一天中都会遇到这样那样的问题，

　　更别说那么漫长的一生。

　　有很多时候我们不必杞人忧天，

　　有很多情况我们不必自寻烦恼。

　　自己不必和自己过不去，

　　要知道是问题总有解决的办法，

　　要明白没什么是完全不能解决。

　　容易解决的，不用太过担心也会解决，

　　遇到困难的，总会在特定的时候完成。

　　光靠想是没用的，

　　想的太多，只会让自己心烦意乱，

　　想的太多，只会让自己乱了方寸。

　　凡事不用想的复杂，

　　简单点有时的日子更好过。

　　干嘛想那么多，让自己吃不下睡不好，

　　干嘛想那么远，能过的是眼前是当下。

　　心力交瘁，难过的只是自己，

　　心意烦扰，担心的只是自己。

　　过了那么长时间，自己也该明白，

　　没什么比好好的过一天更重要，

　　过了那么多年月，自己应该知道，

　　只有眼前的才真正的属于自己。

　　过去的，不必再去烦心，

　　那些都已经是过去式，

　　现在的，只要好好享受，

　　只有当下才是最真的生活，

　　未来的，不必过早担忧，

　　将来的事没有谁能预料。

　　明明能好好的过日子，

　　可偏让自己想这想那，

　　明明能好好的享享福，

　　可就是要去胡思乱想。

　　人不必和自己过不去，

　　想开一点，再难的事终都会过去，

　　看淡一点，再难的坎终都可迈过。

　　别羡慕别人每天开开心心，

　　其实你也可以，

　　别光看别人每天其乐融融，

　　其实你也行的。

　　不用折磨自己，不用思虑太多，

　　过好每天的日子就是幸福，

　　活好眼前的生活才是人生。

　　《?  献给没人疼的自己 》