生命在于运动，是说运动的本质是要促进气血运动，重在锻炼经络，重在强化五脏六腑，目的是强身健体，延年益寿，运动要求要和缓，揉圆，适度，不求表现,不求锦标，只为追求...

做一件正确的事情，要比正确地做十件事情重要得多。在短暂的人生面前，做正确的事情是“延长”生命的最好办法。所以，不要任意挥霍你的精力，把它们用在正确的地方。

生活中最聪明的人,往往是那些对无足轻重的事情无动于衷的人，他们很清楚该理睬什么，不该理睬什么，知道什么事情可以改变命运，也知道什么事情只会消耗生命。这样的人对那...

所有能做的和该做的都做了,接下来要做的就是什么都不做~

人生有三碗面最难吃——人面、情面、场面。 人面的冷热变化无穷，翻手为云，覆手为雨，如何应对，是颇费周折的事情；而情面更是不得了，往往与权力挂钩，“不给...

男人须吃三碗面：门面、脸面、情面。
“门面”是男人的风度仪表，往往给人第一印象。适当的打扮，不凡的谈吐，儒雅的举止，能引起别人的注意，给人留下美好的印象和回忆。男人适当地装点一下自己的“门面”，是通向社会交往的第一步。
“脸面”指男人的面部表情，常保持一张笑脸，用微笑来面对生活，哪怕遇到困难和挫折，哪怕碰见自己厌恶和憎恨的人。时常将微笑挂在脸上，将痛苦藏在心底，才能赢得他人的好感。
“情面”是指男人的情感，男子无情不丈夫。男子汉大丈夫应该情感丰富，既讲感情又不感情用事，既全心干事业又尽力关心家庭，给家庭一点温暖，给他人一点爱心，给社会一点真心，做到“与人方便，与己方便。 

人生必吃三碗：门面、脸面、情面。门面是人的风度仪表，是通向社会交往的第一步。脸面是人的面部表情，常将微笑挂在脸上，将痛苦藏在心底，才能赢得他人好感。情面是指对人既讲感情又不感情用事，给他人一点爱心，给社会一点真心，才能做到与人方便，与己方便。