尊敬各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
我是xx级医学检验技术1班的xx。
今天不仅是“三进三同”的分享交流会，更是我系第四期青马的第一课，也使得今天的交流会更有意义。
理想是船，实践是桨。要想行船，必须划桨。
今年10月28日，有幸参加我校“三进三同”社会实践活动，去的就是长江三峡西，重庆奉节的xx镇xx村。很感激，很难忘。
实践期间，收获是丰盛的，体会也是真真切切的。
我的第一点感受是：作为大学生，我们要勤字当头，拒绝懒惰。
在短短的几天中，我们全组人员和彭叔叔、彭阿姨和姐姐同吃，同住，同劳动。我们走进住户了解民情，深入田间地头，体验群众生活，增进与他们的感情。凡是身体力行。
其实我们不仅是参加这类的实践活动才能做到这些，更多的我们需要在日常生活中做到“体验生活，热爱生活”，当然这个生活不是狭义的。
勤奋是勤奋者的座右铭，懒惰是懒惰者的通行证。
年轻的我们，要勤于学习，不停划桨。
团体操的艰辛与汗水，运动会的拼搏与呐喊，拔河比赛的团结与协作。
我想医学技术系在逐日壮大，
医学技术系团总支学生会在成长，
 我们作为这个大家庭的一员我们不仅在成长，更自豪我们是其中的一份子。
   我的第二点感受是：作为大学生，我们要敏字为先，锐意进取。
 我们去农村体验生活的同时，我们同样把都“大学生”带进了农村。一言一行，好的习惯是在日常生活中不断培养我相信短短的几天时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔财富。
实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。生活处处是实践，并不是在“三进三同”才可以有这样的感受，我们也希望有幸去实践的同学能每小时繁殖2代的速度，感染更多的人，把这些感受带给身边更多的人。
今天三进三同的分享交流会，通过青马工程这样一个特殊的场合来与大家分享，我想意义多了很多。
“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，不仅是到实践中去、到基层去，更要把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。
最后在与大家谈心交流的同时，希望在座的各位思想碰撞出了新的火花，汲取了丰富的营养，在美好的校园时光，伴大家成长
同学们：梦想再美好，没有实践这片桨，梦想也只不过是空想。
我们唯有荡起实践的双桨，才能在理想的大海上远航！远航！！！
我的演讲完毕，谢谢大家倾听！