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放下戒备,让爱进来

发布时间:2018-10-14 14:33:00
放下戒备,让爱进来

  生活中,在我们与亲人、朋友、同事、同学或者是陌生人相处的时候,我们很少是敞开内心的。往往对方不经意的一句话,便能勾起我们内心强大的怒火。有时候或许我们还能隐忍,但有时,我们可能就情绪失控到引发一场争吵、打架、离婚、报复等等不可挽回的后果。

  现实中的我们,每个人都曾遭受过伤痛。大多数时候,我们在应对受伤的时候,我们会将这样的后果归咎于对方,很少会回来真实的应对我们内在的问题。顶多停留在,我相信自我是有问题的,但是你问她,你的问题在哪?往往说不出太多,但是提到对方的问题时,我们却能长篇大论说一天都说不完。

  很显然,我们仅仅停留在表层的认知。自我固然有错,但主要问题都在对方,是对方造成我这天的伤痛。带着这样的认知,我们往往看不到我们所该负起的职责。而在向外应对那个伤害我们的人时,我们也总是以防备的心态,来猜测下一刻这个男人或是这个死老太婆又要怎样算计我了。[由www.telnote.cn整理]

  当我们心灵始终处于这样的一种战备状态下时,我们眼里所看到的都不会有爱的存在。或许你会认为,他们拒绝去爱你,但其实,真实的是你在拒绝爱,拒绝让爱走进你的内心。

  【心灵成长交流群】里,有这样一位伙伴,她叫Judy。她在前夫出轨问题上,也曾癫狂过,想要报复,想要争夺更多的经济利益。在几个月的挣扎中,显然是十分煎熬和痛苦的。离婚自然面临财产分割、孩子争夺、甚至面临独自抚养孩子的重担。甚至可能需要一段时期的居无定所。作为面临人生困境的人来说,我们容易陷入极度的仇恨和报复的情绪中。但往往这样做,受伤最深的还是我们自我。

  显然Judy体验到了,当我们在一只手指责对方的时候,另外四只指头却是在插向自我柔弱的心。极度煎熬下,她最后累了,最后回来拥抱自我那个受伤的小孩。当她一步步选取接纳和放手之后,武装卸下了,意外的是,她因此感受到了更多的爱,而不是伤害。多么奇妙的心灵之旅,那么我们来看几段她在群里自我肯定的感言吧:

  自我肯定D24:

  怀着忐忑的情绪,跟我妈妈讲了我要离婚的事情。开始我妈妈劝我,之后听我说完,妈妈哭得很悲哀,说不明白我自我在北京受这么多委屈,说离吧,不幸福的婚姻没必要坚持,不要害怕,妈妈会帮你接送孩子,有钱没钱一家人一齐开开心心最重要!还说有任何困难不能自我顶着,身体要紧,父母永远在你身边呢。多谢妈妈帮我解决了,我最担心的后顾之忧,女儿学校附近的房子已经找好,自我心里也不想争不想怨恨了,只差最后一个手续了,我又朝着新生活迈了一步。

  自我肯定D25:

  这天我去办离婚手续,我不想继续争吵,撕逼,也不想再继续看到人性更多的丑陋啦。钱能解决的问题就靠以后去努力拼搏吧。放过别人就是放过自我!以前想去离婚会很悲伤,此刻有些许悲伤,些许期盼,还有胸口感觉松口气了。因为有孩子牵扯,还要卖房子,我明白接下来还有好多问题要去应对,必须都会好好的!不管别人怎样样,我相信人性最后的一丝善良和人性!

  自我肯定D26:

  昨晚睡得超级好!妈妈说那是解脱的感觉!这天是新的开始,带孩子来参加德孝天下五福少年夏令营,有一颗感恩孝顺的心才会有好的人生,这是他的爸爸身上缺失的。体验一小步,人生一大步!

