2018年高考已渐渐离我们远去，我所带的高三（2）班取得不错的成绩，结果是令人欣慰的，但过程是艰苦的：于我，于科任老师，于班级的所有同学都是艰苦的。这一年来痛苦与快乐总是相互交织、渗透，今天的这个标题也许并不能体现我讲话的主旨，却能表达我一年来最真实的感受。

　　我班的班训是"做最好的自己，创非凡的人生"。"做最好的自己"在不同的阶段有不同的内涵和要求。在高中阶段，我认为就是要"学会做人，学会学习"，这也是我带班的理念。我经常跟学生说要"走正道，做好人，考大学"，关于这一点光靠说教是解决不了问题的。我能够正确的认识和评价自己，在各方面注意为人师表，关爱学生，遇顺境不骄傲，遇逆境不消沉，乐观开朗。在学生面前表现出对人生的热爱，对事业的追求，乐观向上、心胸豁达的心理状态。用自己的人格风范去感染学生，以轻松愉快、积极向上的心境去迎接每一天。总之，在学生面前我自己首先是一个走正道的好人，让他们心服口服。"创非凡的人生"是做最好的自己的必然结果。"非凡"有两种理解：一是指"非比寻常"，二是指"非常平凡"。我告诉学生无论将来你是哪一种，只要脚踏实地人生一样精彩。

　　本班共有61人，是全校规模最大的班级。林子大了，什么鸟都有，在我班里不正常的人实在太多，一类是学生自己不正常，另一类是家庭环境不正常，第三类是家庭不正常导致的学生不正常。"闷葫芦"型的人很多，心理脆弱的人多，还有单亲的、父母离异的、留守的、有前科的等等。对待这么些人，肯定要不同的套路，但有一点是相同的，那就是我对他们都是一视同仁，讲究一个"诚"字。高二文理分班时，有一个原普通班的学生在高一就因通宵上网、夜不归宿，拉帮结派，顶撞老师等领到了记过试读处分，但就是这样一个人考进了文科重点班。当得知分班结果时，很多老师跟我说，你得想个法子把这个人给弄出去，否则后果会很严重。当时我也有这个念头，但通过暑假补课20天时间得相处，我打消了这个念头。我在观察了他几天后，发现他并非传说中的那么不可救药，于是跟他进行了一次开诚布公的谈话，我记得最后我告诉他，"你已经进入了一个崭新的世界，应该勇敢地跟旧世界告别，老师或同学可能会用有色眼镜看你，但你应该通过自己地努力把他们地有色眼镜摘掉"。结果证明他真地做到了，入学时只有年级600多名的他高考考了495分。两年来他感受到了我对他的那份真诚。每位班主任都很辛苦，每天都要跟学生交流沟通，关键在于这种交流是否是平等的、真诚的，并且这种平等和真诚时一如既往的。

