一、演练目的
为使广大师生了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，最大限度地降低地震带来的损失，从而提高师生紧急避险、自救自护和应变的能力。并通过此项演练来纪念汶川大地震，以及缓解大家对日本大地震以来的恐慌心理。
二、演练原则
坚决做到：安全第一，确保有序，责任明确，落实细节。
三、演练组织领导
组长： xx         副组长：xx  xx
组员：xx  xx  xx
四、演练步骤
1、让学生熟悉应急避震的方法。
2、让学生熟悉震后疏散的集中地点和途径的路线。
3、进行模拟发生地震的演练。
五、演练安排
1、演练时间：3月23日  下午3:30
2、演练内容：演练包括应急避震和疏散两个内容。当地震发生时，先进行应急避震。当主震结束后，再进行疏散，到集中地点集中，以防余震发生。
3、警报信号：
应急避震和疏散以警报声作为启动信号：
第一次警报声（50秒）；代表发生地震，学生进行应急避震。
第二次警报声（60秒）：组织疏散的信号，学生进行疏散（距发生地震约2分钟后）。
4、听到警报声按预订方案进行演练，全过程要求在3分钟内完成。
六、管理人员职责
应急避震演练要有组织、有计划的开展。老师在演练中起着重要的作用，学校领导和老师要预先做好部署，做好分工，亲临指挥，既要确保演练顺利进行，通过演练来提高学生的自救自护能力，使学生得到锻炼，也要防止在演练中发生意外的事故。
1、明确职责，负起责任，演练开始前要到达所负责的岗位，每层的楼梯口、疏散路线每个拐弯处等，都要有人负责。
xx——现场总指挥
xx——现场拍摄，协调指挥
xx——负责发警报信号
xx——负责2楼西楼梯口
xx——负责2楼东楼梯口
xx——负责一二楼之间楼梯转向台
xx——负责1楼总楼梯口
xx——负责疏散路线途中学生安全
班主任——负责在班内指导、疏散学生
xx——校园集合学生
xx——清点人数
xx——医护保障
xx——集中地点演练讲评
2、要严肃，要当作是真的地震发生，而不是一种游戏，各地点教师提前10分钟到位。
3、及时纠正学生不正确的动作。
4、当发生意外事故时，要及时作出处理。
5、集合后各班及时清点人数，向现场总指挥报告。
七、演练一：地震发生时的应急避震（要求班主任在演练前提前进行指导）
从你意识到这是一次地震，到地震结束，一般只有十几秒钟的时间，很少会持续一分钟以上。要把握好最早的几秒钟，赶紧躲到最近的安全地方。躲避到地面停止摇动，再也没有东西落下来为止。
当听到地震发生的信号后，学生们立即开始演练，应该做到：
1、要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离房屋。
2、在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体被砸，但不要靠近窗口。
3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。共2页，当前第1页12
4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
5、在走廊的同学，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。
6   在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。
7、班主任和任课老师要按预先的分工，迅速到每个教室检查避震的情况，发现有采取不正当措施的，要及时纠正。
八、演练二：疏散的集中地点和路线
等到主震结束后，为了防止有较大的余震发生，应该立即进行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震。疏散的集中地应选择坚实、平坦的开阔地，远离高大建筑物的场地（学校校园）。
当听到疏散的信号后，按预定的路线和集中地、有秩序地进行疏散（必须按一路纵队小跑）。
（一）、疏散路线和集中地
1、一楼直接从教室内疏散至校园广场
2、四、五、六年级沿东西楼梯疏散至校园；
3、疏散集中地点：校园中间自东到西三、四、五、六、二、一（按上操队伍）
（二）、疏散注意事项
1、要有顺序地疏散，在楼梯下楼时，不准学生在楼梯或走廊互相拥挤，避免跌倒。
2、老师要在每层楼梯拐弯处把守，指挥学生有秩序疏散。
3、疏散过程中，以双手护头，以防被砸。
4、疏散过程中，要迅速，要排队有秩序前进，不要慌乱奔跑。
5、各班学生到达集中地后，学生要蹲下，保护头部。等到演练结束后，以班为单位集合，各班应立即清点人数，并向总指挥报告。
九、演练结束
当各班到齐集中地点，经查实人数无误后，可以宣布演练结束。各班主任要及时总结经验 ，不断提高学生应急避震演练的效果。