简介 比一般凉面要来的热量更低的，就是寒天凉面了，在家乐福就买的到寒天面，吃起来脆脆的，你吃过了吗？ 材料寒天面1包 小黄瓜0.5根 清鸡胸肉1块 红萝卜0.5根 淡酱油适量 糖适量 味霖适量做法1

　　 小黄瓜、红萝卜切丝备用，清鸡胸肉(亦即不带皮的鸡胸肉)一块烫熟撕成鸡丝。

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　　 将日式淡酱油 味霖 糖混合，制作日式凉面酱汁备用。

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　　 寒天面用白开水泡一下洗净，然后放入碗中，洒上鸡丝、小黄瓜丝、红萝卜丝，淋上日式凉面酱汁即完成。