我的一番努力~~我终于荣获广东岭南职业技术学院第八届全院运动会男仔组3000米第三名~~~我的成绩系~10“51”35“首先我要多谢我的母亲大人~~因为区将区的长跑细胞都遗传左比我~~，令我由小学一直到大学~~都有参加长跑。多谢岭南提供哩个场地比我发挥我的价值~我也不负好多人期望~~好多谢扶我的人，好多谢帮我擦汗的人~好多谢帮我搽药油的女仔~好多谢辅导员帮我按磨，起跑道上为我打气的老师~同学师兄，师姐~。再一次多谢区地`。也好多谢叫我跑第一的果两位女同胞~~10:002011-4-27也好多谢来采访我的同学~~~黄仲芬会继续努力的~~下一年再见！~