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自由,必先自律

发布时间:2022-05-02 00:30:36

  文 / 李亚兰

  来源:正能量()

  成功的人生,往往来自于高度自律。而自律,似乎意味着失去自由。

  但是最近,辣妈陈意涵晒出的一组运动照重重冲击了人们的固有认知:在怀孕五个月的时候,她用37分钟,在公园跑完了5.5公里!

  孕期报瑜伽班,与认识的孕妈一起做瑜伽!住院待产,病床边放着一个显眼的瑜伽球。

  跑步、倒立、登山、骑车,怀孕前做的运动在怀孕后一个没落下。

  做完月子的第一件事,不是重返剧组投入工作,而是换上运动装备,一口气跑5公里。

  每天慢跑,她坚持了7

  因为足够的自律,所以她有足够的自由:

  她不用像其他女明星一样,为了苗条而挨饿、催吐,反而毫不忌讳地学习烹饪、享受美食。

  没有人敢相信她已近40岁,小圆脸,大眼睛,拍照总是在大笑或者扮脸,媒体对她的评价是“逆生长”。

  有人觉得自由就是随心所欲、不受约束。他们总是十分羡慕那些成功人士:看起来活得自在又美好,散淡又从容,随时可以去想去的地方,做想做的事。

  但这都只是表象,人们看不到的是,他(她)在成为一个“随心所欲”的人之前长期的努力和自律,因为高度自律,他(她)才日渐优秀、日渐强大,强大到可以选择喜欢的生活,可以抵达想到的高度。

  所有命运馈赠的礼物,早已在暗中标好了价格。自律,就像是在人生的银行中投入的存款,虽然每次只存入一点点,但是日积月累,总有一天,会变成很大很大一笔财富。

  这个世界极其公平公正,你投入多少存款,就会获得多少回报,根本不存在不劳而获的美事。

  那些看起来光鲜亮丽、光芒万丈的人,曾经长久的在黑暗中默默积蓄力量、蓄势待发。

  这世上就是有这样一种人,他不仅比你优秀,还比你更努力、更自律。

  自由,不是自我放纵,它是在一种规则指导下的自我放飞。自律,不是自我束缚,它是一种深谋远虑的自我主宰。

  自律的人不一定自由,而自由的人必定自律。

  自律,并不是要过苦行僧一样的生活,一个人如果觉得自律很痛苦,其实是对自身惰性无能为力。当一个人找到自己真正喜欢并认为值得的事情,就会源源不断的产生坚持和追求的动力,并在这个过程中持续感到充实和快乐。

  发自内心的热,久而久之的坚持,自律终究会变成习惯。而你,一定会在自律中变得越来越好,最终成为那个你很想成为的自己。

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