根据《中华人民共和国体育法》、《全民健身计划纲要》和《国民体质监测工作规定》，按照教育部、国家体育总局的实施要求和区教育局和区体育局的统一部署，为确保《标准》在我校的顺利实施，特制定本方案。 
一、目的意义 
    通过《学生体质健康标准》方案的实施，促进学生积极锻炼，不断纠正和改变学生体质健康状况中出现的问题，从而使学生拥有健康端庄秀美的体魄姿态和健全的人格。将“健康第一”的指导思想落到实处，充分发挥学校体育在育人教育中的独特作用。 
二、组织机构
    组  长：
    副组长：
    成  员：
三、工作安排 
   1、领导进行会议动员。 
   2、组织全组老师学习《学生体质健康标准》。 
   3、体育教师利用室内课对学生进行《学生体质健康标准》的宣传和教育，提高学生对《学生体质健康标准》目的意义的理解和认识。 
   4、下发《致家长一封信》，对家长进行《学生体质健康标准》的宣传，并配合学校开展好此项工作，达到提高学生体质的目的。 
   5、体育教师负责指导，测试和数据统计及评价及时上报各项数据。 
五、测试内容（依据我校的实际情况）
组  别 评价指标（测试项目） 分值 备   注 一二年级 身高100 必  测 体重 坐位体前屈100 选  测 跳绳100 选  测 三四年级 身高100 必  测 体重 坐位体前屈100 选  测 跳绳100 选  测 五年级 身高100 必  测 体重 肺活量体重指数100 必  测400米跑100 必  测 坐位体前屈100 选  测 跳绳100 选  测 四、测试方案及要求
1、凡是和现行教材一致的项目，在一个学年内结合体育课的考核进行测试。
2、非教材项目（坐位体前屈）在课外体育活动中集中组织测试，时间在第二学期。
3、非运动项目，（身高、体重、肺活量）在体育教师的帮助下由科任教师组织测试，时间在第二学期。
4、未达到目的《标准》者，在一学年内准予补测一次，补考仍不合格者，最终成绩不合格。
五、锻炼时间
1、充分利用两课两操两活动的安排保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间。
2、给学生和家长提供可以回家继续锻炼的内容和方法
跳短绳                    30秒仰卧起坐
立定跳远（适度）          慢跑30分钟          
上下楼梯                  坐位体前屈
吹气球（肺活量）          踢毽子
各种球类                  （10）游泳（家长陪同）
3、学生自己或在家长的帮助下，制定《我的锻炼计划》。并督促学生能够按照《计划》进行锻炼。共2页，当前第1页 12

六、数据资料处理
1、以班为单位建立学生体质健康档案。
2、以班为单位，把每学年各项最终测试成绩登记造表，清楚、准确地记录各测试项目最后的评分成绩。
3、妥善保存每学年测试的原始数据和统计资料。
七、安全措施
1、对学生日常的体育锻炼提出安全要求，防止伤害事故发生。
2、有病或身体状况不好的学生不参加测试。
3、测试前检查场地器材是否符合安全要求。
4、向学生讲清测试细则与安全要求，引起重视。
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