通过对职业高中一个班三年的追踪研究，以为职业高中学生的心理健康教育必需致力于进步学生的困难耐受力，使他们善于应对糊口和学习中的各种困难情境，从学习卫生、学习方法和个性等方面培养良好的学习习惯，匡助学生学会人际交往策略，形成和谐的同伴关系、亲子关系和师生关系，使每一个学生都具有良好的心理素质。枢纽词：心理健康;困难;学习习惯;人际关系)

　　学生在进入职业高中阶段前，在身心发育和社会成熟方面与少年后期相接，后与青年中期相连，成为继往开来的枢纽时期。作为少年期结束和青年期开始的高中阶段，个体心理的发展具有不平衡性、动荡性、自主性、前瞻性、进取性、闭锁性和社会性等特点，他们思维敏锐，但片面性较大，轻易偏激;他们热情，但轻易冲动，有较大的波动性;他们的意志品质也在发展，但在克服难题中毅力还不够，往往把坚定与执拗、勇敢与蛮干、冒险混同起来，在行为举止上表现出显著的冲动性，是意外伤亡率最高的春秋阶段;在对社会、他人与自我之间的关系上，常易泛起困惑、苦闷和焦急，对家长、教师表现出较强的逆反心理和行为。在心理上正处于脱离父母的时期，美国心理学家霍林渥斯把它称为心理上的断乳期。另外，学生升入高中以后，所受的各种内外压力增大，这既可能成为学习动力，也可能造成心理障碍。为此作者通过对自己所带一届学生的追踪研究，了解当前高中学生的心理健康状况，探索教育对策，为深化教育改革，推进素质教育，促进学生身心健康，提供心理学依据。

　　一、 困难及其应对策略

　　困难是个体的目标无法实现时所产生的消极情绪体验。人们通常从三个方面来理解“困难”这一术语的。首先，困难必定涉及一种特殊的外在环境。这种特殊外部环境通常是我们想要达到目标的物理障碍，涉及到未能受到应有的荣誉、奖励，涉及到面对惩罚的威胁或实际的惩罚，以及难以克服的难题等。其次是个体对外在环境的情绪反应，这种困难的内在情绪反应会有相应的生理变化或表现。最后是个体对外在事件的特殊行为反应，作为行为表现的困难往往涉及到“倒退”(行为春秋倒退到未成熟的水平)、“固着”(不能够对习惯行为做适当的调整)和侵犯性行为再现等。尽管在一般情况下，困难老是与难题、失败、愿望不能得到知足等有关，带有显著的消极气氛和色 。