歌曲：我害怕-薛之谦

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　　九叔

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　　? 主播 : 九叔 ?

　　你有没有试过一段感情没有未来，还一个人固执死撑，你有没有试过被伤的体无完肤，还微笑着说没关系，你有没有试过在寂静无人的深夜，一个人放声大哭。

　　你有没有在经历了人生的种种坎坷之后，终于忍不住说：人生真苦。

　　《平凡的世界》里有一句话：真正的苦，不是累也不是饿，最难熬的是心里苦。

　　因为心里有很多苦的人，吃糖也觉得很苦。

　　心里有很多苦的人，就别留恋过往了。

　　佛家讲世上有八苦，分别是：生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。苦苦留恋过往的人，往往既求不得，又放不下。

　　成年人的世界最丰富多彩，有遇见，有别离。每一个曾住进过你心里的人，都是上天的恩赐，如果最后免不了别离，就潇洒一点，跟它好好道个别。

　　就像食物会有保质期，有些感情也有保质期，如果过去了还死抓着不放，就跟抓着过期的食物不放是一个道理。

　　不管你抓的多紧，食物依旧会腐烂，感情也变不回原先的模样。

　　值得你努力开心的事还有很多，绝不仅仅只是一段逝去的感情，一个回不来的人。

　　心里有很多苦的人，就别再装大度了。

　　我们听过一个词叫‘以德报怨’，但是真的能做到的人却寥寥无几。那些受过的伤，受过的痛仍旧历历在目，说大度二字，谈何容易？

　　人们做旁观者劝说别人的时候总是很容易，可只有发生在自己身上才会明白，不是所有的事情都能轻易被原谅，不是所有的事情都能用大度化解。

　　有人说，已经过去的事情，我们最多可以做到不怨不憎，但是莫谈原谅，也莫说小气。这里的大度也不是指真的在道德上让你去勉强自己，而是希望你能在时过境迁之后，能够发自内心的对过往释怀，放过自己。

　　心里有很多苦的人，别再晚睡了。

　　柴静有一本叫《没有在深夜痛哭过，不足以谈人生》，在寂静的夜晚，人们总会异常的觉得孤独，而后忍不住开始回想过去，在回忆到某个节点的时候，突然情绪爆发，失声痛哭。

　　每一次失眠都是因为一颗心装下了太多的事，以至于白天都消耗不了，还要留给夜晚慢慢消磨。

　　人生已然这么苦，就别再给自己徒增烦忧。你得照顾好自己，才能有精力去照顾别人，你得先爱自己才能去好好爱别人。

　　夜晚，就好好休息，别想太多。泪水不能弥补遗憾，世上也没有后悔药，深夜的泪水除了加深心里的苦涩，没有其他的用处。夜深了，就早点睡吧，然后在清早起床之后，精神十足的迎接新的一天。

　　你来这人世间走一遭，不是为了吃苦，而是为了看花怎么开，看水怎么流，看你这一生的精彩。

　　所以，亲爱的，不管感情多苦，生活多难，我都希望你可以是甜的。

　　-END-

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