由于自己说的某些话，做得某些事，影响了你的心情，让你生气厌烦。

　　在此恳请你再给我一次机会，我保证会更努力的改变自己，做得更好。

　　1、如果对方需要帮忙，在自己能力范围内的，会尽快去帮，去做好。如果超出了自己能力范围，需延迟才能完成的，应该在答应之前告诉对方，避免双方不愉快的心情。

　　2、不能再随便怀疑对方，也不能用强硬的口气质问对方的一些事情。因为有些事可能事出有因，需用平和的语气去沟通。

　　3、在对方工作忙或者看书学习的时候，不能过分吵闹对方，因为你闲着的时候别人不一定闲着。如果有事留言就好。

　　以上三点，我会自觉遵守严格要求自己，如果还有需要补充的，过后添加。

　　监督人：

　　执行人：