来源 | 女子修炼手册，

　　前几日，薛老师看到这样一条微博，英国伦敦zz经济学院行为科学教授保罗·多兰表示：女性不应该费心思结婚，因为未婚未育的女性最快乐。

　　这好像是第一次有专家站出来说：女性没有老公和孩子更快乐。

　　有网友评论：保养秘籍里第一条就是不婚不育吧？远离繁杂的锅碗瓢盆，一只追求自己所爱的事，心中必定是开心而阳光的。

　　这不禁让我想到了一个 42 岁仍然少女的人——范晓萱。

　　做自己是最好的少女感

　　对于范晓萱的印象，还停留在唱着《健康歌》的那个古灵精怪的少女，这几年她似乎很少出现在荧幕前了。

　　综艺《我们是真正的朋友》开播后，所有人都在说大 S 有多么多么少女，但薛老师却觉得，范晓萱才是有少女感的那位。

　　四人同框时，对比十分明显，小 S 的脸松弛得滤镜也遮盖不住，而范晓萱无论是肌肤状态还是身材，都仿佛和另外三位不是一个年龄层。

　　有人说，一旦成为妻子，成为母亲，便不自知的背负了太多的责任，而慢慢失去了原本的灵性和自由。

　　确实，范晓萱能保持现在的状态未婚未育是其中一个因素，但更重要的原因是，她 42 岁依然拥有一个完整灵魂。

　　她善良，会因为房东太太赶走按摩师而心生愧疚，也会在听说按摩师家里有三个孩子时，把赞助商的舒化奶全部送给她，让她带回去给孩子喝。

　　她不在意节目效果，镜头多少都无所谓，可以一个人在房间里玩琴玩一下午，也可以为了写歌而放弃出门看风景。

　　她有自己坚持的信仰，不管旁人理不理解。写歌的时候，有一只蚂蚁围着她的电脑转，她就对阿雅说：“我觉得这只蚂蚁和我有缘，它认识我。”

　　此时弹幕都在调侃：这蚂蚁要是遇到我早就被我捏死了。

　　范晓萱可以说是我见过最注重内心平静的女人了，可能我们身边极少有人会像她一样活得如此洒脱，不是被工作压得喘不上气就是被家庭琐事而困扰。

　　我一直想不通，她是怎么练就现在的心态的，直到我看到了她的一段采访：“二十几岁的时候渴望大声表达自己，希望自己的想法总有人懂。现在觉得这些都不重要，有没有人懂并不重要，懂不懂还是要继续过你的人生。”

　　不管别人懂不懂，还是要过自己的人生，愿人到中年的女性都能学会爱自己，过自己想要的人生。

　　自律让年龄只是个数字

　　近日，萧蔷关于身材的话题火上了热搜第一，曾经演过《小李飞刀》和《家有仙妻》的台湾第一美女如今已经 51 岁，但她的身材一点也不像年过半百的人。

　　这张机场偶遇的照片，网友戏称：除了服装品味差了一点，身材完全是一个少女嘛。

　　曾经有人问过她是怎么保持的，萧蔷只回答了一句话：“坚持，坚持，再坚持，永远不轻言放弃。”

　　众所周知，她很喜欢健身、瑜伽、游泳，把女艺人对身材的管理发挥到了极致。

　　同样对自己严格要求的还有 44 岁的林志玲，减肥没有那么容易，她从不会让自己舒服的窝在沙发里，瑜伽、游泳、打羽毛球都是她的运动方式。

　　更别提第一美腿莫文蔚了，她曾利用 9 个月时间戒掉冰品、甜食、咖啡及酒类。

　　如果在 50 岁的年纪，可以做到像 20 多岁一样，不仅容颜依旧，还一直努力让自己变得更优秀，饱含生活的热情。

　　那这样就算自己一个人的生活，也是开心、自由、随性的，没什么不好，让年龄永远只是个数字。

　　结不结婚，

　　都可以拥有少女感。

　　英国教授所说的“不结婚不生孩子的女人更快乐”，应该是有前提的，你得是一个人格独立、精神独立、经济独立的女性。

　　结不结婚自己说了算，别人的话和数据都只是参考罢了，还是要听从内心，如果自己对家庭有向往，感情稳定，老公愿意承担育儿责任，经济尚可……

　　那结婚的确是最好的选择，嫁给一个宠你的男人，永远是少女。

　　如果那个男人没办法给你幸福，就不要着急结婚。

　　人生没有那么多“必要”，一定要在 18 岁有一份好看的成绩单，一定要在 25 岁有一份体面的工作，一定要在 30 岁结婚生子……每个人都只能活一次，为什么不按照自己的想法活呢？你应该有自己的节奏。

　　现在多少年轻女性的心愿从“找个男朋友”变成“一夜暴富”，不就是尝过了爱情的苦，现在想尝尝金钱的甜么。

　　任何时候，我们都要明白自己要什么，然后为之努力，相信我，岁月会善待那些一直用心活的女人，等到她们四五十岁的时候，依旧自由通透、快意人生。

　　薛老师互动时间 

　　你如何看待每个人应该有自己的节奏？

　　留言区跟薛老师一起聊聊~

　　撰文 ? 作者：薛老师，

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