规范的借条应具备如下内容：
1. 应写清楚借款人和放款人的法定全名；
2. 应写清楚借款金额，包括大写和小写的金额；
3. 应写清楚借款时间期限，包括借款的起止年月日和明确的借款期限；
4. 应写清楚还款的具体年月日；
5. 应写清楚借款的利息，应有明确的年利率或月利率，最终应支付的借款利息总额（包括大写和小写金额）等约定；
6. 应写清楚借款本息偿还的年月日时间及付款方式；
7. 应有借款本人亲自签章、手印或亲笔书写的签字。

规范的借条书写格式及内容举例如下：

借条

今A借给B人民币壹万元整，即￥元，自2006年2月9日至2006年8月8日，期限6个月，利率为每月％，利息共计人民币肆百捌十元整，即￥元，全部本息于2006年8月8日一次性偿还。

借款人：B（签字、手印、签章）

XXXX年X月X日