  自我肯定D30:

  这天是孩子夏令营的最后一天,我看到了孩子五天的变化与成长,很感恩!老师对孩子的点评也个性到位,女儿很优秀,守规则,有秩序感,有上进心,有时有女侠风范,但很敏感,有时又瞻前顾后,说是父亲参与太少造成的。最后孩子对家长行大礼,洗脚礼,我真的泪流满面!我作为最后一个家长发言,哭的说不出话,因为在场有女儿同学,我不方便说出离婚的事实,我会加倍爱自我,爱女儿,也证明我不跟她爸爸争抢是对的,因为孩子需要父爱,孩子的成长道路还需要他的配合,之后单独跟老师聊天,单亲不可怕,可怕的是有个不开心的妈妈!我觉得自我很棒!没有一分钟沉浸在离婚的阴影里,一向在往前走,往前看。一切都是最好的安排!

  自我肯定D31:

  感恩我有机会跟爸妈和女儿一齐好好生活,从高中开始读寄宿学校就没怎样好好跟父母一齐生活了,回归到父母身边的感觉很幸福!爸妈给我的力量太大了,我也会传递这份力量给我的女儿。爱出者爱返,福往者福来,最近接触了一点中国传统文化方面的知识,这些老祖宗留下的东西太好了,感觉跟心理学也有好多想通的地方,打算安顿好一切去参加一次为期七天的康宁天下的课,再慢慢提高自我各方面的潜力,好好工作,为女儿做榜样,让父母放心!你若盛开,蝴蝶自来!

  自我肯定D35:

  这天孩子小学第一天报道,早上和我妈一齐送孩子,爷爷奶奶和孩子爸爸也来了,孩子很开心。这天中午11:30放学,爷爷奶奶问他们能够接回家吗?我说当然能够。爷爷还跟我说,让我别担心,如果我妈妈在北京呆不习惯他们每一天都帮忙接孩子,辅导班让我放心去给孩子报名,在哪儿他们都给接送,我很感动!从学校回来,我邀请他们去我新家看看,孩子爸爸还说让我去以前的家多搬点好家具,我说不用了,屋里也放不下。跟他聊了下孩子的教育问题,期望他全力配合给孩子更多的父爱,他也同意了,然后就跟我商量卖房子,我说你全权职责吧,我相信你。我妈妈没绷住,哭了,我妈哭得我好难受,觉得自我挺不孝的,这么大了让父母这么担心。我妈在北京挺孤单的,我要上班也不能陪她,只能尽量早点下班,鼓励她交朋友,做好一切自我能做的。慢慢来,此刻就应是最难的时候,适应了就好了。

  自我肯定D36:

  孩子昨日去爷爷奶奶家过了很开心的下午,吃完晚饭我去接,顺便取我以前放在奶奶家的衣物,东西太多奶奶还帮我送回家(住的不远)。感觉奶奶也变了,肯定爷爷跟他讲道理了或者她也想通了。人心都是善良的,老人家也是从内心很心疼孩子的。我也渐渐理解她以前的所作所为,妈妈对于孩子的爱有时是盲目的,她不想她的儿子离婚,把很多怒火只能推到唯一的外人就是我身上。不管怎样样,此刻看到一家人都这么疼我女儿,臭小妞儿开开心心的跟我回家路上还说个不停,我觉得自我处理的很好!离婚是大人的事,孩子长大了就会明白,只要每个人给她的爱比原先只多不少,对她的伤害是最低的。孩子跟我说爸爸又出差了,我说爸爸真的挺忙的,很辛苦,再也不会纠结大周五晚上出差的事情了。随着新家一点点收拾的干净利落,也越来越觉得活在当下的感觉真好!

  从Judy的自我肯定中,我们能清晰的看到她的蜕变,从以前一个怨妇转向一个热爱生活的女人。从仇恨、武装,转向放下并用自我内心的真诚,为自我换来父母的疼爱、公婆的支持、以及前夫的理解。虽然没能给孩子一个完整的家,但她却因为自我的放下,换来了给予孩子完整的爱。甚至孩子当下获得的爱,比离婚前获得的更多。这是十分值得我们去反思的正面案例。

  我们需要反思一下,当我们武装甚至攻击对方的时候,是因为我们感觉自我受伤了。同理,对方在攻击我们的当下,他也是感觉自我受伤了。每个攻击的背后都有颗受伤的心。但是,当我们卸下一身的刺,反之以关爱回馈对方的时候,再坚硬的心都会软化下来,最起码不再有攻击了。而当我们首先做出爱的付出,你所收获的只会远远多于你已付出的。这就是生命的课程,奇妙的心灵体验,其目的就是为了让我们找回爱的潜力。

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