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教育演讲:自我优化

发布时间:2022-12-03 01:54:10

  尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!今天我演讲的题目是《自我优化》。著名作家毕淑敏曾经在散文《我很重要》中慷慨激昂地宣称:“我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微,我们的身份可能很渺小,但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词,它是心灵对生命的允诺。”这句话如一记重石,沉沉地敲打在我的心头。明白自我存在的意义,珍惜每个自我存在的权利,重新认识自己!我相信每个人本质上都是追求高效追求优质的,之所以没有优化的根本原因,是因为:一没有优化的意识;二不知优化的方法。

  没有优化的意识,是因为对自己认识不清,对自己的问题不能了然于胸。不知优化的方法,是因为对自己要求不严,对成功的素质不能了然于心。作为班主任,和同学们朝夕相处,使我对学生的问题有所洞察。现梳理如下:

  一、我们存在的问题

  1、迷茫:始终无法清楚地认识自己的现状,处于无目标、无计划的状态。人需要一个目标,只有目标明确,才会让我们拥有希望和执著,让我们知道自己的位置和方向,就像是长夜中远方的一盏明灯,指引我们坚定地走在人生路上。目标既要有恒定性又要有渐进性。既要有长期目标,又要有短期目标,例如我理想的大学是什么?这次考试我进步几名?

  2、焦虑:处于花季的少男少女们整天被焦虑,浮躁纠缠,坐卧不安。没完没了的考试,接了连三的挫折与失败;对自己不满,迫切想改变现状,却无能为力;认真付出了却收效甚微,觉得生活欺骗了自己;看到父母脸上的担忧会内疚、有负罪感。可见焦虑是前进的大忌,保持平和的心态势在必行。“不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香”。蜕变需要痛苦的挣扎,蝴蝶在破茧而出的前一刻,将经历毕生最大的痛苦和孤寂,只有那些能忍受到最后,不放弃的蝴蝶,才能最终领略朝阳和甘露的美好,才能享受翩翩而飞的美妙。

  3、自卑:认为自己基础差,脑袋笨,即使很刻苦,也无法有很大的突破。何况还有老师、父母的压力,有考试、成绩、名次的压力,自己觉得承受不起,非常缺少自信。其实,没有压力就没有动力。就像水,如果没有压力就不会形成美丽的喷泉。同学们适度的压力是可行的而且是必要的。所以不要去想身后会不会袭来寒风冷雨,也不要去想前面的道路是平坦还是泥泞,只要充满自信,脚步不停,一点点地努力,就会靠近我们的目标。

  二、我们应具备的素质

  1、能持之以恒

  放眼古今中外,但凡成功之人,必能认准目标、执着追求、始终坚持,相反那些目标游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很难有大作为的。量的积累达到一定的程度才会发生质变的飞跃。而这个量变的积累过程是艰苦的缓慢的,因而一定要学会持之以恒、循序渐进,远离浅尝辄止!越是接近顶峰,就越是困难重重,只有努力坚持,只有对目标锲而不舍地追求,才能迎来荷花满塘。

  2、要学会坚强

  高中生活相比初中节奏紧张,单调乏味,劳累痛苦。尤其到了高三才能真正体会到什么叫夜以继日,什么叫收效甚微,什么是屡战屡败,什么是屡败屡战。面对挫折,选择放弃还是坚定不移地继续前行,取决于你对成功的向往与渴望,取决于你的执着与顽强。成功是蕴含在失败的苦闷和不懈奋斗的汗水中的。在失败面前要学会坚强,要有斗志和勇气,才可以享受到真正的奋斗的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰战斗。我们每个人都有潜在的力量,只不过被时间埋没,被意志影响,被习惯消磨了。共2页,当前第1页1 2

  3、懂得勤奋刻苦

  很多学生苦恼自己没有一套行之有效的学习方法,总梦想有捷径可寻。其实不知最慢的学习方法,就是最快的学习方法;最笨的学习方法,就是最聪明的学习方法;最踏实的学习方法,就是最有效率的学习方法。每天按照计划去做,始终严格要求自己,把规范当作一种习惯。 重视细节,最忌眼高手低,一看就会,一做就错。俗话说:熟能生巧。想取得成功,方法只有一个,就是一次一次反复地去做,一直做到娴熟自如,没有人比得上你,你就是领军人物。

  4、要讲方法、摸规律

  世界银行副行长、首席经济学家林毅夫先生曾经这样说:“有方法事半功倍,没有方法事倍功半。因此作为一个现代人学习方法是必不可少的。”用最短的时间做最多的事,并把它做好。不要被同一块石头绊倒两次。学习本身也是一门学问,有方法可找,有规律可循。经过摸爬滚打,探索思考,就能探求正确的方法。掌握了方法,摸清了规律,就会提高效率,就能驾驭知识,就一定会大有收获。这是学习的最高境界。

  5、宁静才能致远

  高中是宁静而寂寞的,因为少了悠闲、逍遥和惬意,而这恰恰是我们需要的。岂不闻:宁静致远,淡泊明志,专心致志,心无旁骛吗?环境的安静是我们读书所需,心灵的安静更是读书所需。在别人眼里你也许是寂寞的,但你身处其中,自有别人看不到的风景:基础的日渐扎实,知识的日趋丰富,能力的飞速提高,思维的缜密成熟。纷乱的智慧之光得以聚焦,模糊的意识观念日益清晰,混乱的知识结构走向有序。我们思考着,摸索着,拨开了迷雾,渐渐的,眼前展开了一个开阔的天地,我们豁然开朗。胸中绘无限景致,心头挂欢声笑语。还有什么比这更令人激动、快乐和幸福的?

  6、会适度休息

  起早不贪黑,每天中午睡一个午觉,虽然很奢侈,但很有必要。美国陆军训练所有一句话,“记住你不是超人。”我们同样也要记住这一点,我们不是超人。我们应该及时调整状态,及时休息,并且还要学会随时随地休息。以便自己在真正需要工作和学习的时候,全心投入。

  同学们,学会自我优化吧!其实学习就是一种精神,一种状态,一种幸福,一种财富,你们要以咬定青山之志,以饱满的精神、激昂的斗志,以强烈的亮剑的精神、带着拚杀的渴望,以时不我待、只争朝夕的锐气,在新的起点上,奋勇向前,一定会将一路荆棘踏出一路芬芳。我的演讲结束,谢谢大家!

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