简介 海带芽富含胶质、矿物质和可溶性纤维，且热量低，不只正餐吃的营养，做为宵夜或点心也不用担心发胖。 材料

　　干海带芽 适量,豆腐 适量,洋葱 适量,白芝麻 适量,酱油 ?汤匙,冰糖 ?汤匙,白醋 ?汤匙,辣油 ?汤匙

凉拌海带芽豆腐的做法

　　1、干海带芽泡热水3分钟，豆腐切小块，洋葱切细丝，酱汁拌匀。

　　 2、海带芽、豆腐和洋葱层层堆叠再淋上酱汁、撒上白芝麻即可。