一：

　　第三者的感情文章

　　下午三点半，我走进值班室，电话响起。

　　“情感服务中心吗？我叫云，我此刻很难过……老师，我需要你的帮忙……”一个优美而哀伤的年轻女声，富有磁性而有些哽咽。“嗯，慢慢说，我在听。”我温和地鼓励她。

　　＂我正在结束一段，与一个已婚男生的婚外恋情，此刻回老家休假疗伤，但是我还是忍不住想打电话给他，我此刻很痛，很痛……痛得不能呼吸，老师，你能帮帮我吗？＂[由www.telnote.cn整理]

　　＂我明白，这种痛苦的感觉！就象胸口被尖锤扎刺一样？似乎停止了呼吸？感觉整个头脑被清空了，只留下唯一的一个念头-----想他？＂我形象地描述她的身心感受。

　　“是的，是的，老师，我就是这种感觉！就是这种感觉！”云似乎找到了知音，连连称是。我很好

　　“前几天，咱们一齐开车出去玩，回家的路上，我要他跟我一齐回我住处，他说不行，有事要回家。已经开车来到了我的楼下，我坚持要他上去，他不肯；很多次都是这样，我需要他的时候，我想跟他呆在一齐的时候，他总是要回家的，我都忍了。

　　咱们相爱已经三年，我来深圳与他同居一年。来深圳前，咱们有过协定，就这样过，他不离婚，咱们也不需要结婚，相爱就够了，不妨碍咱们在一齐。咱们每周有二次固定相聚的时刻，不知道为何，这一天，这一次， 我突然忍受不了了，我的情绪突然坏到了极至，似乎，我感觉到了我的人生永无光明，不能磊落！我好象要疯了！我用力地甩车门而出，留下了一句：你记着，我要你后悔一辈子！之后，我上楼就拿了一把水果刀切腕自杀了，看着血鲜红地一点一点地往下滴，我完全麻木了，一点都不觉得痛……”

　　“正因漫长的三年没有换到任何期望，那一刻的感受其实就是心已经死了……”我继续说出她的感受，让她把她的故事说完。qq伤感个性签名

　　“之后，他开车到半路，突然觉得不对，就打我的电话，电话一向响，没人接，他预感到出事了，于是，他立刻掉转车回到到我的住处，看到我躺在沙发上的情景，他吓呆了……”

　　“在整个抢救过程中，我没有一点力气，也感觉不到痛，但我的神志还有些清醒，我看见他脸色惨白、大滴大滴的汗珠从额上滚落下来，惊呆得说不出话；抢救完之后，包扎好伤口，打上了点滴，他跪在我的身边抱着我，失声痛哭，要我原谅他，让他做什么都能够。他向我哭诉请求谅解的过程，我都十分清楚，但是，我始终没说一句话。他吓得寸步不敢离开我。

　　第二天，当我最后开口说第一句话时，他激动万分，立刻说：“我答应你，我离婚，我跟你结婚！”

　　“这是你想要的结果吗？”我问。

　　“是的，这是我一向想要的结果，我一向认为能跟他一齐是最幸福的事；此刻，他最后答应了！但是，我突然感觉我跟他在一齐不必须幸福！正因他是在我死过一次之后，是我以性命为代价的重压之下，才受惊吓而被迫答应的。如果我真的跟他结了婚，在他的心底，他必须会恨我。是我让他被迫放下了妻儿的，是我让他妻离子散！他的内心会觉得真正幸福吗？我害怕……”

　　“是的，婚姻是共同建设的，他不幸福，你也不可能在婚姻里得到幸福，他的遗憾怨恨情绪会透过必须的方式传递给你。”我说。

　　“我模糊地感觉到了这个问题，因此，我要跟你确定。”

　　“嗯，三年了，他从没有思考过放下婚姻，在他的心里，必须是害怕影响到他的前程，他的经济状况、他的家。是吗？”

　　“是的，因此我想我不能跟他结婚，我也不能跟他继续这样持续一夫二妻的关联，如果这样下去，我害怕，我会出现第二次忍无可忍而自杀的状况。我不想这样，因此我离开了，但我还是想他，想给他电话，想得不能呼吸……”

