《你要活成一束光》是由李月亮和北辰两人合著。这两个人，一个以理性和智慧，一个以透视人性，带我们观察生活中的玄机，品读生活中的精彩。

　　爸爸希望儿子，在日后能够更好的爱自己，因为爱别人太容易，而做到爱自己却很难。但是唯有爱好自己，才能更好的爱别人。这个爸爸写得很有趣，没有多么希望儿子要成材，要成器，要光宗耀祖，他只是希望儿子好好的活成自己想要的样子，无论是哪一种，他都会喜欢。感觉这个爸爸真的是非常感性，却又不失理性。他给孩子一个宽广的天地，任其飞任其跃，没有约束，他给了孩子一个努力去看世界的保护，一种无形之中，孩子在哪里都不会怕，因为有爸爸在的这种感觉。

　　世人皆有爱美之心。可惜在当下，已经成为颜值当道的天下。追星不可怕，可怕的是只有颜，却没有其他。除了外在美，还有更值得关注的内在美。

　　这些信，写得都是平时话，真诚朴实。可能面对面的时候，还真说不出来，太过指责的话，伤对方面子，让对方下不来台，或是逆反心理，以信的方式，反而更是委婉，也更平和。而我们有时候介于彼此的身份，家长总想拿身份压孩子，态度本身就没放在一起，这也导致沟通不能很好的进行。而通过信这种方式，恰好完美的避开雷区。

　　这些信，有表述自己的看法，有对某些事的建议，有对他人的祝福，有引经据典，无论是哪一种，都饱涵着对对方深深的关爱。与其说这些书信组成了这本书，不如说是这本书，让这些话语得以展现在我们面前。

　　这是一本书，这更是一封封的信。

　　这是可以阅读的书，这更是一本可以倾听的书。