　　作为高三班主任除了要真诚地关爱学生，更要做好学生的"心理医生"。高三学生绝大多数都有升学的渴望，认识到考上大学，特别是考上重点大学不仅是光荣的，而且对自己未来工作、生活具有重要意义。然而高考毕竟有很强的竞争性，并不是每个人都能如愿以偿，这就必然引起考生对学习成绩进退的看重和对升学的担忧，从而导致他们的内心不安、焦急与紧张，这种状况如果长期得不到有效调节就会诱发心理疲，产生消极的心态。班主任的一个重要角色是做好兼职的心理医生。我消除考生心理负重的对策有：①明确奋斗目标，激发学生的自信心。尽管近年高考升学率一直是很高的，但大多数学生对自己能否考上大学依然没有信心，教师的评价常常会对学生信心产生重大影响。因此，教师可以根据每个学生的实际情况，帮助其明确个人阶段奋斗目标，不断用目标激励、呼唤、鼓励学生，使学生能充分认识到自己刻苦学习的意义和取得的进步，拼搏的价值，变苦学为乐学，"学而时习之，不亦乐乎？"这定能增强学习兴趣，恢复自信心，让学生在愉快的情景中消除身心疲劳，学好各门课程。例如布置在班级有号召力的口号、进行自我设计，每个同学写几句最鼓动人心的话或座右铭，征集班级誓词。下学期我们班的口号是："不渴求一日千里，只要每天前进一小步"，到最后的冲刺阶段我提出的口号是"胸有成竹，胆大心细"。②保持平常心态。通过和学生细心、耐心的交流，诱导学生以保持平常心去参加高考，不给学生造成太大的心理压力，要制造良好的互助的班级气氛，把6月份看做平常的日子。不过分期待，全方位接纳学生。对学生的期望值过高，超过了学生的实际水平，不够重点的也报重点，这样容易挫伤其自信心。我一直充分相信学生、接纳他们、接受现实，而且是全方位接纳，不能只接纳好的一面，不接纳他们"不好"的一面。学生们之间存在着个体差异，如果不接受现实，只能让学生更紧张、更不自信。只有老师的心态平和了，对考生的负面影响才会减至最低，才能让考生心平气和地去考试。我还经常和家长交流：特别是二模后，老师要和家长多交流，发现差距和不足后，充分利用这两个月的时间，和家长共同把孩子的成绩提高上去。要重视心理健康，要疏导而不是压制。认识到压力和能力的发挥之间的关系：一点儿压力没有就可能不重视学习成绩；过分关注，能力又可能发挥不出来。有些老师对学生的成绩备加关心，却忽视了学生的心理健康。老师首先要摆正自己的心态，要把自己变作考生稳定的支持系统。考生的考前压力与学校有关，与家长有关，也可能与老师有关。老师自己情绪稳定、愉快，情绪稳定通过感染、积极的暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。老师对考生考试充满信心，情绪饱和，都会对考生产生积极的影响，有利于强化考生的信心。

　　高三这一年，对学生而言是灰暗的，堆积如山的课桌，铺天盖地的讲义。作为班主任和科任老师怎样引导学生更有效的学习，这是无法回避的问题。本班的科任老师大多是经验丰富的老教师，他们在指导学生学习方面都有自己独到的方法，并且我班的科任老师都非常注重学科平衡，从不会为一己私利抢占学生的时间破坏团结的氛围。高考的结果证明各科的有效分都向有效人集中。所以班级成绩的取得与任课老师的团结协作是密不可分的。在指导学生的学习方面我做了不少工作，比如指导学生制定学习复习计划，纠错本整理，建立学生考试成绩流动档案，分层指导，充分发挥各科代表的作用等。制定复习计划并非新鲜事，关键是怎样制定以及如何施行。我一般不要求学生制定宏观计划，所有计划都是微观的。文科班的学生需要记忆和背诵的内容较多，若不能合理安排时间将会千头万绪。高三下学期，我要求本班学生以"天"为单位在前一天晚自习制定第二天的复习计划，计划制定要精确到"分"。比如早自习前的时间，6：30——6：50为一段，6：50——7：10为一段，学生根据自身的实际进行安排。在每一个时间段完成相应的任务，若不能完成，则必须牺牲课间休息时间，若总不能完成，则要适时调整计划。一开始学生很不适应，甚至有质疑，但一个月后，他们发现这可能是最简单而又行之有效的方法。

　　到了高三，很多班主任会忽视班级常规工作的管理，也不会重视学校的相关活动。包括家长也是如此，认为高三是冲刺阶段了，只要把学习搞好就行了。高考是一个系统工程，绝不能顾此失彼。常规要求我是一天也不放松，早中晚到班的时间，自习课的纪律，教室寝室的卫生等一切照常。在常规管理上要充分发挥班干部的作用。高三我对班干部进行了精减，只设班长、团支书、卫生委员和学习委员。各个岗位各施其职。除了常规上的严格要求，我也非常重视班级活动的开展和学校活动的参与。比如每月一次的主题班会活动，精心组织两次家长会，积极参加校运会并蝉联了精神文明奖，通过努力班级还被评为**市先进班集体。这些荣誉是班级不断成长前进的精神动力。

　　有人说：世界上最小的主任是班主任，世界上最累的主任也是班主任。这话虽不无调侃之意，但确实道出了班主任工作的特点。班主任工作千头万绪，学生的问题层出不穷，有时不免焦头烂额，有时又觉心力交瘁。特别是高三班主任不仅要处理好一些日常的琐碎事务，更要懂得走进学生的心灵，倾听学生的心声，解决学生的实际困难，做学生走向成功的坚强后盾！