我班为幼儿选择了沙包和皮球作为活动的主要器材。为了使幼儿户外游戏活动有序的开展，确保幼儿身体得到更好锻炼，特制定计划如下：

　　一、搜集器材培养兴趣

　　兴趣是学习的能力，成长的起点。为了激发幼儿拍球，玩沙包的欲望，我们请大班的孩子给他们做了一场有趣的表演。如左右手轮换拍球、转圈拍球，头顶沙包抛接沙包等，让幼儿在潜意默化中喜欢皮球和沙包从而为游戏做铺垫。

　　二、重视循序渐进粗略掌握阶段

　　人们对知识和技能的认识和掌握都是从高到低，由未知到巳知，从少到多逐步提高的。其接受能力和认识能力也是逐步提高的。因此，体育活动中重视循序渐进的原则是认识发展规律的客观要求。

　　体育活动中某一动作和技能的形成一般要经历相互联系的三个阶段：一是粗略掌握阶段，二是改进和提高阶段，三是巩固和运用自如阶段。拍球和玩沙包这一技能的形成也不例外。

　　刚开始拍球，孩子们的动作极不协调，有的孩子可能在球还没往上弹时手就巳经压了下去，这样，拍不到几下球就滚走了。有的孩子则可能是把球扔到地上后，手就不动了，任由球在地与手之间弹跳几下。于是重视教师的示范让幼儿模仿练习，让幼儿学会排球和玩沙包。

　　三、改进和提高阶段

　　在幼儿初步掌握拍球和玩沙包方法后，采用以强带弱的方法，组织幼儿几个人一组，边观看，边给伙伴加油、数数，提高拍球个数。同时不断强化动作要领，经常给幼儿做示范，示范时做到正确优美，以激发幼儿练习的愿望，帮助建立正确的动作表象和感受体态美。

　　四、巩固和运用自如阶段

　　在练习过程中，孩子们难免会产生消极思想，这时组织幼儿进行拍球和玩沙包比赛，幼儿通过参与竞争性游戏，练习的积极性大大提高。总之，通过拍球玩沙包训练，孩子们的平衡、投掷、抛接、拍球能力明显提高，同时，也增强了体质，培养了他们坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。