洪江市第六中学XX年秋季新生军训

　　拓展活动方案（一）

　　为了更进一步加强各军训排队伍建设，使各排所有成员感情得到更进一步的升华，每个人都成为优秀的小战士，为各自团队的付出，拥有较强的责任感，特制定拓展活动方案如下：

　　一、活动时间：XX年9月13日星期四晚上7：00-8：30

　　二、活动地点：运动场

　　三、活动参与对象：全体官兵

　　四、领导小组：

　　总顾问：舒 华

　　顾 问：谢方雄

　　总负责：杨添麟

　　组 长：梁锦祥

　　副组长：各排教官、丁文峰、黄小平、段玉娥、石浩花

　　成 员：各班班主任、赵远、周艳、龚晓琛、李双双、李刚

　　黄琴、罗敏、周元芬

　　五、主办单位：军训团

　　六、活动内容与规则：

　　链接加速

　　一、项目类型：团队协作型

　　二、参赛人员：由12名队员参赛（6男6女）

　　三、场地要求：一片空旷的大场地  比赛赛距：40米

　　四、竞赛方法：参加游戏者12人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为40米来回，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

　　五、竞赛规则：游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；以各队最后一名同学通过终点线为准；比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

　　六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

　　搭桥过河

　　一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

　　二、参赛人员：每队派12人上场（6男6女）

　　三、场地要求：一片空旷的大场地  比赛赛距：30米

　　四、需要道具：砖头30块

　　五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分6人自由组合，起点组手持四块“砖头”，由第一名队员向前搭放“砖头”，第三个队员不断地把身后的“砖头”传给第一个队员，6人踩着“砖头”前进30米，其距离为30米来回，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待6人全部过界后另一组将接过“砖头”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

　　七、竞赛规则：、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

　　八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

　　怀化市振华职业学校军训团

　　XX年9月13日

　　附件：洪江市第六中学XX年秋季军训拓展活动统分表

　　项目：

　　组别

　　序号

　　排号

　　排长

　　成 绩

　　名 次

　　备 注

　　a

　　b