　　“好的，此刻你深深地吸一口气，然后憋住，实在憋不住了，再慢慢吐气；连续做五次……然后用你自我最舒服的节奏呼吸；想象一下跟他在一齐就这样下去，五年以后的这天，你是什么样貌？十年以后，你是什么样貌……”先调节她的情绪，再让她设想未来，完成她的未完事物。

　　“五年以后，我可能再一次自杀……可能咱们还是没有结果，我仍然孤独一身；可能跟他结婚了，但他一向跟他的前妻、儿子纠缠不清，我心很冷……十年以后……”

　　“好，回到此时此刻，感觉怎样样？”

　　“嗯，好多了，冷静多了！”

　　“你的声音十分动听，而且你是一个十分善良而又智慧的女子，你选取了自我掌控而不是沉溺。这十分让我佩服！”我先肯定她的良好用心和本次选取放下的明智；当初，你选取爱上这个有妇之夫，选取这么一段危险而又无望的感情，你是怎样想的呢？”我要透过提问进一步帮忙她认识到，从始至终，她自我都掌控着事态的发展，她完全有潜质决定事情往哪个方向发展。

　　“三年前，我正要准备结婚的男友意外去世了，在极度的悲痛和无依无靠时，我遇到了他，他的温和体贴，他的风趣学识，都深深地吸引住了我；等我知道他是有家室时，咱们已经在一齐了。我象抓住了一根情感的救命稻草一样，不能放下也放不下了。”

　　“你刚才说什么？你抓住的是一根稻草？”我抓住他这一句话不放。

　　“是的，救命的稻草，不能承担性命之重。刚开始二年，咱们分居两地，每年见几次，咱们都很愉悦，我以为我能够不好婚姻就这样能跟他过一辈子，只要有爱，就足够了！但去年底，我来到了深圳工作，最后跟他团聚了，慢慢地矛盾就越来越多，我也越来越怨恨和不满了。直至到出现我开头说的哪一幕。”

　　“你发现，感情的稻草，不能承担生活之重，正因生命一世还牵扯到家庭关联，儿女，经济收入，事业前程等等问题是吗？”

　　“是的，老师，你说得很对，他也跟我说过，咱们这样的关联，很有可能，在我需要他的时刻，在我生病的事候，他并不必须能在我身边，到时怕我很受伤害。”

　　“感情只是一颗种子，婚姻是大树，一颗种子要想成为参天大树，还需要阳光、空气、雨露，还有与它周围的环境和其它生物构成一个和谐统一的生物圈，它才能无忧地长成大树；你看一下，你的感情还需要什么？”

　　“我懂了，跟你说了这么多，我知道怎样做了，老师，十分多谢你！”云的声音渐渐宏亮起来：“老师，在现阶段，你还能够给我一些什么推荐吗？”

　　“其实，你此刻理智上已经完全明白了自我的需要，但是在身体上和精神上还有一个条件反射式的依恋。

　　第一、你此刻要逐级脱敏摆脱对他的依恋；就是在时刻和空间上慢慢地与他隔离，不好一下完全切断，否则会受不了；

　　第二、你要联系你的一切老同学、老兄弟姐妹，多聚会多走动，让自我忙起来，让自我接触的兄弟姐妹多起来，说不定会遇到知己；

　　第三、持续信息平衡，这一段时刻尽量不接触一切媒体和生活中的负面的信息，不好呆在家里，多做户外户外，尽量让自我的视觉、听觉、触觉感受到全方位的愉悦信息。

　　第四、阅历令人智慧，你更懂得幸福的婚姻是靠自我建设得来的，而不是仅靠仰慕和感觉。”

　　心理咨询师点评

　　这个案例让我再次想起了，张小娴小说里说过这么一句话：女生的生命中，无论如何都要做一次第三者，不做第三者，你就不知道爱一个人是多么凄凉！你想得到的，常常得不到。她其实是从反面告诉咱们：做第三者是一件多么寒心刺骨的事。亲爱的兄弟姐妹，你是否决定要前赴后继，舍身忘我呢？

