简介 其实〝鸡犬〞就是〝燻鸡 热狗〞XDDD 「热压三明治」即为「帕尼尼」， 是一种将面包与馅料用铁板夹起，烘烤至酥脆的美味餐点~ 刚好之前去书面翻到以平底锅取代热压机的食谱， 就决定尝试看看~ （2份，1份约250大卡） 材料全麦吐司4片 热狗1条 燻鸡丝20g 焗烤起司丝20g做法1

　　热狗切成小块，与燻鸡丝入锅中煎熟后盛起备用

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　　吐司去边，中间用汤匙背面压出凹状以利装馅

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　　取一片吐司，中间的凹陷处填入热狗、燻鸡及起司丝，盖上另一片吐司（2片吐司皆以凹陷处朝内）

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　　放入平底锅中以小火干煎，吐司上方用重物压着，翻面煎至二面金黄酥脆即可

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　　馅料中没有蔬果~所以另佐干煎杏鲍菇增加纤维质