精选阅读（一）：

　　生活中的点点滴滴

　　你留心过生活中的点点滴滴吗

　　一粒水[由www.telnote.cn整理]

　　一朵花

　　一棵树我感动天感动地

　　都有一种不一样的好处

　　生活中的点点滴滴需要我们去留心

　　去观察爱情的签名

　　只有你去观察和留心才会发现

　　生活中不一样的乐趣

　　有时一粒水能够改变一个世界

　　世界持失去生命

　　只有死亡

　　因此请珍惜生活中的一点一滴

　　在不久将来这将是你完美的回忆

　　精选阅读（二）：

　　懂得享受生活中的点点滴滴

　　生命的尽头是黑漆漆的死，不会享受生活，死后断然会后悔。但什么是生活的享受，怎样享受却是一个大问题。这几天读了一些关于享受生活的文字，觉得情绪很开朗。

　　葛一音在《学会享受生活》一文中写道："猛然发现自己好可怜，生活了十几年，却不知还能够享受生活。于是我抛开林黛玉式的多愁善感，迎来史湘云式的豪迈大度，我大声的笑，大口的吃，谁还管形象？我只要享受生活。"一个叫梦炜的同学在同题文章里写道："一个人，不应被生活享受，要学会享受生活"（梦玮《学会享受生活》）。还有一篇文章说："享受生活并不是享受生活所带给你的结果，而是享受过程！"。

　　一本叫《你能不能不工作》的书中提到：事实上，快乐休闲的要素无非"就是一种心境：要快乐就要投入，就是‘一头栽进任何事情'"。换句话说，一次只做一件事，而且充分享受这件事的价值。在工作场合是如此，在工作之外也是如此。

　　这天，我也要对自己和所有的生命发出享受生命的邀请，并将陆续学习相关学问。网上有一本刘江丽和赵全编撰的大杂烩书籍，资料还不错，摘录一段如下：

　　享受生活：热爱生命中的每一天

　　生活是什么？生活不光是奋斗、拼搏，或是受苦受难，生活还就应是一种享受——自然的享受，爱的享受，艺术的享受。怎样享受生活？怎样将日子过得简单愉快？这是每个人就应认真思考和用心探索的课题。一个人如果把生活上升到了欣赏享受的层次，那么他的心境永远是完美的。一个人有了完美的心境，生活就充满欢乐，就会到达人们常常仰慕的"神仙过的日子"。但要过到这样一个层次，这样一个高度是很不容易的，务必经历全方位多层次的修炼。

　　1。珍惜生命。人都会死，不管地位如何显赫，不管以前如何富有，不管拥有多大的成功，不管获得了多少炫目的成就，死是生命的最终归宿。花开花落，生生死死，这是谁也无法抗拒的自然法则。因此我们时刻想着生命的完美和幸福。要珍惜生命，不好做毫无好处的挥霍；要珍惜生活，使生活欢快一些，明丽一些，潇洒一些，不好随意涂抹生活。经常持续这种心态，这是学会享受生活的思想基础和动力源泉。

　　2。以享受的心境去品味生活世间万物。像树、木、山、水、花鸟、人鲁等均是地球亿万年集天地之精华、阴阳之气创造出来的，构成了地球上独有的大自然。而大自然中的线条、音响、色彩、变化又构造了丰富多采，美不胜收的自然景观。我们每个人都要感谢大自然给人类的恩惠。只有对大自然充满感激的情绪，才会热爱它，才会有兴趣去享受大自然中各种神奇绝妙的东西，才能感受和领略到大自然之美。那飞泻的瀑布、流淌的河流，会让我们感到生命在户外；那参天的白杨、顽强小草给我们以拼搏的精神；巍巍高山，青翠松柏，凝聚着永恒的启示；迎击长空、鱼游潭底、驼走大漠、雁排长空让我们领悟到美的极致。即使去商场购买东西，也要始终处于观赏的角度。买与不买，买得起与买不起并不重要，走走看看，应对琳琅满目的商品，不花一分钱可赏心说目。去自由市场买菜也是这样，要持续一种欣赏的情绪，看看那绿茎红根的菠菜，憨憨白白的萝卜，紫的痴愚的茄子，刺都都嫩生生的黄瓜，以及仿佛由千百粒碧玉坠子组成的苦瓜。。。。。。，也是一种享受。有些人，经常为某种私利耿耿于怀，争吵不休，甚至大动干戈，而却忽视了大自然给我们的巨大恩惠，不去享受自然，欣赏自然，占了小便宜吃了大亏，这是人生极大的浪费和遗憾。

　　3。热爱艺术，提高生活质量。艺术对人生来讲是很重要的因素，热爱艺术的人会增加很多情趣。如果你喜爱绘画，你就懂得调色、选景，常常会获得审美的愉悦。见了蓝天、白云。小桥、流水，你会留连忘返；早春的柳芽、盛夏的荷蕊会使你如痴如醉；春天的蛙声，夏天的蝉鸣，令你叫奇叫绝；那皎洁的月亮高悬夜空，又会使你仰头凝目，不愿入睡。如果你会写诗，那跨越空间和时刻而叠加起来的情感和体验，会使你热烈、疯狂。乐感强的人，一听到音乐身体就会有节奏地晃动，欣喜如狂。会舞蹈的人，一听到舞曲就会手舞足蹈，兴高采烈。诗。画、摄影、歌舞都懂一点的人，享受生活的资料更为丰富，听得懂大自然神妙的音乐：登高山时能听懂高山的雄伟呼唤，临溪流则能闻听出溪流的喃喃么语，甚至闲坐有家中，也能神