　　从我接待过的，很多的婚外恋的电话和面询案例中，我听得最多的就是：“我真的爱他，咱们之间是真爱”。感情，这是多数做了第三者的女子最大的理由和安慰。其实也是一种心理防卫机制，正因如果没有“感情”，她们就被沦为破坏别人家庭的坏女生。这样的女生形象是丑的、恶的、不可爱的；她们当然不是这样的女生，她们愿意做美丽可爱、至情至性的女子，是的，我知道她们愿意。因此起初她们比任何妻子们更愿意坚信“感情”，坚信地老天荒、生死盟约，坚信那个男生是爱她的，而且爱她远胜于他的妻儿。这种坚信其实也造成了他们之间情感深入的互动，这种互动让她与这个男生更加身陷其中，而不能自拔。

　　咱们来看看婚外恋的物理现象：就象一个超高度的翘翘板，一边是男生，男生还带着他的妻儿，社会关联和事业，另一边是女孩，一个无牵挂身边空空如也的女子；一边沉重一边轻盈。刚开始的时候，也许男生的家人和事业临时休息了一会，男生能够控制地把女孩安全地荡起来、放下去，很愉悦很悠然。之后，妻儿、事业、社会关联、所有的力量一齐作用时，女孩被荡到了最高处，最危险的高处-----上不了天堂也下不了地狱的高度，男生已无法掌控，女孩的轻盈更无法自我落下来，于是女孩只有从高处摔下，摔得头破血流、非死即伤。这就是婚外恋残酷的本质：是一个完全失重的不平衡的危险的翘翘板游戏！

　　写到那里，也许很多男生都会不服气，婚外恋并不是只有女生受伤，当然，这是对的，男生同样深受其害。但是据咱们多年的调查：大多数婚外恋的男生找的其实都是单身女子，而并不是有夫之妇。也就是说，这种关联本身就是失衡的。

　　再来看看大多数男生出轨的生理和心理动机：

　　第一，男生性爱的愉悦体验，基本上是随着次数的增加而递减的，因此男生更容易厌倦和更新；

　　第二，男生的生理特征，让他在身体上受伤害的可能性远少于女生，男生不需要承担怀孕、流产、误工等等可怕的负担，男生得炎症等生殖系统疾病的可能性也远少于女生，因此他不容易產生本能的恐惧；恐惧感降低，而愉悦感却是上升的；

　　第三，传统的文化的群众无意识，对男生是有暗示和宽容作用的；三妻四妾自古以来都是一件能够自豪的事，体面的事；并不是可耻的事；一个男生有婚外情一般会得到妻子的谅解，甚至兄弟姐妹们的羡慕。而不太会是道德的谴责。

　　第四，男生的成功感、自信感和自尊感，有时侯是透过他能掌控女生的數量而得到提升的；

　　第五，男生的爱是比较型的，只有更好，少有最好和唯一；因此不专一对他们来说，比较习惯；

　　第六，男生心灵深处的不安全感，对性命延续的价值感是需要生儿育女，光宗耀祖等来完成的；因此男生对家的依恋是超乎女生想象的。

　　因此男生的婚外恋容易发生，也容易变化，更容易回归，重要的是：身为妻子怎样样才能拉他一把，让他更快更容易地回归家庭？身为已经或将要，有意或无意成为了第三者的女生，如何保护好自我，更快地少受伤害地全身而退？

　　如果真正的了解这一切以后，你还要去爱已婚男生吗？还要不放手吗？想好了，再决定。

　　二：

　　我和x认识的时候是1999年，互相倾心而开始就应算是2000年，到去年就算有十年了。去年发生一些事情，最近他正式和我分手，再不主动和我联系。

　　我在天涯看过很多小三贴，怀着极其复杂的情绪。原因当然是正因我是个小三。我以前认为我是无论如何不会写自我的事情的，正因在我的心里，我不愿意拿自我的感情出来示众，让人唾骂，即使这种唾骂是贴合社会规范和道德的。道理大概没人不懂，而感情却常常没法讲道理。除去一些真冲着物质金钱去的，我猜大多数沦为小三的，也许都是把感情看得太重要的人，太贪恋那份感情，太向往在一齐的生活，从而举不起慧剑，更断不了情丝。这不是什么辩白，在我看来，真正有理智，坚强而自爱的女生，断不会正因不属于自我的爱而流离失所。会不能自拔，无非还是太自私，忍受不了自我痛，忍受不了爱的人的痛，从而以别人的痛苦为基础，偷得一些短暂的愉悦和幸福。

