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再致某位脑干出血的朋友

发布时间:2022-06-23 11:34:49

   XXX:

   你好。

  

   在这封信里,我想跟你谈三个方面的问题:一是对疾病的;二是对别人的;三是对自己的。

   对于疾病的认识:脑干出血目前尚是世界性难题,尽管有许多新疗法的探索,却还不能从根本上解决这种疾病的问题。某些消息虽然令人振奋,但是,大都遥不可及,还不知道什么时候才能成为现实。所以,不必奢望,也不必期待。

   我的想法是:如果有能够让我们变得更好的方法当然好,没有的话,也不必焦虑,顺其自然。无论怎样,健康才是我们唯一的选择。所谓的健康,不一定就是活蹦乱跳,对于我们来说,它是没有增添其它新的疾病,各项指标正常,

   说到这里,我想和你谈谈乐观与悲观的问题,也就是我们对待疾病应该持有的态度。遇到问题,保有乐观的心态当然好,但是,有些人对于乐观的认识,存在一些不恰当的想法,常常盲目乐观。

   乐观是什么呢?它不是只说好,对问题避而不谈;它不是只相信明天会更好,而罔顾今天的残酷;它是客观冷静的面对现实,在看到现实的残酷后,依然能够从容面对。

   也就是说,乐观首先是以客观为基础的,如果连客观都做不到,乐观根本不可能存在,那种只谈好,不见问题的做法不过是盲目乐观。

   现在,很多患者就是这种情况,尤其是生病时间越短的患者和家属,就像“初生牛犊不怕虎”一样,越容易轻看这种疾病,希望能够完全恢复。我想,这样的认识是有害的,它容易让人在坚持了一段时间后,看不到进步,而万念俱灰。所以,人不能盲目乐观。

   而有的人又太过悲观,仿佛得了这种疾病就像天塌了,整天长吁短叹,万念俱灰,一切无望。是的,一个人摊上这种疾病是痛苦的,可是,疾病不会因为一个人的哀求而减轻啊。一个人越是关注痛苦,他就会越痛苦;一个人不在意痛苦,痛苦才能离他而去。所以,我们唯一的选择是:不理会病痛,做我们所能做的。我们不能在身体生病之后,精神也随之垮掉。一个人在忍受痛苦的情况下,还能微笑,才是真正的乐观。

   对于别人:不要奢望,更不能迁怒,或抱怨。如果有人能够帮助我们,是我们的福气。如果没有人帮助我们,我们要学会独自面对,而不是奢望。在人生的长路上,有人陪伴已是幸运,为什么要抱怨他们呢?没有人亏欠我们什么。

   在可能的情况下,我们只能是往前一点,再往前一点。没有什么原因,就像春天草会绿,会生长,有人知道为什么吗?没有,也不必知道,顺其自然吧。

   至于我们自己,需要做好两个方面的事情,一个是调整心态,再一个是安排好自己的时间。心态阳光,时间排满,这看起来并不难,但实际上不容易,它不是朝夕之间,也不是一两的功夫能做好的,随时可能有什么情况会改变我们之前的认知。

   我生病马上就六年了,现在才感到真正的有一些平静,能够应对多种情况了。好的,稳定的心态是一种长期的修炼。在这里,我和你分享自己的一些情况吧,你可以借此了解到我的心态。

   有一次,人生气地说:“滚里屋去!”我平静地说:“好,我这就滚动轮椅的轮子到里屋去。你说的太对了,你现在要是让我走,我现在都不会。”

   还有时候,她会不高兴,说话的语气有些恶劣。我就说:“没事儿,我知道你这是早教呢,万一我死在你后面,别人照顾我时,我能很容易适应,不会因为落差太大,而不能接受。”

   然后,就没有问题了。其实,生活就是这样,当你不把问题当成问题时,你的生活就不存在问题了。

   时间排满,包括安排玩耍,是知道自己什么时间做什么,没有无聊;而不是说,没有休息。我觉得,拥有充裕的可以自己支配的时间,是我们现在最大的财富,也是现在很多常人都难以做到的。所以,我们应该安排好自己的时间。

   其实,一个人能不能把事情做好,就看他时间安排如何。时间安排的合理,就能做到千头万绪不乱,做事高效,什么也不会耽搁。如果时间安排不合理,还没什么事就手忙脚乱,一塌糊涂。

   不知道我说这么多对你有没有帮助,希望你能早日调整好自己,生活愉快。

   XXX

   2019/3/30

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