猪肉(三层肉) 1条,盐巴 均匀扑满猪肉,黑胡椒 均匀扑满猪肉

　　1、将猪肉洗干净擦干

　　2、将盐巴胡椒均匀抹在猪肉上(这是咸猪肉所以盐巴要多一点)

　　3、醃完后的肉就可以放塑胶袋里放冷冻库需要时就拿一块出来退冰, 烤,煎,炒都很好吃