简介 夏季天气热容易没食欲，而且肠干的还容易便秘，那么不如来一碗美味有营养的青汁汤圆，另外还加入了其他几种营养的材料… 材料

　　糯米粉400g、南瓜适量、紫薯一个、红薯一个、西红柿一个、龙博士大麦若叶青汁6g

青汁DIY——多彩汤圆的做法

　　1、将青汁与糯米粉混合，加适量的水，和面

　　2、将南瓜、紫薯、红薯、西红柿分别捣成泥，加入糯米粉，加水进行和面

　　3、几个面团都和好后，用保鲜膜将面团包起，醒10分钟

　　4、醒好面后，将面团分成小份，搓成汤圆形

　　5、烧一锅水，水开后将汤圆放入锅中煮，煮好装盘就能吃啦

小诀窍

　　糯米粉一定要温水和，不然很粗糙。水不要一次性加，边搅拌边加，结块后就要慢慢加，再和成较软的面团。