　　其实我的十年，从20几到30几，已经被他画上句号；或者说是被我自我，正因去年我做了一些季度伤害咱们感情的事情。其实以前，我正因挣扎于小三的身份不能自拔时，想过如果有一天是他要分手，也许我能够坦然理解。但是当这一天真的来临，我才发现，这远不是我能承受的性命之轻，我对他的依恋实在是如蛆跗骨。不依靠外力，太难割舍。这是我最之后那里发贴的原因，我只期望正常人的理智能把我骂醒，能暴露我内心深处的阴暗，无耻，虚荣之种种劣根性，让我不好再去期盼和争取不就应也不可能的东西。

　　三：

　　首先，事情不是发生在我身上，而是我一个要好的同学身上。

　　主要人物同学前老公：贱男

　　小三：贱人

　　受害人：我同学

　　简单叙述事情经过：07年5月我同学和她老公奉子成婚，那时叫个恩爱啊，我同学来我家玩一会，老公就担心的，一会一个电话，一会一个电话~~反正我是羡慕的很，贱男是个挺帅的人，实话~~~~之后正因不方便照顾，同学怀孕6个月后回老公老家回家待产，JMS，血的教训，怀孕必须要看好自我的老公！

　　年底生了个儿子，贱男已经在那一段时刻不正常了，很少电话了，我还经常给我同学电话说，要当心啊，注意之类的话~~~她还笑笑的说：绝对坚信她老公！过年贱男回去，我同学就发现贱男手机有暧昧信息，贱男当然不承认！！信息就是那个贱人发的，之后我同学还发信息过去问，贱人说只是同事，和她老公没什么，贱男说是贱人喜欢她，是她主动的，不关贱男的事！！过年一向为这个事情闹，贱男要离婚！想想我同学才刚做完月子，她有什么错啊！！那会就整天哭，还想挽回，那贱男死不承认自我出轨，还说是觉得我同学太烦，因此要离婚。之后在贱男父母的阻止下，贱男回去上班了，我同学还留在老家带小孩，和贱男还在冷战，贱男也不打电话给她~~~打字好累，我简单说吧：之后就是小孩半岁的时候我同学和贱男离婚了，离婚后那个贱人小三不断的去她QQ空间，发信息向我同学挑衅！小孩的爷爷奶奶想小孩了，把小孩接过去住段日子，贱人知道了，就发信过来说我同学是故意的，想挽回，还嘲笑我同学说她老公早就不爱她了。还说那个贱男的父母很喜欢她，很想他们早点结婚，等等一系列来刺激我同学~~~之后又说等她嫁到贱男家里，要把我同学所有的东西都扔掉！！

　　我觉得最过分的就是：整件事情我同学根本就没什么过错，那个贱人早知道贱男结婚，两个垃圾还勾搭在一齐，得逞之后还在我同学面前示威，刺激她，人家都已经离婚了，离你门几千公里远~~你还这样去刺激一个可怜女生的心，小孩能够说是生命下来就没有了父爱，我这个旁人想着都觉得可怜，你个贱人还这个嚣张~~小孩此刻才一岁多啊

　　我此刻知道那个贱人的号码：我同学嘴苯，经常被那个贱人的信息气的哭，我不能让那个贱人嚣张！！我要用最恶毒的话去骂她，我不会让她心里舒服！！！

　　PS：好象这对垃圾今年就要结婚了

　　四：

　　和他在一齐有两三年了，关联比较稳定，差不多两三天就会见面一次，网上和手机联系也很多。最近他工作上有变动，之后将会去邻市工作，关于这个我不是个性担心，正因从那里来往也很方便，再说他的家还在那里。但这些天他突然很冷淡，几天都没跟我联系，然后解释说工作忙，再就是他的岳母确诊淋巴癌晚期，他要好好照顾他的家庭，因此不能联系那么多了。我不知道他的真实想法，他跟我说的时候还是期望我体谅他，忍一段时刻，有机会还是会和我见。他说怕在这敏感时期被发现事情会闹很大，也很伤人。

　　不好问我为什么甘心做一个小三这么多年，我也不想的。这也不是我一个人的错。。。此刻这种状况，我真的很难过，我知道他要回归家庭，但他也不愿意说分手。我不想这样下去了，正因几乎没联系了，可感情又没断。我能有尊严的退出吗？也期望不好太伤人。

