女：方便面 属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压;另一方面，含有一定的人造脂肪，对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。

　　广播稿属于新闻的一种，它包括新闻的一些特性。首先，一篇完整的广播稿就必须包括新闻的六要素：即五个“W”和一个“H”(何时When、何地Where、何人Who、何事What、何因Why、何果How);其次，还要具有新闻的四个特点：即快、真、短、新。1、报道快。即报道要及时，要第一时间拿去报道，不要等过了几天才拿去，那就没有新闻价值了;2、事实真。真实是新闻的生命。新闻中的人物、时间、地点、数字等都要求准确无误，绝不能道听途说或是凭空捏造;3、篇幅短。短，就是语言简明扼要，但简短要以内容充实、叙述清楚、重点突出为原则;4、内容新。“新”，指发生在一、两天之内的事件，同时，角度也要新，要选择新的报道角度，发掘新的东西，给人以新的感受和印象。

　　简要的分析：

　　1、广播稿要写标题。好的标题是成功的一半，如果一篇广播能有一个好的标题，那么就会给人以好的印象。广播稿的标题不一定要求必须要有文采、诗韵，但应尽量反映整个报道的主题，让人听了题目就能明白整个报道的大概内容了。希望同学们养成写标题，写好标题的习惯。

　　2、广播稿要有一个明确的主题思想。

　　3、广播稿应该报道的是已经发生或是正在进行的事实，如果不是重大活动或会议等，就没有必要报道其计划、筹备工作。

　　4、注意人称的使用。广播稿应该以第三人称来写，最好不要以第一人称来写。

　　5、避免犯一些简单的语法错误。

　　美国总统科立芝支持父亲节成为全美国的节日; 年，美国总统詹森宣布当年 月第 个星期日，也就是斯马特先生的生日月份为美国父亲节; 年，美国总统尼克森签署正式文件，将每年的六月第三个主日，订为全美国的父亲节，并成为美国永久性的国定纪念日。

　　6、一事一报。一篇广播报道一件完整的事情就可以了，不要把几个报道放在同一篇广播稿报道，从而使其混杂化了。一篇一报可以使内容更集中化，单一化。

　　7、广播稿应该统一使用格子信笺或是使用打印稿，这是最基本的要求。

　　8、注意书写。

　　切忌：a.使用同音词 b.文言词语用得多 c.行文使用括号

　　第一，要通俗化、口语化。报纸是给人看的，广播是给人所的。看起来顺眼的文章，听起来不一定顺耳。广播是一种作用于听觉的媒体，广播语言要具备可听性，要通俗易懂，朴实无华，念起来顺口，听起来省力。因此，写稿时，用词要普通，避免同音歧解和同意反复，句子要短，多用人称名词，不该省的字千万不要省略。

　　第二，采写要及时。及时性是广播新闻与其他媒介新闻相区分、相竞争的最大特性。广播新闻一般主张采取只抓重点，少作深度挖掘、批判的姿态，充分发挥自己无可比拟的快捷特性。

　　多少年来，不再有梦想，不再有希翼，不再向往不再追求，早就习惯了安于现状，甚至还可以对自己的颓废理直气壮!这还是我吗?我曾经的理想呢?我曾经的追求呢?那些年少时的狂妄，那些曾经的豪言壮语，都跑哪儿去了呢?我豁然明白，那个年少时的梦想早已被自己丢弃在某个角落里，就如同这本小小的诗集一样。我甚至会编一些幼稚的谎言来欺骗自己，以便给自己的自甘颓废寻找借口!这十多年来，我输给了自己!

　　第三，在写导语时，要先打招呼，请听众收听，增强吸引力。

　　写作演讲稿还有一个特别要注意的，就是对演讲节奏和时间的把握。每一场演讲都是有时间限制的，少则一分钟，多则一两小时甚至一天，演讲者必须把握自己演讲的速度和内容，既不能时间到了，还没有讲完，也不能距离演讲结束还有一段时间，而演讲者已经无话可说了。演讲稿对于演讲速度和节奏的把握有着极其重要的作用。写作时，要不时地停下来，用自己的正常语速大声朗读，根据朗读的结果调整演讲的内容。另一方面，还要根据演讲时间的长短调整要讲的内容，做到整场演讲的音调有高低起伏、节奏有轻重缓急、情绪有高涨有低潮，波澜起伏、收舒有度。

　　父亲像一座山，所以在很多时候，感受父爱就像爬山。山越高越雄伟，则越难爬到顶峰，越不容易看到他的全部，越无法领悟他的真谛，因而、对父爱，我们总是说不出口，感触不深。很多情况下，感受父爱又像是在进行一次长途跋涉，只有经历时空的转换才能够找到，但是，找到后你又会发现，这些又都在很遥远的地方，因为曾经的父爱早已被我们远远地抛在身后。有一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得，当我们懂得的时候，已不再年轻。今天我们的父亲老了，也许他们再没有能力给我们更多富足或奢侈的生活。但是，我们应该知道，富足的物质生活并不是父亲给予我们的最伟大的礼物。我们应该记住和珍爱父亲的辛劳与付出，哪怕只是很小的一个付出。

　　第四，要有音响上的特点。报纸的特点反映在版面上;电视的特点反映在形象上;而广播的特点则在它的音响上。所以，广播稿要突出广播的特点，一定要在音响上作文章，如录音讲话、录音新闻、录音通讯、录音访问等。