　　游物外，感受到大自然的音乐。这就是艺术的神力，艺术的神奇。有一位老音乐家，他在"文革"中被下放到农村为牲口铡了整整7年的草，等他平反回来，人们惊奇地发现他并没有憔悴衰老。他笑道："怎样会老呢，每一天铡草，我都是按四分之三拍

　　铡的"。

　　生活中有些平淡的东西，只要用艺术的眼光去品味，就会有万种景观、万种风情涌此刻你生命的对岸。大自然的恩惠，不用人们付金钱，金钱也买不到大自然的恩惠；艺术使生活充满乐趣，也不需要金钱购买。因此能够说，世界上最傻的是那些拥有金钱和一切都不懂得享用的人，最聪明的是那些什么都不拥有，却享用一切的人。不拥有而享受，

　　才是生活最高超的技巧，才是生活的最高质量。

　　4。教你抛开烦恼二十招。现代快节奏的生活难免给你带来或多或少的压力，倘若不采取措施化解，而让这种压力积累在心理，总有一天你会被"压垮"的。以下是美国心理学专家为你带给的排除生活压力的20个招数。试试看，必须会让你有所

　　收获。

　　（1）提早15分钟起床，让自己有更充足的时刻应对早晨。

　　（2）打扮一下自己，让自己看起来更美，情绪也会更舒畅起来。

　　（3）把家里或工作环境好好整理一番，免去找不到东西的烦恼。

　　（4）家中的东西出了毛病，就快点拿去修理或换新的，别让生活中的不便破坏了你的情绪。

　　（5）多与快乐开朗的人交朋友，杞人忧天型的人会让你没事也上下不安。

　　（6）凡事事先有个计划，别等到迫在眉睫之时才让你忙得如热锅上的蚂蚁。

　　（7）做事按部就班，事情得一件一件去完成，别一件事没完成就想着下一件事。

　　（8）难做或棘手的先做了，以免令你心烦。

　　（9）别太事事苛求完美，有些事情本来就无法到达完美境地，有时做些妥协也是必要的。

　　（10）把事情说出来与亲朋好友一块商讨对策，别自个儿憋在心理。

　　（11）每一天做一两件自己感兴趣的事情。

　　（12）每一天都留给自己一片天空，让自己放松或整理思绪。

　　（13）将重要的约会、工作记在专门的记事本上，别以为你的脑子记忆容量是无穷的。

　　（14）当你感到越来越紧张时，暂时放开手头的活儿，走到室外，做些户外，放松肌肉，做几个深呼吸。

　　（15）对没时刻或没兴趣去做的工作或活动就别逼自己去参与。

　　（16）碰到务必大排长龙的情形，别感到不耐烦。正因这就是人生，不妨一笑置之，泰然处之。如果预期务必等待一段时刻，能够带本杂志打发时刻。

　　（17）周围环境太嘈杂时，可戴上耳塞，别让噪声影响你的心境。

　　（18）冲个热水澡有助于松弛情绪，夏季则能够改洗冷水浴。

　　（19）保证充足的睡眠时刻，别让你的身心超负荷工作。

　　（20）养成经常参加体育锻炼的良好习惯。记住，体育锻炼是确保情绪舒畅、心旷神怡的"灵丹妙药"。

　　精选阅读（三）：

　　用心体味生活中的点点滴滴

　　什么是幸福，不一样的人有过不一样的经历，对幸福的明白也就各不相同，但是，坚信每个人无时无刻不在期盼着获得幸福。但真正能够拥有幸福的又有几人呢?生活中的各种烦恼常常会使我们满腹牢骚，但是这又有什么用呢?有一个电视节目“天天快乐”中说的好:快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不让自己快乐呢?是啊，幸福就是一种感觉，只要你用心体味生活中的点点滴滴，你就会发现，幸福离你并不遥远。

　　幸福就是在母亲絮絮的唠叨声中吃着她老人家为你做的最爱吃的东西;

　　幸福就是小女儿用软软的小手轻抚你的脸庞;

　　幸福就是和同事、朋友分享他们的成功喜悦;

　　幸福就是当你郁郁郁寡欢时，有人会讲笑话令人忍俊不禁;

　　幸福就是当你悲哀流泪时，有人会为你递上一条手帕;

　　幸福就是当你站在窗前能够感受到太阳的温暖;

　　幸福就是看着窗外随风漂洒的小雨，任自己的思绪漫无边际;

　　幸福就是当夜深人静的时候能够默默的思念一个人;

　　幸福就是静坐在品牌电脑前，闻着淡淡的茶香，期盼着远方的朋友;

　　…………

　　用心，或换个角度，原来幸福就在身边。