　　五：

　　感情，像水泥，性*爱，是钢筋，和一齐，叫混凝土。如果没有那晚上的缠绵，我怎样会如此的留恋，总是为你辗转难眠，总是把你默默挂牵。我的爱人，难道你真的忍心让我苦等，当初咱们爱得那么难舍又难分，为何你要离去却不留下余温。。。。。。。

　　明知咱们的开始是个错，可我为何当初不及时脱身？不该为你心动，不该爱上你，那晚也不该让你爬上我的床。。。。。。

　　我今年24岁，身高165，形象气质都很好，师范大学本科毕业，家境也不错，从小被宠着长大，我和他认识在一次兄弟姐妹聚会上，当见他第一次就心动了，难道这就是传说中的一见钟情？他看起来很成熟我以为他30几了，之后才知道他才28岁，原来他15岁就自我出来做生意自我创业，因此看起来很成熟，他的经历和那份上进让我很佩服，心里更喜欢他了，咱们很谈得来，就像已经是很久的兄弟姐妹一样。自然熟。。或许这就是缘分。

　　在咱们接触几次以后咱们又约一齐去喝酒，咱们尽情聊着天，聊着聊着他跟我说他结婚了小孩子3岁了很可爱，我听见这话心里咯噔了一下，楞在那里，也许是酒精作用我眼力满是泪水，我立刻把头望上天花板去，问：为什么你不早说？为何你此刻才说？你觉得是早了还是晚了，我告诉你晚了！我猛的端起酒杯一杯接一杯的喝着，那酒变得好苦，他想说什么却不能说，只是使劲的抢我的酒杯：别喝了，你醉了，我送你回去吧！我那还听的进去，只是觉得心理好痛，直到喝到吐，才罢休。头越来越晕，他扶着我说：我送你回家吧！我：别管我，要回你自我回去，我不回家，我甩开他的手一个人东倒西晃的走在路边上，他从我身后一把就把抓住我的手，提起来一甩就把我丢他车里了，我趴在后坐上眼泪不听话的流个不停，他一边开车一会又回头看看我，我转了下头我的长发垂落下来遮住了我的脸，正因我不想让他看见我哭泣时候难看的样貌，他把我送去了酒店，把我放在床上，我闭着眼睛，他拿热水给我檫了脸，正因我感觉脸上好烫，我想坐起来走可头好痛好晕，睁开眼视线越来越模糊，只听见他说：你这天就暂时在那里睡觉吧，那么晚了你这样怎样回去，好好休息，明早起床给我电话，我再来接你，在他转身要离开那刻我抓住了他的手：哭着对他

　　说我真的好喜欢你，不好丢下我，我怕。他用手帮我檫眼泪，我用尽全身力气抱住了他，就这样我成了他的女生做了他的小三，小三给人的感觉就是很坏，用男生的钱，破坏人家庭，最后逼迫男生和老婆离婚。电视上经常看见，以前我也很痛恨哪个主角，可当自我深陷进去后我又怎样去后悔？？？？正因我爱上了他，我只能和他定个条约，一：你不好也不能给我钱，我自我有潜质养活自我。二：你即使以后很爱我你也不能和你老婆离婚，你能够正因我不好你老婆，最后你也能够正因其他女生不好我。小孩怎样办？不是很可怜？？

　　从此我和他很平淡很幸福的开始了咱们没有结果的恋爱，他对我很好，在我生病发高烧的时候会亲自熬药喂我喝，晚上会陪我去江边看星星，我要吃什么不管多么远他都会去买回来给我吃，去那都带着我，给我买衣服，可每当他送我一样东西我都会回送他一样价位更高的东西，正因我定的条件一是我不用他钱。时刻久了我反而还习惯了送他东西，我喜欢他穿我买的衣服，买的裤子，用我买的zippo打火机，我很细心经常观察他，经常在他需要什么的时候给他什么，有时他无意的一句话我听了我会为他去做，比如；哪天我对他说亲爱的，什么时候把你儿子带给我看看。我陪他玩，好吗？他却摇头说：他调皮的不得了呢，家里那么多玩具了还吵着要我给他买变形金刚，我笑呵呵的说：我也要，我要小熊娃娃，很大很大的哪个，我好抱睡觉。他对我很无语。吃了午饭他去公司了，我就全城跑去找变形金刚，转了几个商场最后在华联买到了，还是最大的，满心欢喜的提着回家了，到了晚上6点我跟他打电话，他说和他老婆一齐在外面吃酒席的，我虽然不开心，但是还是笑着跟他说，那好你陪老大慢慢吃，我自我随便吃点就是了，吃饱哦，其实心理很酸，都说感情是自私的，我也好想自私的完全拥有他，可我却不能自私，和他一齐那么久咱们就一齐呆过三个

