1、【避免做噩梦的方法】：1.卧位，大多数人仰卧位可减少噩梦；2.卧姿，仰卧手臂要下垂，五指放松；3.减少对身体的刺激，被子保暖、轻软，手不要放在心脏上，不要压迫胸部，下肢不要受压太重；4.少想不愉快的事，少看刺激性影视剧；5.晚饭不要吃得太晚或太饱。
2、接吻有益健康：1.它能够使皮肤更加光滑，预防皱纹，也能够加速血液循环；2.接吻可以预防牙斑和龋齿，和牙膏作用相似；3.接吻可以刺激免疫系统产生抗体；4.每天只需三个持续20秒的吻，就能让你达到减轻体重的目的；5.接吻可以让人心情愉快。
3、【四大名楼】岳阳楼 黄鹤楼 滕王阁 蓬莱阁 【四大名亭】醉翁亭 陶然亭 爱晚亭 湖心亭【四大名塔】嵩岳寺塔 飞虹塔 释迦塔 千寻塔【四大古镇】景德镇 佛山镇 汉口镇 朱仙镇【四大名桥】广济桥 赵州桥 洛阳桥 卢沟桥【四大名园】颐和园 避暑山庄 拙政园 留园【四大名刹】灵岩寺 国清寺 玉泉寺 栖霞寺
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4、你知道吗？8岁决定女性生育能力。10岁女性青春期萌芽。17岁智齿发育。25岁骨骼发育达到顶点。30岁新陈代谢能力下降。34岁女性最佳生育年龄。40岁男性生育能力下降。41岁骨质疏松的迹象开始出现。42岁大脑进入中年期，脑细胞每天流失1万个。51岁是女性更年期的平均年龄。59岁容易受到皮肤病的威胁。
5、饭局里的潜规则：座次是“尚左尊东”、“面朝大门为尊”。若是圆桌，则正对大门的为主客，主客左右手边的位置，则以离主客的距离来看，越靠近主客位置越尊，相同距离则左侧尊于右侧。若为八仙桌，如果有正对大门的座位，则正对大门一侧的右位为主客。如果不正对大门，则面东的一侧右席为首席。
6、【五大“误读”城市】1、日内瓦误为瑞士首都（正：伯尔尼）。2、里约热内卢误为巴西首都（正：巴西利亚）。3、拉斯维加斯误为美国内华达州首府（正：卡森城）。4、卡萨布兰卡误为摩洛哥首都（正：拉巴特）。5、悉尼误为澳大利亚首都（正：堪培拉）。
7、美得研究报告称，成功男人背后的女人不是妻子而是母亲。研究人员认为，母亲的激励鞭策更能促使男性一步步迈向成功。人在青少年时与母亲关系越亲密，成年后与恋人相处会越融洽。此外，母爱还有助对抗成人后的压力，和与母亲关系冷漠的孩子相比，得到大量母爱的孩子尤其不易焦躁。