简介 还在为了外出露营吃什么而烦恼吗，简单的料理方式也能变出丰盛的一餐唷。 材料

　　韭菜 半把,红萝卜丝 少许,甜不辣 3条,蒜头 少许

韭菜甜不辣的做法

　　1、将甜不辣斜切，韭菜切一段一段，红萝卜切丝，蒜头拍扁备用(蒜头可加可不加)。

　　2、热锅放少许沙拉油，加入甜不辣拌炒至边缘微金黄。

　　3、加入蒜头及韭菜拌炒约2分钟，过程中加入1/3小匙盐巴(口味依个人喜好)。

　　4、将红萝卜丝加入一起拌炒约1分钟即可起锅。