　　晚上，后面那两晚都是正因出差办事，在外地咱们回不去了，其他时刻晚上我都会让他回去陪他老婆和孩子睡觉，即使我很想他能陪我可我还是让他回家去了，很多时候在他走后我都会哭，为什么我要这样？？我好想离开他，可我做不到，我很依靠他每一天都想看见他哪怕让我看一眼就满足了，他出差不带我的时候必须要给我电话，不然我就生气，耍无赖。呵呵。。

　　我以为我这样对他好不求名分的跟着他，他也一向会好好珍惜我疼我爱我。可他如今却正因另一个公司的事，开始不在那么多时刻陪伴我了，在者正因我答应他的一件事没做好，让他为难了，让他在兄弟姐妹面前失了面子，他很生气，咱们吵架了，从那后他就开始躲避我不接我电话不回我消息也不来找我了，我就像疯了一样，不停的发消息，问他为什么，你就真的那么忙还是外面有别的女生了，如果要分手你就说清楚，我不会纠缠你，我只要一个理由。最后在我的央求下他答应来和我谈10分钟，我坐在他车上，好几天没见了，看见他我哭了，我说：为什么要躲我，就正因那件事吗？他说》不是，他此刻忙的不得了，不想正因感情耽误了公司的事，既然做了我就必须要成功。如果你爱我你就给我时刻让我用心去做事，不好任性，不好让我分心，我还能说什么？最后咱们约定分开半年，这半年内我不能去打扰他，不能给他电话和消息。我说那我生日呢？你不是说了陪我过的吗？他说；好那你生日那天你给我打电话我来帮你过生日。其他时刻都不好打扰我，我要忙事，我说万一你和别人一齐了呢？他说他保证不会和别人一齐。能够写保证书，我说不好。他说这半年咱们个忙个的事业是考验也是磨练咱们的心志，如果半年后你还爱我我会回到你身边好好

　　爱你。我说好，他说那你能做到吗？我说：能，如果我除了生日哪天给你电话外半年内其它时刻给你电话或消息打扰你违反了约定我就永远的消失在你世界，他也保证不会和其他女生一齐，就这样咱们定下了这个约定。正因我爱他，还有我也没得选取了。我哭的好无力，我抱着他我好想时刻就永远停着，但是不能。10分钟到了我该下车了，我望了他一眼后退开下车，在我转身下车背对他的那一刻，他说：我爱你！！第一次他用这样的语气对我说那三个字，以前每次都是笑着说的。那刻我心好痛，我不敢回头。我怕我没勇气继续往前走。。。

　　到这天我和他已经19天没联系没见面了。我好想他，可我不敢打电话，他半年后会回到我身边吗？？每一天都过的很压抑，在每一个想他的夜里，我都会默默的哭泣，忘不了和你相遇那一天，忘不了你微笑时的眼神，忘不了和你牵手谈心，忘不了和你离别的约定，身边的兄弟姐妹都叫我放下，可我放不下，我不好他多么的爱我只要他让我留在他身边爱他照顾他陪伴他名分什么也不好只要他不好离开我。立刻七夕了，我买了一个电话（三星I9100）。我不知道该不该送？他会不会要，如果不好我怎样去承受他的拒绝？这天是他公司成立开业的日子，我却不能出现，我只能叫花店送几束鲜花过去，还交代花店不好说是谁送的。。。走到这天，我想爱，怕爱，想放我放不下，总是很留意翼翼的。我该怎样半？？？我好迷茫。。好无助。我这个小三是不是很失败？很可怜？？？？各位热心的网友们给我点意见和推荐好吗？？？？多谢了。。。